皮膚暴曬後可以塗抹鮮蘆薈嗎，在夏季進行戶外活動的時候，大家都會非常在意自己的身體狀況，因爲這個時候我們的皮膚是很脆弱的，在暴曬之下很容易曬傷，那麼皮膚暴曬後可以塗抹鮮蘆薈嗎？
皮膚暴曬後可以塗抹鮮蘆薈嗎1
曬傷後建議：
清涼沐浴露
曬後的肌膚一般都十分脆弱，要儘量避免用鹼性的沐浴露洗身體，也絕對不可以這個時候做身體去角質喔！清涼配方的沐浴露有助於身體肌膚的安撫和修復。
蘆薈膠修復法
萬用蘆薈膠，同樣和臉部肌膚一樣我們同樣可以選擇蘆薈膠，在用冰水鎮靜肌膚之後，在曬傷的地方厚厚的塗抹上一層蘆薈膠，15分鐘以後沖洗乾淨即可，這是補充肌膚水分的最好最快捷的方法，當然新鮮的蘆薈最好哦。
維生素E修復法
天然的VE可以美白皮膚，用熱毛巾敷1-2分鐘，使毛孔完全打開。取一顆VE的內容物均勻的塗在臉上，輕輕打圈按摩2-5分鐘，5-10分鐘後，用溫水把臉洗乾淨。你也可以選擇服用幾粒，從內調理。
西瓜皮修復法
夏天的水果少不了西瓜，由於西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎功效。清潔臉部後，用西瓜皮塗抹在曬傷處反覆擦拭，很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸。這樣反覆多次，皮膚的曬傷症狀會減輕不少。
茶水修復法
茶葉裏的鞣酸具有很好的`促進收斂作用，對於輕微曬傷的皮膚非常管用。清潔臉部後，泡一杯茶，用棉球蘸茶水均勻塗到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，5-10分鐘後再用清水洗淨即可。
專業修復霜
身體抗曬力和臉部不同，身體曬傷後會整體變黑也有發紅，脫皮的現象，採用專業的曬後修復霜、精華素及精油系列按摩是恢復身體肌膚白皙細嫩的有效方法。
冰鎮礦泉水修復法
冰鎮礦泉水或者專業的鎮靜肌膚的噴霧，直接拿來噴在身體曬傷的皮膚上，首先起到降溫鎮靜的作用，在皮膚覺得紅腫疼痛的時候隨時拿來噴就好。
皮膚暴曬後可以塗抹鮮蘆薈嗎2
皮膚曬傷的九種處理方法
1、蘆薈膠
皮膚被曬傷後，如果妹紙手邊有蘆薈膠，可以立即對曬傷的皮膚大面積塗抹。蘆薈膠能夠快速鎮靜被曬傷的皮膚，避免皮膚被曬傷脫皮、疼痛、泛紅等情況的發生。
2、保持皮膚低溫
皮膚被曬傷後，可立即到陰涼的地方。因爲陰涼的空氣，能夠緩解皮膚曬傷的狀況。在夏天皮膚被曬傷後，可到空調房內，待皮膚完全降溫後，再潔面以及塗抹補水護膚品。
3、清潔
曬傷後，一般不要馬上清洗皮膚，等皮膚降至正常溫度後再徹底清潔皮膚。清洗時，應選用有滋潤保溼作用的洗面奶或沐浴露;儘量使用冷水或溫水，避免用燙水。
4、用化妝水冰敷
先用蘸了化妝水的化妝棉敷面，要不斷交替敷面。 30分鐘過後，如果還要採用冰敷，您可以在化妝水中加冰塊，或把化妝水放入冰箱冷卻，然後取出已凍結的冰塊，用毛巾包裹敷在臉上。
5、綠茶水熱敷
皮膚被輕微曬傷後，可以使用綠茶水處理曬傷皮膚。用棉球蘸取適量茶水，然後輕輕拍打被曬傷的皮膚，這樣能夠有效滋養皮膚，還能減輕皮膚的不適感。
6、冰牛奶
在一個乾淨的容器中讓入牛奶、冰塊以及適量的水，製作成冰牛奶。然後用乾淨的棉布將其浸透，然後將面部敷在被曬傷的皮膚上5分鐘，如此反覆做3次，即可緩解皮膚被曬傷的情況。
7、西瓜皮敷
西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎美白的功效。把西瓜皮在曬傷的胳膊上反覆擦拭。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的皮膚上更有利於充分吸收瓜液。
8、醋
用化妝棉浸泡在食用醋裏面，敷在曬傷的地方，幹了之後重複使用，直至曬傷皮膚緩解。
9、黃瓜
新鮮黃瓜切片敷於臉上，可以爲曬傷的皮膚鎮定補水，助於修護。
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皮膚曬傷後的建議：
1、補充水分和鹽分
受傷的皮膚會失去原來的保存真皮層細胞間的物質的功能，其中，水分和鹽分爲主要物質。缺少這些物質會直接影響細胞的新陳代謝，在曬傷的情況下，會更影響康復。所以，及早補充不足是基本和重要的步驟。
建議大家可在每日基本水分攝取量的基礎上再加上20-30%，同時最好飲用一些電解質的補充劑去加強電解質在細胞上的功能，另一種選擇是食用天然的水果，例如香蕉等。
2、暖水降溫
吸了熱和已經受傷發炎的皮膚會較正常的皮膚溫度高出0、3-0、5攝氏度，這個溫度會加劇皮膚髮炎的狀態，令原來已受傷的皮膚繼續受到傷害。所以，用大量暖水（約25-27℃）淋浴，可讓多餘熱量隨水排走。不過，切記不可使用太冷的水，否則會過度刺激已經受傷的皮下組織，弄巧成拙。
3、茶葉冷敷
茶葉內含有豐富的單寧酸，有強烈的消炎、消腫作用。將用過的茶葉，尤其是黑茶，加水弄溼後在受傷的面部敷約10-15分鐘即可。如果曬傷範圍較大的話，可將一個新的茶包放在小面盆里加水浸泡5分鐘，然後將毛巾弄溼，敷在皮膚上也可以起到相同的功效。
4、新鮮蘆薈
蘆薈內含有水分、酵素、氨基酸、維他命及蛋白質等物質，除了能有效緩解紅腫受傷皮膚外，還可以起到鎮靜皮膚表面的破損。
可以直接將新鮮蘆薈洗乾淨，弄碎敷在紅腫的部位約30分鐘，如果沒有新鮮蘆薈，可用含高分量的蘆薈產品，如蘆薈膠等，來代替一般的護膚霜。
5、原味純乳酪
純乳酪中的天然益生菌有助加快皮膚康復的速度，具體方法是將微涼卻不太冰凍的乳酪敷在皮膚上約10分鐘，然後輕輕將凍乳酪代替原來的，再敷10分鐘左右即可，之後可以用清水洗乾淨。
6、補充抗氧化蔬果
在暴曬的過程中，有大量自由基的產生，如能夠及時從食物中吸取大量抗氧化成分，是有助於對抗自由基繼續破壞皮膚及加速恢復。
其中，又以蔬果較易被人體吸收和入口，例如草莓、奇異果、葡萄、檸檬、櫻桃、藍莓等。切記以新鮮爲佳，因爲罐頭和經切開一段時間的水果，他們的抗氧化成分含量幾乎已經完全消失。
