怎麼淡化法令紋改善皮膚鬆弛，法令紋是女人顯老的初期表現，而且隨着年齡的增長，法令紋也會隨之加深，可能還會出現皮膚鬆弛的現象，下面爲大家介紹怎麼淡化法令紋改善皮膚鬆弛。
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改善法令紋
1、儘量減少過於豐富、誇張的面部表情
既然表情過於豐富和誇張會存在產生法令紋的隱患，那首先就要減少這類面部表情，避免年紀輕輕就產生細紋，有效可以幫助延緩法令紋的出現。因此，適當收斂一下自己的表情是非常有必要的，比如儘量不要眯眼睛、經常性大笑以及皺眉頭等。
2、適當按摩，做臉部鼓氣動作
一般因爲表情誇張而產生的法令紋，那我們可以通過按摩的方式，來改善法令紋。按摩的具體方法是食指彎曲，用第二節手指直接抵住嘴角，然後從法令紋的尾部由下往上輕推，推到鼻翼兩側。
每天可以堅持這樣做幾次，對於緩解法令紋也很有幫助。同時，也可以做一下臉部鼓氣動作，也就是先鼓起一邊的嘴角，將法令紋撐起來，反覆交替做鼓起兩邊嘴角的動作，也可以幫助緩解法令紋，使得法令紋變淺。
3、在法令紋處塗抹眼霜
大多數熱都認爲眼霜這類護膚品只能塗在眼部皮膚，其實這種想法是不正確的。我們想要改善法令紋，不妨可以試試將有去皺功效的眼霜，塗抹在法令紋處，可以有效減輕法令紋。因此，每次在護膚的時候，可以在法令紋處塗抹眼霜，輕輕按摩至吸收，堅持一段時間，也可以明顯感覺到法令紋得到改善。當然，日常的皮膚保養也要認真做好，保住皮膚穩住好的狀態。
4、敷面膜補水抗皺
如果皮膚長期處於乾燥的狀態下，也很容易產生很多小細紋，包括法令紋。因此，我們不妨多敷面膜，及時給皮膚補充水分，可以幫助皮膚變得飽滿瑩潤，同時也能減少各類細紋的出現。還有，如果已經出現比較嚴重的法令紋，這個時候除了敷面膜補水之外，不妨試試抗皺面膜，可以提供更多皮膚所需的營養，起到抗皺、淡化細紋的效果，對於改善法令紋也很有幫助。
改善皮膚鬆弛
1、堅持運動
我們都說生命在於運動，堅持運動是有助於人們保持年輕的，我們會看到經常運動的人在精神面貌上都比普通人要好，這就是運動帶來的好處。建議大家可以多做一些有氧運動，比如早上起來的時候慢跑20分鐘，出了汗之後就能幫助我們人體進行排毒，促進皮膚新陳代謝，不僅能改善皮膚鬆弛的現象，還能增強身體素質。
2、補充膠原蛋白
膠原蛋白是一種很好的美容產品，能幫助我們補充流失的營養物質，還有保溼、美白和排毒養顏的作用，恢復肌膚的彈性與光澤。日常生活中我們常吃的食物中就富含膠原打扮，比如豬蹄、魚肉和雞湯等都是含膠原蛋白豐富的食物。
3、遠離吸菸環境
我們會發現經常吸菸的人皮膚質量一般都很差，而且有很多的。皮膚問題，這是因爲煙中的焦油對皮膚產生了很大的影響，很多的毒素都會堆積在皮膚裏，就會顯得皮膚暗黃沒有光澤。不僅僅是吸菸的人，長期處於吸菸環境下的人也會受到這種影響，所以建議大家不要吸菸或者是遠離吸菸的環境。
4、注意防曬
強烈的陽光和紫外線照射會加速我們的皮膚衰老，讓皮膚變得特別的鬆弛。所以說想要改善或者是預防皮膚出現鬆弛的現象那就要做好防曬措施，尤其是在夏天紫外線強的時候，出門要塗好防曬霜，而且多吃防曬的食物，比如西紅柿、西瓜、胡蘿蔔等，這些方法能有效避免皮膚出現鬆弛的現象，同時還能給肌膚補水保溼，讓肌膚更加富有彈性。
5、進行臉部刮痧
臉部刮痧能促進臉部的血液循環，加速我們皮膚的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，從而也就達到了改善皮膚鬆弛恢復緊緻和彈性的效果，讓肌膚顯得更加年輕。
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法令紋形成的原因
女性從18歲開始就會受到它的困擾，正常來講顯年輕的女性，是幾乎可以看不到這兩條紋路的。但法令紋的產生會因爲季節、環境年齡的不同而有所改變。而肌膚老化鬆弛、表情過於豐富、空氣的污染、電腦手機的輻射、無規律的日常作息、睡姿不當都是形成法令紋的原因。
淡化法令紋的8個技巧
1、 按摩法
四指併攏，從鼻頭處開始，順着肌肉的走向，往斜上方滑動，輕柔的提拉肌肉，左右各10次。
2、 眼霜祛除法
可以使用具有抗皺緊緻的眼霜，塗抹在法令紋出現的地方，並且輕輕按摩，2—3天一次，堅持一個月即可去除法令紋。
3、 控制表情法
除了笑會讓笑紋爬上你美麗的'臉，抿嘴、撇嘴等擠眉弄眼的表情都會增加產生法令紋的機率，愛笑的姑娘們切忌表情過分誇張。
4、 嘴部鍛鍊法
用空氣充滿口腔，嘴巴抿緊左右移動，必須要早晚鍛鍊3次，每次練夠一分鐘，可以鍛鍊這裏的肌肉，既能有效防止法令紋的產生，也能淡化法令紋的效果。
5、 正確睡姿
每天晚上10點前入睡、早晨6點起牀，睡覺時儘量以仰臥的方式，如果側臥則可能會加深皺紋。
6、注意防曬
人體吸收過多的紫外線不但會使得皮膚變黑，還會加快肌膚的老化。因爲陽光中的紫外線可以直接損傷肌膚真皮層的膠原蛋白，會讓皮膚出現皺紋，而且如果你想要去除法令紋的話，每天出門之前一定要注意防曬的工作。
7、食療法
平時可以多吃點膠原蛋白含量高的食物，比如：雞皮、豬皮、雞爪或者豬蹄等，可以增加皮膚的彈性。多攝入維生素和礦物質豐富的果蔬，比如：番茄、胡蘿蔔、橙子、芹菜、蘋果、大棗等，這些營養的食物可以讓皮膚更加的有光澤，而且也可以有預防法令紋的作用，對於去除法令紋來說有一定的好處。
8、避免表情太誇張
如果你的法令紋的走向是在嘴角上邊，那是因爲經常大笑而產生的；如果你的法令紋的走向是從嘴角下邊，那是因爲經常抿嘴或者撇而產生的。愛美的女生切記平時表情不要太誇張。法令紋有些因素是因爲表情的影響，女性朋友們要注意了，開心的時候表情不要太誇張，以免笑的比較過分的話會導致法令紋的加重。
能消除法令紋的方法
1、咀嚼
每天咀嚼口香糖5～20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因爲咀嚼能運動面部肌肉，改變面部血液循環，增強面部細胞的代謝功能。
2、飲茶
茶葉中富含多種營養物質，其中主要有茶酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素，礦物質及果膠等，是健康飲料。如常喝菊花茶、杞水茶、荷葉茶等中藥茶或綠茶、普洱茶、龍井茶等，不僅有補水的效果，還可加快體液循環，使皮膚清潔溼潤，延緩面部皺紋的出現及減少皺紋，但要注意不宜飲濃茶。
3、燉雞骨湯
皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞軟骨中含大量的硫痠軟骨素，它是彈性纖維中重要的組成成份。把挑出來的雞骨頭洗淨，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。
4、薏苡仁蓮子百合粥
薏苡仁20克，百合5克，蓮子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克，大米100克。將薏苡仁、蓮子放碗內，加水適量置蒸鍋蒸熟，再與洗淨的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟後調入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。
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如何淡化臉上的法令紋
1、淡妝掩蓋
粉底可以在一定程度上遮蓋住臉部的瑕疵，所以化一下淡妝可以幫助僞裝起法令紋來，在法令紋處塗抹了遮瑕品後，再用手指輕輕按壓推勻，可以讓法令紋淡化一些，但又由於法令紋處略微凹陷，再加上說話時嘴角會經常動，這樣法令紋處的妝容就很容易掉，所以，用化淡妝來遮蓋法令紋時，得注意隨身攜帶粉餅等化妝用品，以備及時補妝。
2、日常保養
除了一些人是天生法令紋比較明顯外，很多人的法令紋都是隨着年齡的增長，膠原蛋白流失而致的，而如果疏於保養，法令紋就有可能會提早到來甚至日益加重。所以，日常的臉部皮膚保養是非常重要的，這個功課可不要去偷懶。
早晚洗完臉之後，堅持使用一些含有維生素A、多酚、植物精華等能增加肌膚膠原蛋白和纖維的抗皺精華液，如果法令紋比較明顯的，也可以局部“作業”，在鼻翼至脣角長法令紋的部位塗抹抗皺精華液。
3、早晚按摩
按摩最好是在早晚塗完精華液後配合進行，這樣不僅能疏通臉部經絡，改善血液循環，還可以加快護膚品中營養物質的吸收，在按摩時要注意手法一定要輕柔：用手指的指腹貼臉，然後由下至上緩緩地轉圈，並向耳際輕推，向上提拉整個臉部的輪廓，並用手指指腹沿着法令紋處由下向上輕輕地按壓，持之以恆，也可以漸漸平滑皺紋。
