晚餐一：冬瓜粥
材料：冬瓜200克、大米適量。
製作方法：冬瓜去瓤、連皮洗淨，切成小方塊。大米淘洗乾淨，一同放入鍋中，加水，武火煮沸後轉文火慢煮，至瓜爛、米熟、粥稠即可。
適合人羣：1歲以上的寶寶
營養成分：冬瓜微寒，性涼，有清熱解暑、利尿、祛火等保健功效。如果夏季孩子容易上火，媽媽不妨做些冬瓜粥給寶寶吃。
晚餐二：雜糧粥
原料：大米、薏仁米（放一點就可以）、糙米、紅棗。
製作方法：
1、比平時煮粥的水量要多些。薏仁米最好頭天晚上泡上，第二天早上煮粥時就能用了。大米、糙米提前泡個10多分鐘就可以了
2、大火煮開後，轉中小火，只要能保持冒泡狀態就行，然後，一直熬啊熬的……其間要不時的攪攪，以免糊底。熬到最後，香噴噴的香濃雜糧粥熬成了。
適合人羣：適合1歲以上的寶寶。
晚餐三：豬肝菠菜面
寶寶吃肝類食物可以補鐵補鋅，前提是媽媽們要買到很新鮮的好豬肝哦。
原料：新鮮豬肝、菠菜、麪條、蔥姜。
調料：橄欖油、鹽、生抽、雞精。
製作方法：
1、新鮮的肝尖洗淨剁碎，菠菜用開水焯一下也剁碎；
2、鍋燒熱加入橄欖油燒熱，加水燒開後加入麪條，煮一會再加入豬肝，切一小片生薑和小半根蔥（不要切碎了，就一整片煮好後用筷子把姜蔥挑出），加入姜蔥爲了給豬肝去腥提香，最後放入剁好的菠菜，加一點鹽，生抽，幾粒雞精淋幾滴香油就可以出鍋了，最後把蔥姜挑出。
晚餐四：雜菜面
1、鍋裏放一丁丁油，爆香蔥段薑片，放清水，加蝦米、乾貝燒開，木耳放水裏泡發；
2、趁着燒水,咱們把綠油油的小白菜洗好,切段；
3、水燒開了以後，放入掛麪煮熟後，加入小白，少許醬油、鹽、雞粉、五香粉、香菜就出鍋嘍！
晚餐五：胡蘿蔔餅
原料：胡蘿蔔250克，麪包125克，麪包渣75克，雞蛋3個，牛奶適量，植物油、白糖各少許。
做法：
1、將胡蘿蔔洗淨，切碎，放入鍋中，注入沸水，使水剛剛漫過胡蘿蔔，加入少許白糖，蓋鍋燜煮15分鐘。
2、將麪包去皮，在牛奶裏浸片刻，取出，同胡蘿蔔放在一起，研碎，加入雞蛋液調勻，做成小餅，上面塗上打成泡沫的蛋清，沾勻面包渣，備用。
3、將平底鍋置火上，放入植物油，燒熱，入做好的小餅坯，煎熟即成。煎餅時火不宜太旺，否則餅外糊裏生。
Tips：
許多寶寶不愛吃蔬菜、蘿蔔，容易偏食。用胡蘿蔔作成美味的餅，既然保證維生素、蛋白質、碳水化合物配比適當，營養均衡。還可以促進寶寶的食慾，從而攝取合理的營養素，使身體正常發育。
特色：外酥裏嫩，鬆軟適口。
