皮膚摸着很光滑的原因，愛美是女人的天性，細膩、光滑的年輕膚質是所有女性都希望擁有的，這樣光滑的肌膚給人一種好的美感，下面爲大家分享皮膚摸着很光滑的原因。
1、有可能是天生皮膚就比較好。
2、平常注意護膚的方式以及護膚品的質量。
3、經常去正規的美容院進行皮膚保養。
4、平常注意毛孔的乾淨和透氣性。
5、也有可能是平常給皮膚補充足夠的水分。
6、平常給皮膚補充膠原蛋白，也會讓皮膚光滑細膩。
皮膚光滑是什麼原因
有可能是天氣乾燥的原因，補水是護膚的第一步，很多皮膚問題的出現跟缺水有一定的關係，平時做好補水保溼工作，注意防曬，還有護膚的清潔工作，另外還可以多吃點：
1。平時多吃豆腐及豆製品（可調內分泌的，使皮膚變得光滑哦）
2。西蘭花，芹菜，洋白菜，西紅柿（可給皮膚提供大量營養）
3。以茶代水（可吸收多餘油脂）
4。加大運動量（可出汗排毒）
5。保證足夠的睡眠 時間。
爲什麼女人比男人皮膚細膩?
原因很簡單：原料不同。
男人是用塵土做的：“耶和華神用地上的塵土造人，將生氣吹在他鼻孔裏，他就成了有靈的活人，名叫亞當。”
女人是用男人的肋骨和肉做的：“耶和華神使他沉睡，他就睡了。於是取下他的一條肋骨，又把肉合起來。 耶和華神就用那人身上所取的肋骨，造成一個女人”。
由上可見，女人的製作原料經過了一次淨化，所以，女人更細膩。
人的皮膚主要就是由膠原蛋白構成的嘛。在蛋白質脂肪和碳水化合物中，也只有蛋白質的持水能力是最高的了。當然還是要補水。每天在固定時間段淋浴是符合生理循環規律的。
冷熱水交替的淋浴按摩可以幫助促進血液循環，但必須先熱後冷。熱水可舒張皮膚表面的血管並放鬆肌肉，幫助自我放鬆，當身體已經足夠溫暖時，再進行冷水浴。
使皮膚變得白嫩光滑方法
珍珠粉美白麪膜
做法：取適量的珍珠粉放入乾淨的容器內，加入牛奶少量，爲了提高這個面膜的粘稠度，可以加入一點蜂蜜一起攪拌。攪拌完成後敷在臉上，靜待15分鐘後，用溫水清洗乾淨即可。如果長期使用珍珠粉美白麪膜，我們的臉部會顯得白嫩光滑。
西紅柿面膜
西紅柿具有滋潤美白肌膚，對徹底清除肌膚的污垢和雜物有很好的效果，還可以有效預防青春痘的發生，可以收縮毛孔。堅持使用，兩週後就可以改善肌膚，尤其是油性肌膚的朋友，可以看見皮膚光滑細緻有彈性。
做法：將西紅柿洗乾淨，削皮，放入榨汁機中榨出水分，過濾，倒入乾淨的容器中，加入麪粉攪拌成糊狀，敷在臉上，15分鐘後用溫水清洗乾淨即可。
黃瓜面膜
黃瓜是富含氨基酸，糖蛋白等人體極易吸收的營養成分，使用黃瓜面膜可以使我們的肌膚柔軟，保溼，同時還可以美白。
做法：將黃瓜洗乾淨，切成小片，薄薄的，然後直接敷在臉上，15分鐘後取下。可以的話，敷的時候加入點蜂蜜，效果更佳。
絲瓜汁美白麪膜
材料：絲瓜1根、壓縮面膜1個。
做法：取一根絲瓜，將絲瓜的皮剝去以後，將其切成塊狀放入榨汁機，加入適量的純淨水，之後取壓縮面膜吸收絲瓜水，待壓縮面膜吸滿西瓜水後，將壓縮面膜均勻的敷在臉上，20分鐘後摘下面膜，用手輕輕拍打臉部，促進臉部皮膚的吸收。
原理：絲瓜中含有多種維生素，具有強效的漂白效果，臉上長斑的妹紙建議長期使用，可有效淡化臉部色斑。
珍珠杏仁美白麪膜
材料：杏仁油2勺、珍珠粉1克、蛋黃1個。
做法：在面膜碗中放入2勺杏仁油以及0.5克珍珠粉，帶起充分攪拌均勻後，再加入1個蛋黃攪拌，直至面膜攪拌成粘稠狀，將珍珠杏仁美白麪膜均勻的敷在臉上，20分鐘後用溫水洗淨。
原理：珍珠粉中含有甘氨酸、甲牛氨酸、牛磺酸以及光基歐磷氨基酸、鹼性磷酸鹽，這五大成分能夠有效改善臉部皮膚膚質，珍珠粉能夠增強SOD過原話物歧化鎂活動，打擊癢自由基的侵害，清除過氧化脂質的機理。
薏仁牛奶美白麪膜
材料：牛奶20毫升、薏仁粉30克、珍珠粉10克。
做法：在面膜碗中倒入20毫升牛奶，在牛奶中加入30克薏仁粉、10克珍珠粉，將其調和成糊狀。潔面後，將薏仁牛奶美白麪膜均勻的敷在臉部，15分鐘用溫水將其徹底洗乾淨。
原理：薏仁中含有豐富的類黃酮，類黃酮能夠快速阻止黑色素在皮膚生成，而牛奶能夠起到滋潤、軟化肌膚以及保溼的功效。
除了使用美白麪膜，平常我們應該怎麼美白呢？
1、補充大量的水分。
在夏天的時候，我們的肌膚經常會暴曬在太陽底下，如果不及時補充水分，是會大量流失水分的。因此，想要肌膚美白，首先要做的就是多多喝水了。我們可以買一瓶肌膚水，在辦公室上班的時候也可以噴一下，使我們的肌膚永遠保持水分。
2、化妝時使用爽膚水。
我們平常出門都會化妝，雖然不是濃妝，但淡妝也是需要先補充一下水分的，可以使用爽膚水哦，可以選用那種含植物美白的化妝水，起到二次清潔作用的同時達到補水的效果。
3、調節飲食。
想要好的肌膚，我們在日常飲食中也要做出調節哦，辛辣、油炸的食物要儘量少吃，多吃含有維生素C的食物，因爲維生素C可以抗氧化，抑制黑色素的生成。也要多吃豆類、奶類的食物。
4、少熬夜。
熬夜對我們的皮膚傷害是很大的，我們要勞逸結合，早睡早起，身體健康了，皮膚也會好起來了。
皮膚粗糙不光滑怎麼辦好呢
1、內調比外養重要
如果想皮膚好，首先注意好自己的飲食。皮膚是身體健康狀況的一面鏡子，皮膚黯淡、多斑、成人青春痘很多時候不僅僅是外在問題，而是由內因引起的.。例如，皮膚緊繃的同時，可能也感覺口乾舌燥；長青春痘的同時可能也有便祕症狀，這說明不僅皮膚疲勞了，皮膚的主人很可能正受到壓力過大、新陳代謝失衡的困擾。
從中醫理論來說，從身體內部進行自我調節纔是解決皮膚問題長期、有效的方法。皮膚乾燥、長斑、出現細紋等都是老化的表現，都和缺少維生素E有關。所以，及時補充維生素E是留住青春肌膚的關鍵。一般來說，維生素E在蔬菜、水果和肉類中含量較多，在堅果中尤以杏仁的含量最高。
2、多喝水
你肯定不是第一次聽說過這句話了，但是這的確是保持皮膚最佳狀態的一個最簡單實用的方法。因爲水具有促進體內廢物排除的作用，即使在寒冷的冬天，我們也應該堅持每天應用八到九杯水，清潔你的身體和皮膚，特別經常在空調環境下工作的OL們。
3、多吃果蔬
維生素A、維生素C和維生素E有保護身體健康的作用，每天至少應食用400克水果和蔬菜（不包括土豆），讓你的皮膚更細膩和白淨。
4、好皮膚是運動出來的
其實，做運動也是擁有完美肌膚的不二法門哦！想要徹底的改善肌膚，不能只靠塗抹護膚品，由根本做起，令身體各機能都健康起來，你的皮膚自然也會健健康康！
但記得運動前一定要徹底卸妝，因爲化妝品遮蓋着毛孔，令汗液和油脂分泌未能暢順排出，引致毛孔阻塞，及導致粉刺暗瘡生長。第二，將頭髮束起或夾好，儘量不要使用造型產品，以免出汗時造型產品流到面上，阻塞及弄污毛孔。運動後，切記洗面，將汗、油脂及污垢徹底洗去，之後你會發現，身體排出這些毒素後，肌膚會感到無比清爽和潔淨！
平時進行適度的戶外運動，能夠幫助肌膚吸收更多的養分，這樣對於皮膚的改善，也是有很好的作用的，同時人體在進行運動的時候毛孔會擴張，身體裏面大量的毒素也會隨着汗液排出，這樣對皮膚的健康也是非常有好處的，只是在運動的時候，應該要注意防曬。
