皮膚暗沉染什麼顏色頭髮，很多人的皮膚都出存在有暗沉的情況，而一般人們都是希望自己可以擁有白皙的皮膚的，所以不少人就會通過染髮來提亮自己的膚色，那麼皮膚暗沉染什麼顏色頭髮女人？
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1、膚色暗沉的人適合染酒紅色。
酒紅色是一個比較靚麗的顏色，對於皮膚白皙的女生染酒紅色會顯得很可愛，對於皮膚黃的女生來說不適合染酒紅色，而皮膚比較暗沉的女生染酒紅色的髮色會給人一種柔美的感覺。
而且顏色是偏向於紅色的，所以就會比較的減齡，讓人感覺特別的年輕活潑。除此之外還會襯托出我們的臉色比較的白皙粉嫩哦！
比較推薦的是二十到三十歲之間的女性染這個髮色會比較好一點，這樣就不會讓人感到不和諧了。
2、膚色暗沉的人適合染亞麻色。
亞麻色是近幾年比較流行的一個顏色，不僅如此，它對於膚色不是特別的挑剔。所以膚色比較暗沉的人可以選擇這款顏色，讓自己變得更加的時尚潮流。而且這款髮色對頭髮的髮質損傷不是特別的嚴重，因爲只需要對頭髮進行漂染就可以了，在人羣中不會顯得太過於誇張。
比較推薦的是年紀小一點的女生來染這個髮型，二十歲左右的女生染這個髮型會顯得很青春，沒有那麼的老氣的感覺哦！如果你還在猶豫要選擇哪款髮型的話，那不妨試一下這一款吧。
3、膚色暗沉的人適合深棕色。
對於膚色比較暗沉的女生來說，還可以選擇深棕色的髮色。它與黑色的髮色相似，對於一些想染髮，卻又不敢被家裏人知道的學生來說，就可以選擇這樣的髮型了。
而且這個髮色是比較低調的顏色，卻又比黑色顯得洋氣一些，可以很好的中和我們的黑色的膚色，讓我們的膚色變得白皙一些。
而且這個髮色是無論哪個年齡都是很適合的，因爲接近於黑色，所以搭配衣服來說都是很百搭的。
4、膚色暗沉的人適合亞麻啡色。
對於膚色比較暗沉的妹子來說，也比較適合亞麻啡色。這個髮色是比較受喜歡日系風格的女生喜歡的一個髮色，它真的很顯白，除此之外還很顯瘦，所以對於膚色暗黃的妹子來說特別的適合。而且這款髮色是很低調的，讓人覺得很高貴的感覺。
而且讓我們這個人顯得很柔和，小編比較推薦的是這款搭配搭配一個到耳朵的短髮髮型，會顯得很利落乾淨，而且還顯得臉小哦！所以，如果你還沒有染過髮色的話，那麼就可以選擇一下這個髮色啦！
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1、改善皮膚暗沉的食物
1、大豆製品
大豆中的異黃酮素是一種植物性雌激素，可以代替一部份女性荷爾蒙的作用，幫助對抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性維持光澤細嫩皮膚不可缺少的一類食物。
2、大棗
民間有“一日吃三棗，終生不顯老”的說法。大棗能益氣健脾，促進氣血生化，使面色紅潤，皮膚潤澤。同時，大棗中所含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、維生素E、有機酸及磷、鈣、鐵等物質能促進皮膚細胞代謝，防止色素沉着。
3、檸檬
含豐富維生素C的檸檬能夠促進新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令肌膚有光澤。據研究，檸檬能降底皮膚癌發病率，每週只要一勺左右的檸檬汁即可將皮膚癌的發病率下降30%。
4、堅果
堅果中含有的不飽和脂肪酸對皮膚很有好處，能夠從內而外地軟化皮膚，防止皺紋，同時保溼，讓肌膚看上去更年輕。堅果中含有的維生素e，不僅能減少和防止皮膚中脂褐質的產生和沉積，還能預防痘痘。
5、白蘿蔔
中醫認爲白蘿蔔可“利五臟，令人白淨”。現代醫學研究表明白蘿蔔含有豐富的維生素c，不僅能促進膠原蛋白合成，改善血液循環，保證對皮膚的血液供給，還能清除體內毒素，降低黑色素的形成，使皮膚白皙細嫩。
6、魚類
科學研究發現，一週吃三次魚可保護皮膚免受紫外線侵害。長期吃魚，可以爲人們提供一種類似於防曬霜的自然保護，使皮膚增白。
7、豆漿
豆漿在體內分解時，可產生抑制黑色素合成的亞油酸，進而減少黑色素的分泌，讓肌膚保持白皙。
8、蜂蜜
蜂蜜被譽爲大自然中最完美的營養食品，蜂蜜含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，營養全面而豐富，常食可使皮膚紅潤細嫩，有光澤。
9、獼猴桃
獼猴桃富含維生素C，可干擾黑色素生成，預防色素沉着、保持皮膚白皙，並有助於消除皮膚上已有的雀斑等斑點。
10、黑芝麻
黑芝麻被稱爲“造血原料”，含有大量的脂肪、蛋白質，維生素A、E、鐵和微量元素等營養成分，可活化腦細胞、預防老化、增強人體的新陳代謝，養髮潤膚。
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一、暗黃皮膚染髮顏色大全
1、暖棕褐色
暖棕褐色這個髮色其實和黑色很相近，對於黃皮來說非常友好。因爲暖棕褐色裏面有一絲紫色調，所以看起來會顯得非常神祕。
2、巧克力色
巧克力髮色真的是非常百搭的髮色，不挑膚色。換上這個髮色簡直就是立馬變身成韓劇裏的女主，顯白必備色。
3、藍青色
這是一個非常低調的髮色，整體的髮色是藍色偏黑一些的，但是在陽光底下，髮絲就會散發出一種淡淡的青色，顯白又高級！超級適合暗黃皮膚的女生染。
4、亞麻棕色
亞麻棕是帶有灰色還有棕色的髮色，髮色偏沉一點，但配上了棕色瞬間就提升了膚色，顯得你的髮質很好，也很顯
5、茶青色
茶青色不如悶青那樣顯色，整體的感覺是很自然的，也是很顯白的顏色哦。茶青色很顯女生整體乾淨的感覺，明暗度中等，很顯髮質好的感覺。
6、冷棕灰
這是一個在室外看偏霧霾色一點，室內就是偏深一點的棕黑色，整體是很顯氣質，也很顯白的顏色。而且這個髮色還會顯得頭髮很多，是低調又耐看的顏色。
7、霧霾藍色
霧霾藍是一種帶灰調的顏色，灰色調的髮色非常適合皮膚暗黃的人染，會很顯白的！霧霾藍這樣的冷色調，可鹽可甜，是很是適合暗黃皮膚染的髮色。
二、這幾種髮色超顯白
1、玫瑰金色
絕對值得列入口袋名單！這款髮色也是大熱的顏色，比起之前的櫻花粉來說紫調更少，不挑人還顯白，可以說是解決了很多人“想染粉色但是不敢”的`顧慮，而且它加入了色調調色的原因還能讓人看起來更白，所以適合大多數膚色的女生染。
2、亞麻暖橘色
對於玫瑰金色不知道怎麼下手、或希望髮色可以持久一點的女孩，推薦這款暖橘色！從開春開始流行的珊瑚橘色調、非常修飾黃皮！
看上去有點像橘色，也有點像亞麻棕色，尤其是在陽光或者燈光的光芒下，亞麻色的效果比較明顯，無論怎麼看都給人一種比較高級的氣質，很好地提亮膚色，顯氣質。
3、蜂蜜茶色
蜂蜜茶色的頭髮非常流行，是一款結合了棕色，金色和紅色的新發色，超顯白溫柔，非常適合亞洲女孩的膚色，換上會變得更加的顯膚色白，尤其在陽光下，特別有光澤，看起來特別溫暖
搭配上一款微卷發散落胸前，很飄逸，尤其的冬天，會有暖暖的感覺，所以常年中規中矩的黑髮女孩，不如嘗試一下蜂蜜茶，不怕踩雷，讓你瞬間區別於路人！
4、黑茶色
由深棕色進化而來又比深棕色更洋氣的黑茶色這幾年也是很多朋友的心頭愛，它的顏色比黑色要淺一點，整體看起來會更加柔和，在室內看是黑色的，但是在陽光底下就會出現淡淡的茶色。
這個顏色特別推薦給學生黨、不敢嘗試誇張顏色的妹子、黃皮女生、染過頭髮髮質偏黃的女生等，是一款百搭不挑人的顏色！
5、暖沙金色
暖沙金色其實是有點接近米色的顏色，沒有像淺金色那麼高調，整體看起來會更加柔和一點，所以吸睛的同時又不顯得張揚。而且這個髮色真的很顯氣質，米色中又泛着一點點的金色，瞬間提亮整個人的氣色，給人很洋氣的感覺
