網友分享獨家中藥美容護膚祕訣 教你快速變白變美方法

【導讀】：小米從醫學院畢業後，就傾心於中藥美容的研究，梳妝檯上的水水、乳液、面膜都被DIY所取代。遠離了化學激素，由身到心，由內而外的發生了翻天覆地的蛻變。當然，我並沒有要貶低大牌的意思，畢竟生活中還是會接觸到...

每一天都是新的開始，醒來後利用賴牀的幾分鐘，手也要開始動起來了哦。美容養生的穴位多不勝數，很多人都是匆匆忙忙的趕着上班，小米就選兩個有效又省事的來說。

早晨按摩大腸經

合谷穴，在手背上（見圖），隸屬大腸經，在早晨5—7點大腸經最活躍的時候按摩5分鐘，會有酸酸的感覺。合谷可以潤腸通便，改善肌膚問題。按摩好後我們再來敲大腸經。手握成拳頭敲5分鐘，不要太用力。這兩個做好後喝杯水，很快就有想上廁所的感覺咯。每天早晨按摩後一會都會上廁所，毒素都排光了，皮膚問題還不好嗎？

女生如果不保養的話，再這麼有本錢也會老得快哦。要美麗，第一要素就是身體要好。現在的人愈來愈重視工作，所以常忽略了身體給你的警示。特別是女孩子，除了生活、工作鴨梨，還有彩妝、室外髒空氣對皮膚的影響，加上我們每個月都要有幾天跟“好朋友”碰面，所以外在保養很重要，體內美容更是不能少。

四物湯補血

四物湯，很火也很有效的補血大藥。大S在‘美容大王’裏說過，MC後連續喝一週的四物，臉色會很紅潤。眼袋處有斑的MM大多是宮寒，四物有暖宮作用，可以抵制宮寒引起的斑點問題，可是四物很上火，我想很多JM都能體會吧，有的喝完喉嚨發乾，有的長痘，都是因爲四物是大補氣血的要藥，會有熱氣。

小米吸取了口腔潰瘍的教訓，直接用袋泡裝泡水喝，真的不上火了哦。還可以用四物熬粥，既有四物的神效又能緩和過烈的藥性，而且馬上感覺到背後一股暖流直涌而上。哈哈，可能是我常常按摩穴位，對經絡的變化已經很敏感了。

閒暇的時候，一定要給自己做個面膜。DIY的面膜取材方便，價格平民。有些面膜粉有供給我們當地的美容院，她們只是換了個包裝，價格就翻了幾倍的，其實貴得只是店租和人工，東西並沒有那麼貴。當然，選擇適合自己的纔是最重要的。

自制各種中藥面膜

一、植物氧氣面膜

由幾十種綠色植物的草葉研磨而成，其中很多都是珍貴的藥材，能深層清潔毛孔，閉合性粉刺，清掃毛孔內垃圾，嫩滑肌膚，而且這款面膜有着絕好的抗氧化，抗輻射作用。小米要整天對着電腦，這個寶貝可以減少輻射和氧化帶給我們皮膚的傷害。好玩的是，幹了之後會形成一層膜，直接就可以撕下來，感覺超棒

用完之後，我的皮膚感覺都變得乾淨細嫩了，通透無比，好像每個毛孔都在呼吸了一樣呢。給媽媽用，她原本發不出來的閉合性粉刺都冒出來了，特別是鼻子下巴周圍~都是毛孔內堆積的污物和油脂~用粉刺針輕輕一壓竟然就全掉下來了，變得好乾淨啊！

塗抹中

第二天就浮出來了，大家別被噁心到了

二、神奇的去黑頭面膜粉

灰常神奇的去黑頭面膜，晚上抹20分鐘後洗掉，第二天那個驚悚啊，黑頭白頭全部自己浮出來了，老神奇了，全是髒東西。等到第三天再用調理霜按摩黑頭處，黑頭就都很乾淨的被揉出來了哦。全部都是中藥配方，沒有化學添加。以前帖子有個綠豆蛋清去黑頭，效果還不錯，但是沒有這個藥粉霸氣。唯一的缺點就是做之後的幾天鼻子上面都是黑頭，我都是週五晚做，週日晚上再用調理霜揉出黑頭，哈哈。

三、玫瑰花瓣Spa凍膜

這可是樓主的大愛。此款spa凍膜，能迅速補充水分，享受讓皮膚喝飽水的美妙體驗~~還添加了保加利亞玫瑰純露，給肌膚頂級的呵護，更特別的是裏面還有玫瑰花瓣，玫瑰的養分滲入皮膚，能深層保溼和美白養護，淡淡玫瑰香味，心情都愉悅起來了。

上面的膏體纔是精華，沉澱物不要哦

輕輕按摩，一星期用2~3次，很快就會擁有細緻滑嫩的肌膚呢

四、紅糖蜂蜜磨砂美白膏

做法：材料主要蜂蜜和紅糖。取紅糖加3倍蜂蜜攪拌均勻，靜置沉澱10分鐘，上面的流動膏體就是上好的磨砂膏。取適量在溼潤的臉上輕輕按摩後沖洗即可。

功效：美白滋養、排毒祛斑。溫和去角質，還可以當面膜呢。

這只是一部分藥材

藥泥怪人，哈哈，JMS別被嚇到了

五、美白麪膜粉

這個是超級超級的大愛。樓主我得瑟下，這個用了好久的，不捨得換。中藥成分由外而入，通過皮膚毛孔的呼吸系統進入經絡，並能給予直接作用。改善局部血循環，疏通經絡，真是好處多多呢。中藥這種東西，仁者見仁智者見智，不喜歡的人也請嘴下留情哈，中藥美容純粹是我個人的偏愛。這個面膜有促進皮膚新城代謝，抑制黑色素的作用，堅持使用還能排出皮膚中的鉛汞毒素呢。

六、檸檬蜂蜜美白飲

想美白，這個你必須要知道。檸檬富含VC，是天然的美容佳品，能抑制和淡化色素，蜂蜜潤肺養顏，兩者可堪稱美白“黃金搭檔”。有的JM是用檸檬白糖，也是可以的。不過我選的是蜂蜜，潤腸又不上火。

做法：檸檬切片放進密封罐，倒入蜂蜜，放冰箱密封3~7天就可以了。喝的時候倒出適量檸檬蜜，加杯水稀釋就成了開胃減肥的飲料啦。這總比那些加了神馬糖精色素的飲料強多了。