蜂蜜面膜的做法和功效，女人天生愛美，每個人都希望自己的臉色紅潤，但是隨着年齡的增長，臉上也會慢慢出現一些皺紋和斑點，而敷面膜也已經還現在很主流的護膚形式了，以下了解蜂蜜面膜的做法和功效。
一、蛋清蜂蜜面膜
1、功效：蛋清中富含的營養物質能營養肌膚並能增強肌膚的抵抗力，蜂蜜中富含的營養物質能促進肌膚新陳代謝並能抑制細胞色素沉着，兩者搭配做成蛋清蜂蜜面膜後敷面有着顯著的潤膚除皺功效。
2、做法：蛋清蜂蜜面膜的主要原料是雞蛋清和蜂蜜，具體做法是先用筷子在雞蛋上敲個小洞取出蛋清並快速打至起泡，然後加入適量蜂蜜調和均勻即可敷面，若面膜太稀可適當加些麪粉來增加黏度。
3、用法：蛋清蜂蜜面膜敷面前先用溫水洗淨面部的油脂和粉塵，然後適當按摩幾分鐘以幫助肌膚快速打開毛孔，等肌膚毛孔打開後再將面膜均勻塗抹在面部，敷面10～15分鐘後用溫水清洗乾淨即可。
二、檸檬蜂蜜面膜
1、功效：檸檬中富含的營養物質能活化肌膚並能增強肌膚的抗氧化能力，蜂蜜中富含的營養物質能營養肌膚並能促使肌膚細胞新陳代謝，兩者搭配做成檸檬蜂蜜面膜後敷面有着顯著的美白淡斑功效。
2、做法：檸檬蜂蜜面膜的主要原料是檸檬和蜂蜜，具體做法是將先將新鮮檸檬洗乾淨並榨成檸檬汁，然後加入適量蜂蜜調和均勻即可敷面，若面膜太稀可適當加些麪粉來增加黏度或用來浸泡麪膜紙。
3、用法：檸檬蜂蜜面膜敷面前先用溫水洗淨面部的油脂和粉塵，然後適當按摩幾分鐘以幫助肌膚快速打開毛孔，等肌膚毛孔打開後再將面膜均勻塗抹在面部，敷面10～15分鐘後用溫水清洗乾淨即可。
三、牛奶蜂蜜面膜
1、功效：牛奶中富含的營養物質能淡化色斑並能清除肌膚表層的老化角質，蜂蜜中富含的營養物質能抑制細胞黑色素在肌膚表面沉着，兩者搭配做成牛奶蜂蜜面膜後敷面有着顯著的美白除皺功效。
2、做法：牛奶蜂蜜面膜的主要原料是牛奶和蜂蜜，具體做法是將蜂蜜和牛奶按一定比例混合均勻即可敷面，若做成的面膜太稀還可適當的加些麪粉來增強附着性，也可將其用來浸泡麪膜紙後敷面。
3、用法：牛奶蜂蜜面膜敷面前先用溫水洗淨面部的油脂和粉塵，然後適當按摩幾分鐘以幫助肌膚快速打開毛孔，等肌膚毛孔打開後將面膜均勻塗抹在面部，敷面10～15分鐘後用溫水清洗乾淨即可。
四、珍珠粉蜂蜜面膜
1、功效：珍珠粉中富含的營養物質能改善肌膚環境並能活化肌膚細胞，蜂蜜中富含的營養物質能營養肌膚並能增強肌膚的抗氧化能力，兩者搭配做成珍珠粉蜂蜜面膜後敷面有着顯著的美白淡斑功效。
2、做法：珍珠粉蜂蜜面膜的主要原料是珍珠粉和蜂蜜，具體做法是將珍珠研磨成細末(越細效果越好)，然後再將珍珠粉和蜂蜜調和成糊狀即可敷面，若做成的面膜太黏還可適量加些溫水來稀釋一下。
3、用法：珍珠粉蜂蜜面膜敷面前先用溫水洗淨面部的油脂和粉塵，然後適當按摩幾分鐘以幫助肌膚快速打開毛孔，等肌膚毛孔打開後將面膜均勻塗抹在面部，敷面10～15分鐘後用溫水清洗乾淨即可。
五、香蕉蜂蜜面膜
1、功效：香蕉中富含的營養物質營養物質能調節和改善肌膚細胞的微循環，蜂蜜中富含的營養物質能清除自由基並能抑制細胞色素沉積，兩者搭配做成香蕉蜂蜜面膜後敷面有着顯著的美白保溼功效。
2、做法：香蕉蜂蜜面膜的.主要原料是香蕉和蜂蜜，具體做法是將香蕉連皮迅速搗成泥狀，然後加入適量蜂蜜調和均勻即可敷面，值得注意的是香蕉蜂蜜面膜易氧化變黑，因此做好後要抓緊時間用完。
3、用法：香蕉蜂蜜面膜敷面前先用溫水洗淨面部的油脂和粉塵，然後適當按摩幾分鐘以幫助肌膚快速打開毛孔，等肌膚毛孔打開後將面膜均勻塗抹在面部，敷面約10～15分鐘後用溫水清洗乾淨即可。
六、白茯苓蜂蜜面膜
1、功效：白茯苓中富含的營養物質能淡化細胞色素沉積所形成的色斑，蜂蜜中富含的營養物質能改善肌膚營養狀態並能促使肌膚細胞新陳代謝，兩者搭配成白茯苓蜂蜜面膜後有顯著的美白淡斑功效。
2、做法：白茯苓蜂蜜面膜的主要原料是白茯苓和蜂蜜，具體做法是將乾燥的白茯苓研磨成細末，然後將白茯苓和蜂蜜按1:2的比例調和均勻即可敷面，還可適當搭配些甘油和檸檬等來增強美容效果。
3、用法：白茯苓蜂蜜面膜敷面前先用溫水洗淨面部的油脂和粉塵，然後適當按摩幾分鐘以幫助肌膚快速打開毛孔，等肌膚毛孔打開後將面膜均勻塗抹在面部，敷面10～15分鐘後用溫水清洗乾淨即可。
七、酸奶蜂蜜面膜
1、功效：酸奶中富含營養物質能維持上皮細胞完整並能防止皮膚角質化，蜂蜜中富含的營養物質能營養肌膚並能促使肌膚細胞新陳代謝，兩者搭配做成酸奶蜂蜜面膜後敷面有着顯著的嫩膚除皺功效。
2、做法：酸奶蜂蜜面膜的主要原料是酸奶和蜂蜜，具體做法是將蜂蜜和酸奶按2:1的比例調和均勻後即可敷面，若做成的面膜太稀還可適當加些麪粉來增強附着性，也可將其用來浸泡麪膜紙後敷面。
3、用法：酸奶蜂蜜面膜敷面前先用溫水洗淨面部的油脂和粉塵，然後適當按摩幾分鐘以幫助肌膚快速打開毛孔，等肌膚毛孔打開後將面膜均勻塗抹在面部，敷面約10～15分鐘後用溫水清洗乾淨即可。
蜂蜜面膜功效
直接食用：蜂蜜有很強的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，溫開水沖服，就可增強體質，滋容養顏，使女士們更健康更美麗。
直接塗抹：把蜂蜜塗抹於皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮，爲細胞提供養分，促使它們分裂、生長。通常塗抹的方法是：將蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並適當地進行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜後，輕輕擦臉，擦到臉部有微熱感爲止，然後用清水洗淨。
蜂蜜橄欖油麪膜：取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱到40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時將混合膏塗到紗布上，覆蓋於面部，20分鐘後揭去洗淨，每週2-3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，皮膚乾燥者尤爲適宜。
蜂蜜牛奶面膜：取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個攪拌均勻，調製成膏狀，洗臉後塗於面部，20分鐘後洗去，每日1次。此面膜能營養皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。
蜂蜜洗浴美容法：可用蜂蜜500克，鮮菊花100克(幹品25克)，先將菊花加水煎煮，二沸後去渣取汁，與蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身約20分鐘後用清水沖洗，每3-5日沐浴1次，可使皮膚光潔細膩，並有美容、香身的作用。用蜂蜜做面膜，有很好的美容效果。
10個常用的蜂蜜面膜
1、橄欖油蜂蜜面膜
材料：橄欖油 50毫克 蜂蜜 20克。
做法：
1.將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。
2.在加熱後的橄欖油中加入蜂蜜調均，然後把消毒紗布浸在油中。
3.取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布塊覆蓋在臉上，20分鐘後取下。功效：此面膜有潤膚、祛斑、除皺的功效。適宜於皮膚特別乾燥而又多黃褐斑或老年斑者。橄欖油富含維生素A和美容酸，同蜂蜜的多種氨基酸配合，又顯著的抗衰老和祛斑潤膚的功效。
2、蜂蜜雞蛋麪膜
取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡，然後加入蜂蜜20克調勻。洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上，使其自然風乾，30分鐘後用清水洗淨，每週2次。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白皮膚功效。
3、蜂蜜橄欖油麪膜
取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時將混合膏塗到紗布上，覆蓋於面部，20分鐘後揭去洗淨，每週2～3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，皮膚乾燥者尤爲適宜。
4、蜂蜜葡萄汁面膜
取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加攪拌邊加入澱粉10克，攪勻。洗臉後敷於面部，10分鐘後用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用，常用可使皮膚滑潤、柔嫩。
5、蜂蜜檸檬面膜
取蜂蜜10克隔水加熱至60℃，加入檸檬汁10毫升調勻。洗臉後均勻塗於面部，20～30分鐘後洗去，每日1次。此面膜可促使皮膚白嫩。
6、珍珠粉蜂蜜面膜
材料：蜂蜜1茶匙、蛋白一個、珍珠粉少許、檸檬精油1滴。做法：1.將以上材料調勻成糊狀，直接塗於面部。2.每週1次。臉部清潔洗淨後，取適量面膜均勻敷在臉部，安靜休息15-20分鐘。3.再用手指將微乾的面膜搓掉，用清水將臉洗淨。功效：檸檬精油具有美白亮膚、淨化皮膚之作用，珍珠粉無論內服或外用都有美白之效果。
7、蜂蜜玫瑰面膜
取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麥粉30克混合調勻。洗臉後敷於臉上，30分鐘後洗去，早晚各1次。此面膜適用於治療面部黑斑。
8、牛奶維E蜂蜜面膜
材料：一個蛋白、一匙蜂蜜、三匙奶粉、一顆維他命E的油。做法：把一茶匙奶粉和一茶匙半蜂蜜倒到一起，再加一點蛋清，然後充分攪拌把它們全部混合，敷在臉部15分鐘(避開眼部周圍)，然後用溫水洗淨。功效：讓皮膚柔軟、光滑、有光澤，牛奶有消炎美白肌膚的作用，適用於中性肌膚。
9、蛋清蜂蜜面膜
材料：雞蛋一個，蜂蜜一小勺。做法：雞蛋磕破，只要蛋清，放到一個敞口器皿中，加入蜂蜜攪拌均勻，蛋清蜂蜜面膜就製作完成了。把臉洗淨以後，將製作好的蛋清蜂蜜面膜均勻塗於面部，大約20分鐘以後用清水洗去。
10、蜂蜜牛奶面膜
取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個攪拌均勻，調製成膏狀，洗臉後塗於面部，20分鐘後洗去，每日1次。此面膜能營養皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。
良好的敷面膜習慣
精華輔助面膜吸收
敷面膜前先塗一層相同效果的精華，能夠幫助面膜中的精華液更好地滲透，可以使皮膚充分吸收。如果敷面膜前忘了塗也沒有關係，敷完後趁肌膚還水潤的時候塗效果也會很明顯的。
面膜熱敷更見效
有條件的話可以一邊泡澡一邊敷面膜，淋浴的話在洗完澡後敷。由於洗澡過程中，在水蒸氣的作用下，毛孔充分張開，有利於精華液的吸收。如果時間緊迫來不及洗澡的話，那麼用溫熱的毛巾敷臉3-5分鐘，也可以達到相同效果。
凌晨前敷面膜
凌晨0點-3點是肌膚代謝最旺盛的時間，由於我們要睡美容覺，所以敷面膜的時間要選在睡覺前，有助於利用生理作用把營養送入肌底。一般敷面膜週期爲3天一次，每次敷15~20分鐘，敏感肌膚的人可適當縮短敷面膜的時間。
1、自制蜂蜜面膜
用蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每天塗敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜製成面膜敷面，使用時按摩面部10分鐘，使蜂蜜的營養成分滲透到皮膚細胞中。美容的效果是非常突出的，而且沒有副作用。
2、自制蜂蜜保溼面膜
材料：蜂蜜一湯勺，奶粉一份，雞蛋一個
做法：面膜碗中倒入蜂蜜，奶粉和雞蛋清，充分攪拌均勻，調製成適合的粘稠度。潔面乳清潔臉部後，用面膜刷把此面膜在臉上均勻地圖上薄薄的一層。敷臉二十分鐘，用溫水洗乾淨。每週使用一次，連續使用一個月，有助於肌膚保溼，防止肌膚乾燥。
3、自制甘油蜂蜜面膜
取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加適量麪粉調和後，製成面膜，每次在臉上敷20分鐘左右，再用清水洗淨，可使皮膚滑嫩，細膩。這要比其它的面膜更健康安全，不必擔心副作用。
4、自制牛奶蜂蜜面膜
材料：蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃一個
做法：把蜂蜜，新鮮牛奶和蛋黃放進面膜碗中充分的攪拌均勻，把三者調成膏狀，然後均勻地塗抹在清潔後的臉上，敷臉二十分鐘左右，用溫水洗乾淨，每天使用一次。堅持使用能夠起到營養皮膚，防止臉部皺紋以及促進肌膚白嫩的作用。
5、自制蛋蜜膜
新鮮雞蛋一隻，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用軟刷子塗刷在面部後進行按摩。待自然風乾後，用清水洗淨。每週再次，具有潤膚去皺、益顏美容的功效。
6、自制蜂蜜橄欖油麪膜
材料：蜂蜜100克，橄欖油50克
做法：取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時將混合膏塗到紗布上，覆蓋於面部，20分鐘後揭去洗淨。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，這個橄欖油美容方法很適合皮膚乾燥的朋友。
7、自制葡萄汁蜂蜜面膜
在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，邊攪拌加入麪粉，調勻後敷面，10分鐘後用清水洗去，油性皮膚常使用此法，能使皮膚滑潤，柔嫩。
美容做面膜是蜂蜜的一大功效，蜂蜜還是有很多的功效的，比如蜂蜜的另一個主要的功效就是減肥，方法簡單、材料好找，而且綠色健康，所以說，蜂蜜是女士和肥胖人士的好夥伴。
