藏族獨具特色的美容方法，去過西藏的MM都知道，高原紫外線強度較大，皮膚易受損得斑，在長期的生活實踐中，藏族創造了獨具民族特點的化妝美容方法。下面就來了解一下藏族獨具特色的美容方法吧。
藏族獨具特色的美容方法1
第一種方法是：
三九嚴寒天氣，河上結了厚厚一層冰，青年男女和小孩到河上打個洞，用冰冷的河水洗臉洗手，就會起到很好的健美皮膚的作用。
第二種方法是：
將白蘿蔔切成塊或條，煮水洗臉洗髮，就會使皮膚細嫩，
頭髮黑亮。
第三種方法是：
將雞蛋清加少量水，搽在頭髮上，用手搓洗，待起泡沫後，沖洗乾淨，頭髮既淨又亮。
第四種方法是：
把酸奶加熱使奶、水分開，將奶渣撈出食用或做奶酪，奶水用來洗髮，使頭髮黑亮。
第五種方法是：
把草木灰放在水盆裏澄清，用來洗髮，使頭髮乾淨柔順。
第六種方法是：
把山洞裏自然風化成的一種有鹹味的細土——神仙土，倒在水盆裏，泡水澄清後洗髮，可使頭髮乾淨美觀。
第七種方法是：
把皁角樹結出的皂莢煮成水洗髮，使頭髮烏黑髮亮。
第八種方法是：
將生薑切成片或絲，煮成水加少許鹽洗髮，起到美髮、生髮的作用。
第九種方法是：
把花椒煮成水，用棉花搽洗初生嬰兒約一個月，使孩子長大後手腳不會裂口粗糙。
第十種方法是：
把胡麻籽泡水或煮成水後，即成爲雞蛋清似的糊狀物，把它搽到頭髮上。幹後，髮型久不改變，還能養髮，自然無味，是一種天然的定型髮膠。胡麻系草本植物，有家種和野生兩種，家種的可以製作食油，野生的不能食用，但兩者都能起到定型髮膠的作用。
第十一種方法是：
將戴在手上的銀飾取下，用棉布擦黑後用來畫眉，起到眉筆的作用，
無毒。
第十二種方法是：
用一種輕輕一畫即有顏色的黛石畫眉，眉色自然，無味，無刺激性。
第十三種方法是：
夏天摘下野葡萄、野櫻桃，擠出汁搽在臉上，代替胭脂口紅，其特點是自然、清香，無刺激性。
第十四種方法是：
將新鮮奶油盛在容器裏，每天洗臉後用它搽手臉，手臉皮膚就會變得細嫩。
第十五種方法是：
在臨睡前洗臉後，搽以搗爛的棗泥，次日洗淨，便可起到養膚護膚的作用。
第十六種方法是：
用冰糖水每晚睡覺前搽臉一次，會起到養膚護膚作用。
第十七種方法是：
將指甲草的'葉搗爛成泥狀，加白礬，臨睡前塗在指甲上包好，次日就成爲鮮紅的指甲了。其特點是長久不褪色，自然，美觀，無毒無味。
實際上，這十七種美容方法在藏緬語諸多民族中都流行，只是側重點不同而已。
藏族獨具特色的美容方法2
西藏高原上空氣稀薄，紫外線強烈。高原上的女性在沒有現代護膚品的情況下創造出了自己的美容護膚品。高原流行美容護膚品有：鮮奶油、酸奶膏、草藥汁、巖鼠糞膏、鮮花汁、葡萄液、生骨髓油及紅糖、蜂蜜等十幾種。
酸奶
酸奶膏是一種常見護膚品，她是藏族女性使用最多的一種美容護膚品。藏語稱爲塔古或堆加。塔古是用酸奶水熬成的固體醬油狀烏膏，色黑味酸，在使用的時候取少許放於小碗內，加幾滴水攪拌，面部除眼圈和脣皮之外均勻地塗上。酸奶膏數日不卸，時而再塗幾次，漸漸加厚，形成烏膏“面具”。
長期上妝不卸的婦女，偶爾一洗臉，這個時候可以看到臉又白又嫩、白裏透紅，俊俏非凡。酸奶膏的主要功能是防曬護膚。因此藏族婦女，尤其那些農村牧區婦女至今仍喜歡使用它。
草藥汁
草藥汁是用一種叫墾查的野草熬成的護膚膏。墾查是一種產於西藏的東、中部地區的香草，高約一米左右，根細葉茂，有濃郁的香味。每到夏季萬物茂盛的時候，藏族婦女們便紛紛揹筐上山，將墾查採回家，剁成碎草放入鍋中熬煮，直到把綠葉熬成變黃，水呈茶色時，撈渣，將湯水繼續熬成漿糊狀後，即可使用。
墾查塗於面部，不僅防曬護膚，而且對於多血引起的紅眼症患者及鼻炎、皮炎和雀斑等具有較高的療效。確係深受廣大婦女，尤其是中老年婦女歡迎的美容護膚佳品。
巖鼠糞
巖鼠糞膏是用終年生活在高山岩石中的長靈鼠糞熬成的藥用美容膏。長靈鼠藏語叫雜布熱，是一種獨居生活的小動物。這種動物常年棲息於巖窩之中，以花草之類高山植物爲食物，將其屎集中排泄在一個固定的巖縫中，天長日久，累積成堆。此物可入藥，對人體面部的各種疾病均有較高的療效。故藏族婦女常常攀山登崖，尋找鼠糞，採來幾窩，回家即刻熬成藥膏塗面，不但防曬治病，還能達到較好的美容護膚效果。是一種幫助高原婦女永葆青春的良藥。
堆加
堆加是一種赭紅色的面膏。在藏北牧女使用最爲廣泛，她們的面膏塗得很厚、很濃，平時根本看不出本來的膚色，也看不清她們的表情，只有兩隻黑幽幽的大眼睛，在面具般的臉上忽閃忽閃的。
堆加是西藏婦女傳統的護膚膏。西藏高原地處高寒，氣候乾燥，日照時間長，紫外線強，特別是藏北牧區，風霜雨雪不斷，冬春兩季，狂風陣陣，刮起來飛沙走石，讓人睜不開眼睛。婦女們無論是放牧還是種地，都在野外作業，於是發明和創制了這種名叫“堆加”的護膚、防凍、防曬美容膏。
“堆加”原料主要是用茶葉、蜂蜜、紅糖、酥油、五靈脂、猴結等，加入牛奶或奶渣水浸泡調製而成的。茶葉裏有葉綠素、維生素，牛奶、酥油、蜂蜜有滋潤皮膚的作用，五靈脂是棲息在懸崖上的蝙蝠糞便，猴結是母猴月經的凝聚物，都有活血化瘀、保持皮膚細嫩的作用。用它們調製的護膚膏，當然有抵禦風雪嚴寒的特殊功能。
高山野花汁
高山野花汁是西藏護膚品中，美容效果最佳，採集製作難度最大的一種。製作的原材料是生長在海拔四千米以上的寒帶雪線下生長着一種叫蘇嘎的小灌木。春季時節，滿山覆蓋着小白花，香氣四溢。不過除了每日上山的牧人之外，一般人領略不到那裏的美景。
加工花汁美容品，首先要做的第一件事就是採集滿滿的一小鍋蘇嘎花，加上雪水，然後用三塊石頭支好小鍋，生起火來煮花。煮至花瓣發黃時撈起，再加一鍋鮮花，邊加邊煮，最後熬出既香又甜的花漿，就算大功告成。
