【導讀】：女星對身材的要求比常人更要嚴格，而爲了保持過人的身材，女星往往採取的減肥方法也更爲極端。洗腸切胃喝利尿劑等等聽着驚悚的新聞，卻實實在在都發生在女星身上。
唐嫣
唐嫣是典型的麻桿型身材，一米七幾的個頭體重才80斤出頭，也是由於身材過分纖瘦，早先不斷流傳唐嫣切胃減肥法。且不論真假，爲了瘦身這樣做真心不值得。再就是唐嫣妹子啊，不要太瘦了，這細胳膊細腿的看着也是太驚悚了點。
鄭爽
再要說的是在斷食減肥這條路上，留下一個又一個傳說的鄭爽。從《流星雨1》被觀衆嫌嬰兒肥後，鄭爽便踏上了減肥這條不歸路。2013年，身高168cm，體重已經減到48公斤的她，靠着純節食又瘦了快16斤。還到百度貼吧發帖，讓網友互相監督。隔年正在劇組拍戲的她，再度勵志要瘦到75斤！
深田恭子“嘿咻減肥法”
沉迷酒後吃拉麪，一度變成“肥恭”的深田恭子，三個月狂瘦10公斤，據自己說能瘦這麼多，完全是掌握了一門新技能，就是無聊時嘴巴要像小豬一樣發出‘卟卟卟卟’的叫聲，還要持續三分鐘。據說這麼做有益於新陳代謝、燃燒脂肪、讓體重下降。但也有爆料稱，深田恭子是迷上了“嘿咻減肥法”，深信做愛能消耗熱量，還每天都邀男友來家“嘿咻”，不出半個月……男友瘦得不成人形……
宇多田光生吃辣椒
宇多田光首次舉行大型巡迴演唱會的時候，途中忽然身體不適，甚至取消了幾場表演。後來才知道是宇多田光爲了減肥而生食辣椒，堅持一段時間後，腸胃受到刺激而引起嘔吐、昏眩，爲了工作減肥，結果反倒因爲減肥而影響了工作。
Lady Gaga催吐減肥
別看Lady Gaga好像從沒苗條過，但她愛美能拼的性格絕對不輸其他女星。當嘎嘎夫人還是嘎嘎小姐的時候，爲了擁有芭比娃娃一樣夢幻的身材，嘎嘎就嘗試了催吐減肥，最後胃食道逆流損傷了聲帶。
碧昂斯“控制淨化斷食法”
想不到！身形健碩的碧昂斯也有在減肥呢！還掌握了一門獨創的、能在兩週內急速減去20磅體重“控制淨化斷食法”。具體方法就是自制檸檬汽水、楓樹糖漿、水和辣椒一起下肚，10天之內不吃任何固態食物。
黛米·摩爾生食減肥
黛米·摩爾認爲生鮮蔬菜有大量活酵素，能給人帶來能量，但熟吃就會破壞成分，便每天都食用生蔬菜和水果。但生食會引起胃部不適，腎臟及肝臟問題和眼部感染。
瑪麗蓮·夢露取下兩根肋骨
瑪麗蓮·夢露一直以豐腴的性感姿態風靡全球，但沒想到這個微胖界的典範爲了減肥也是相當瘋狂。爲了擁有“纖腰”身型，瑪麗蓮·夢露不惜開膛破腹，讓醫生取出了自己身上的兩根肋骨，感覺以後再也無法好好地直視夢露了！
藤原紀香戴肚箍
而老牌日星藤原紀香雖然沒有開膛破腹，但她爲了瘦腰也是下了一番苦功的。起初爲了取暖而戴上的肚箍，發現有了瘦腰的奇效後，就再也沒拿下來。
葉倩文洗腸減肥
葉倩文早年爲了減肥而洗腸，據說洗腸過程相當的痛苦啊，先將喉管插入菊花，然後灌入大量藥水，把毒素和宿便排出……
維多利亞只吃草莓
維多利亞常年維持在48公斤，全球著名紙片人。對於貝嫂的減肥方法網上傳得也是各種版本，但她本人卻從來不提減肥這檔子事，老孃就是天生麗質難自棄！直到小貝發現她除了草莓不吃任何東西，瘦果然還是有理由的！不過就有英國專家出來說了，這麼過度減肥下去的人，將活不到54歲！
蔡依林、鄭秀文吃煮菜變生活方式
爲了保持身材，蔡依林和鄭秀文都是從不吃澱粉和油的人，每天只吃煮過的菜。有一次飯局，蔡依林被好友陷害而吃了帶油的炒作，最後崩潰大哭。鄭秀文出道後就再也從不碰澱粉類食物，瘦成一副皮包骨。
張柏芝利尿劑減肥最危險
網上一直傳聞張柏芝從嬰兒肥速減成“柴火妞”，除了節食外，還服用了利尿劑瘦臉。我們都知道服用利尿劑會增加自身患心臟病以及腎臟病的危險，切勿模仿嘗試！
袁潔瑩韓君婷盲目減肥患上厭食症
而採用了錯誤的減肥方法，最容易造成的後果就是厭食症。tvb花旦袁潔瑩只能靠抽菸爲生，體重也跌到只有35公斤，掉髮、皮膚差、停經都是接踵而來的不良反應。而亞洲小姐韓君婷則更嚴重，胡亂吃減肥藥、去水丸、抑制神經中樞的藥物，最終患上了嚴重的厭食症，美麗容貌一去不返。
