笑起來臉上有幹紋，由於年齡的增長以及紫外線等因素影響，我們的臉上很容易出現皺紋,這些會嚴重影響我們的顏值。所以很多人都會爲皺紋問題所煩惱，那麼笑起來臉上有幹紋怎麼辦？
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一、臉上皺紋太多怎麼辦
要多攝取具抗氧化功效食物，如維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果；由於葡萄多酚存在於葡萄籽內，建議吃葡萄時，可以改成喝葡萄汁，連葡萄籽一起打汁，纔能有效攝取葡萄多酚。
二、減少過氧化物形成
過氧化物是造成自由基的主因，如果可以儘量避免，就可以有效預防細胞氧化。如少抽菸、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內過氧化物的形成。
三、隨時注意保溼
每天攝取2000ml的水份，並且隨時攜帶保溼產品、適時補充，避免肌膚出現乾燥的細紋。
可用紙膜泡化妝水，做一個五分鐘的保溼小面膜。
四、適度去除角質
視自己的肌膚狀況適度去角質，去角質時不一定要全臉進行，可以針對局部即可。判斷肌膚何時、何處該去角質的簡單方法如下-覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現時，都是該去角質的徵兆。
提示、固然去角質能讓肌膚瞬間煥然一新，能幫助保養成分更好地吸收，但很多時候，去角質也令皮膚變得很糟糕，並不是所有膚質的人都適合經常去角質、
五、做好肌膚防曬
在戶外時儘量避免肌膚曝曬在陽光下，寧可多走兩步到有陰影的地方，儘量選擇具遮蔽性的衣物，無法用衣物遮蔽時就要塗抹防曬產品。
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一、每天早上按摩眼部
每天早上起來時輕輕按摩眼部，如果眼周有浮腫現象，可從眼周浮腫處經過至耳邊臉頰，最後向脖子引導，有助於快速消除水腫哦。另外攢竹穴、絲竹空穴、太陽穴都是能夠緩解眼部疲勞，促進血液循環的穴位。當你長時間睡眠不足，或長時間面對電腦，按壓這些穴位，黑眼圈會有所緩解。
方法二、敷眼膜解決眼周浮腫
造成眼周浮腫的原因大部分是水份聚積。有時候晚上喝太多水，早上起來眼周就會有些浮腫，對策是將眼膜放入冰箱5-10分鐘，然後冰敷，能很好的幫助消腫。另外要記住晚上不要喝太多水哦。
方法三、改正不良習慣
眼部保養，除了適當的護理和食療，也要改正一些不良習慣，眼周彩妝不要色彩太濃厚，雖然看上去層次感立體感挺不錯的，但是對於眼周肌膚來說是個很大的負擔，眯眼看東西，時常用手揉眼睛都是容易造成眼周肌膚加速衰老。
方法四、準備眼部抗衰老食譜
眼部保養除了外在保養，內在調養也很重要。像芝麻、核桃、桂圓、木耳、枸杞、香菇都是很好的抗老食物，含葉黃素、花青素的蔬果玉米、胡蘿蔔、菠菜、紫甘藍、茄子、草莓、蘋果、櫻桃、葡萄等都能很好的防止眼周老化，更助改善視力，記得多吃。
方法五、使用眼膜
香蕉泥敷眼。用香蕉泥加上幾滴，或者天然的油或好的精油，皮膚特別乾的人用蛋清，皮膚特別油的人用蛋黃，調和均勻，如果調製得不成形，可適量加點澱粉。將調製好的眼膜放在牀頭每天睡前塗到眼周圍，15分鐘左右即可。塗的時間也不能過長，時間太長可能會有反吸收作用，把皮膚的水分吸走了。
還有一些小的方法也是可以有效的改善皺紋的、
使用保溼面膜
面膜敷面是個不錯的選擇，既可以保溼，也可以減少皮膚的皺紋。使用方法很是簡單，就是把面膜貼在臉上，貼幾分鐘後撕下用清水清洗，清洗乾淨就可以了，然後再用緊膚水。
多吃水果、蔬菜
其實水果真的是有益無害的， 我們在平時能多吃水果就多吃一些，像西紅柿，蘋果，香蕉，黃瓜，荔枝，草莓這些水果含有大量的維生素C，吃多了可以對我們皮膚有一定的滋潤的，而且可以去皺的，當然我們也可以把香蕉用來自制面膜，效果還是不錯的，我試用過的，用過之後皮膚顯得特別的光滑的。
平時注意飲水
飲水是補充體內水分的重要方法，我們的皮膚之所以出現問題是與我們肌膚的缺少有很大的關係，因此，中國有句俗話，就是缺什麼，補什麼。既然缺水，就應該多飲水。在飲水的時候，喝開水也好，喝茶水也可。這些都可以補充水分，加速體內細胞的新陳代謝，排出體內的廢物。
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認真清潔皮膚
皮膚上經常會有塵埃、廢氣等堆積，這些物質會讓皮膚失去彈性，出現皺紋，所以想要減少臉上的皺紋，平時一定要做好皮膚的清潔工作，選擇適合自己的洗面奶，並且用溫水洗臉，晚上睡覺前一定要徹底的卸妝等，都可以減少皺紋出現。
按摩
想要去除臉部的皺紋，那麼可以嘗試多按摩長皺紋的部位。可以在洗完澡後塗抹一些精華液在臉上或身上，將頭髮全部往後梳，露出額頭，並用毛巾將頭髮箍起來，讓額頭的皮膚緊繃，將精華液塗抹均勻之後，再輕輕按摩，可以有效淡化細紋。
這樣可以加快局部的血液循環，促進皮膚的新陳代謝，讓皺紋變得越來越不明顯。
塗抹雞蛋清
眉頭的皺紋也可以通過塗抹雞蛋清的方式來緩解，準備一個新鮮的雞蛋，將蛋清和蛋黃分離，然後把分離出來的蛋清均勻的塗抹在眉間的皺紋之上。
等待10~20分鐘的時間，用清水洗乾淨，每天早晚各用一次。這個方法不僅能夠消除眉頭的皺紋，而且還可以滋潤皮膚。
黃瓜片敷臉
用黃瓜片敷臉也能夠起到去皺的'效果。準備一根新鮮的黃瓜，將其切成薄薄的片兒，越薄越好，然後敷在臉上長皺紋的地方，讓這裏的皮膚能夠充分吸收黃瓜當中的水分和營養物質，進而達到去皺的目的。
茶葉去皺
如果皺紋比較多，可以使用茶葉去皺，茶葉中含有豐富的化學成分，其中包括茶素、茶多酚類、蛋白質、氨基酸等等，這些都是天然的材料。經常喝茶可以使皮膚光潔白嫩，還可以減少皺紋，所以如果有皺紋可以多喝茶。
多吃富含軟骨素的食物
平時多吃些富含軟骨素的食物，對於消除眉頭的皺紋來說也有很大的幫助。這一類食物比較常見的就是雞皮、鮭魚頭部、雞軟骨以及鯊魚的軟骨，平時多吃這些食物可以讓皺紋漸漸的減少，皮膚也會變得更加的細膩光滑，而且還富有彈性。
多吃含膠原蛋白的食物
皮膚中的膠原蛋白含量高，皮膚就會更有彈性，皺紋也會變淡，所以想要去皺，就要注意給身體適當的補充膠原蛋白，像豬蹄，雞爪等食物，都是不錯的選擇。
