【導讀】：敷面膜和敷凍膜都是保養肌膚的一種方式，那麼凍膜應該怎麼用呢？凍膜和麪膜有什麼區別？凍膜和其它面膜效果有什麼不同？快來看看吧！
臨睡前用的那些凍膜之類的,是可以帶着睡覺的.
但是平日的面膜,是不可以帶着睡覺的,只可以用15-20分鐘,就要卸掉了.
功效都是有各自的功效,差不多.但是睡覺用的凍膜一般都是保溼類型的.
平日用的種類比較多,有美白,控油,抗氧化,補水的等等.
所以不能互相代替.最好分天使用.用多了,皮膚就沒有自我更新的能力了.
如果當晚已經敷過面膜,就不需要凍膜了.可以第2天再用.
敷面膜前的一兩天塗凍膜並不會太勤.天天敷會讓皮膚過於依賴這些產品,沒有自我修復和更新的能力。
凍膜VS不織布面膜
不織布面膜又叫無紡布面膜，能吸附大量精華液，並且不容易滴落。但是，敷得過久，反而會將肌膚的水分吸走。使用凍膜就完全不用擔心，塗上凍膜之後，你可以哈哈大笑，也可以看電視、做家務，甚至是敷到天亮都沒有關係哦！
凍膜VS泥狀面膜
泥狀面膜最大的優點就是其強有效的清潔力，但也同時擔心過度清潔會帶來乾燥和老化。對於只是T區出油的熟齡肌膚只要先用深層清潔的潔面乳徹底洗淨面部，再敷一層凍膜就能達到水油平衡的功效。
凍膜PK乳霜面膜
“水、透、亮”是乳霜面膜的強項，保溼、滋潤是其最重要的功能。市面上的乳霜面膜堪稱貴婦級保養品，還不如塗上抗老精華，再敷一層有抗老功效的睡眠凍膜，直接上牀，第二天的效果絕不讓你失望。
1.潔面後，取適量均勻塗抹於整個臉部，使肌膚與空氣完全隔離。
2.靜敷15-20分鐘後，輕柔按摩1分鐘，令花瓣中的有效成分泌出，再以清水沖洗乾淨（不建議使用洗面奶），之後可進行日常肌膚護理。
3.建議每週至少使用2-3次，以達到最佳效果。
4.也可作爲眼膜、脣膜、手膜使用。作爲眼膜使用時，注意勿使精華成分進入眼內，敷後無需按摩，以柔軟的化妝棉輕輕擦拭乾淨即可。
5.適合任何膚質，尤其適用於乾燥、老化、眼部有皺紋、眼袋、黑眼圈之人士。
