【導讀】：爲了幫助皮膚保溼補水，不少女生嘗試自己在家做水膜。水膜可以天天做嗎？水膜多久做一次比較好？水膜用什麼水比較好？下面來學習一下吧！
很多的皮膚問題都是缺水導致的，想要擁有更好的皮膚，先做好保溼工作纔是王道。水膜是可以天天做的。水膜主要是用來補水、保溼的，對肌膚不會造成太大的負擔，每天使用還能夠爲肌膚進行基礎的補水保溼，防止肌膚缺水。做水膜的話，自己怎麼舒服怎麼來，如果你每天水膜皮膚能比以前好，說明你適合天天做嘛，如果做多了覺得不舒服就不要天天做了，原理也就是個大概，你還要結合自己實際情況。
去角質水膜不能天天做
水膜每天使用的時候一定要注意，如果是具有軟化角質、清除廢舊角質的化妝水是不能用來天天敷的，否則很容易造成角質層受損而變薄，肌膚容易變得脆弱敏感。
使用方法：使用前，請將紙膜放置盒與紙膜浸泡盒輕輕撕拉開。將包裹住紙膜的透明紙沿着虛線剝拉開，一粒一粒取出後再使用。請用於清潔後的肌膚。
1、將化妝水注滿浸泡盒。
2、將一粒紙貼膜放入注滿化妝水的浸泡盒中。
3、含有化妝水的紙膜會慢慢膨脹起來，將充分浸泡後的紙膜取出並展開後，對準眼、脣部的位置將其與臉部肌膚緊密貼合。
4、敷面5分鐘後取下紙膜，輕拍吸收，然後擦上日常的護膚品即可。
1、找準補水最佳時間
很多人都將護膚工作的注意力放在晚上，認定晚上就是護膚的最佳時間段，其實對於補水保溼來說，卻並非如此哦，補水的關鍵時刻卻是在早上起牀後。睡眠期間肌膚會蒸發掉約200毫升的水分，起牀後空腹喝水可以及時補充身體所需要的水分，讓肌膚恢復光彩水嫩，避免乾燥。
2、選擇維生素面霜保溼
選擇含有維生素的面霜，尤其是含有維生素C、維生素E成分的面霜，塗抹起來會令肌膚更加白皙、滋潤、有光澤。
3、隨身攜帶保溼噴霧
想要讓肌膚時刻在喝水，最好的辦法就是隨身攜帶保溼噴霧。選擇適合自己膚質的保溼噴霧，也可以自制保溼噴霧。自制保溼噴霧就是將保溼效果好的水果榨成汁，多加入一些水進行稀釋，然後，裝入小瓶子當中，隨時隨地拿出來噴一噴，肌膚保溼鎖水的效果相當好哦。
4、純淨水保溼
如果你忘記帶保溼噴霧，還有最簡單方便的方法就是在喝水時，用手拍打一些水於臉上，可以隨時隨地進行，這樣肌膚就不會缺水。
5、選擇水乳狀保溼霜
油性皮膚內幹外油，所以選擇保溼產品時要注意，不要選擇厚重乳液，以免導致肌膚不停泛油光。最好選購水乳狀保溼霜來給肌膚補充水分，待保溼乳霜在面部停留幾分鐘以後，可以用面巾紙輕按面部，吸去多餘乳液，可改善油光現象。
6、使用精華水
每一次潔面後，趁着肌膚毛孔打開的時候，立刻進行補水保溼工作。首先使用爽膚水均勻的塗抹在面部，待完全被肌膚吸收後，再使用保溼精華水，既可以提升肌膚的吸收力，爲後續的保養打好底，又可以更好地給皮膚補充水分，對油性肌膚來說是最好不過的選擇了。
7、睡前喝上一小杯水
除了使用日常的補水保溼產品之外，最好在夜晚臨睡前喝上一小杯溫水，然後美美的睡上一覺，保證你起牀後的肌膚水汪汪的。但是，值得注意的是，只需喝上一小杯水，千萬不要喝太多哦，睡前喝太多水會導致眼袋、面部水腫等情況，而失去了潤膚的效果。
8、自制補水面膜
上班面對着電腦，皮膚中的水分一點點地流失了。可趁午休時間DIY一個補水面膜：將化妝棉用保溼噴霧或爽膚水均勻浸溼，然後平鋪在面部大約5分鐘左右，拿下後將多餘水分拍幹再塗抹鎖水乳液。
9、果蔬補水
果蔬不僅可以用來爲身體補充營養，而且還是爲肌膚補水保溼的好選擇。MM們平時可以多吃一些水果和蔬菜，例如黃瓜、蘋果、葡萄、櫻桃等等，這些果蔬可以充分爲肌膚補充足量的水分，還可以令皮膚更加有彈性，讓乾燥的肌膚增加不少水潤。
10、營養飲食
在平時生活中要多喝水，最少保持每天八杯水的量。除此之外還要學會如何鎖住水分，密切配合生活飲食方面，如合理規劃飲食營養結構，多補充一些含骨膠原、卵磷脂、維生素以及礦物質豐富的食品，以改善皮膚的營養，增強肌膚的儲水能力。
