流鼻血吃什麼好
1、梨
首先是梨，因爲大家都知道，梨有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食慾，並有良好的解熱利尿作用。寶寶每天吃上一個梨可有效緩解上火導致的流鼻血情況。
2、蘋果
蘋果性味甘酸而平、無毒，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。寶寶流鼻血吃蘋果可有效緩解症狀。而且蘋果中的纖維，對兒童的生長髮育有益，能促進生長及發育。蘋果中的鋅對兒童的記憶有益，能增強兒童的記憶力。但蘋果中的酸能腐蝕牙齒，吃完蘋果後最好漱漱口。
3、葡萄
寶寶流鼻血還可以吃葡萄，因爲葡萄能滋養肝腎之陰分，止消渴，潤筋骨，利目視，而且降火的效果不錯，又能通腸胃，是暑熱季節非常有益的水果，也是預防寶寶流鼻血的水果之一。
4、棗子
經常流鼻血勢必會造成身體虛弱、血液流失嚴重，而棗子素有補血養氣的功能，因此如果是經常流鼻血的寶寶不妨多食用紅棗，既可補充流失的血液，還可補氣養顏。
5、柿子
柿子味甘澀，性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。寶寶吃柿子可以養肺護胃，清除燥火，預防或者緩解寶寶流鼻血癥狀。而且經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。
6、草莓
寶寶流鼻血可以吃草莓，草莓中含有一種胺類物質，對於白血病、再生障礙性貧血等出血情況有輔助治療作用。所以說寶寶流鼻血可以吃點草莓。
7、甘蔗
中醫認爲，甘蔗味甘性寒，入肺、脾、胃經;具有清熱、生津、潤燥止渴、止咳化痰的功效，可治大便燥結、反胃欲嘔、心煩口渴。甘蔗還含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素，其中鐵的含量特別多，居水果之首，故甘蔗素有“補血果”的美稱。喝甘蔗汁可以除去內臟燥熱，促進排尿。
8、荸薺
荸薺其性微寒，果汁豐富，凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等寶寶都非常適宜食用。
9、萵筍
萵筍性微寒質地脆嫩、水分多，功效特點爲清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。
10、蓮藕
據《本草經疏》記載，“藕生者甘寒，能涼血止血、除熱清胃，主消散淤血、吐血、口鼻出血、產後血悶，治金瘡傷折及止熱渴、霍亂、煩悶、解酒等;熟者甘溫，能健脾開胃、益血補心、主補五臟、實下焦、消食、止瀉、生肌，久服令人心歡止怒。”
11、芹菜
芹菜性寒涼，能去肝火解肺胃鬱熱，容易“上火”的寶寶常食有益。
12、黑芝麻
黑芝麻性味甘、平，具有滋養肝腎、養血潤燥的作用。現代醫學研究表明，黑芝麻含蛋白質、脂肪、維生素E、維生素B1、B2、多種氨基酸及鈣、磷、鐵等微量元素，有延緩衰老的作用。黑芝麻中的鐵可預防貧血，維生素E能促進血液循環，從而提高免疫力。
