【導讀】：凍膜是睡眠面膜嗎？相信還有很多小夥伴們還不知道凍膜是睡眠面膜嗎，那麼下面小編就爲大家整理出了一些相關內容，那麼下面就和小編一起來看看吧。
差不多。
不過凍膜是果凍狀的，而睡眠面膜不一定是，不過都是一種使用方法，晚上塗抹免洗，基本可以算是同一種。
但凍膜不一定都是免洗的，有些帶有清潔功效的凍膜是要洗掉的。
睡眠面膜的作用其實就是保溼性比較強的晚霜，
如果不堅持的話一般不會有什麼效果，即使堅持每天使用的話效果也不會太明顯，
如果要補水的話建議你每天都做保溼的面膜！
可以放進冰箱，不是必須放進冰箱。
凍膜不代表需要凍起來的，放冰箱是怕打開包裝以後滋生細菌，每次取用的時候儘量不要用手，用乾淨的工具就好，沒必要放冰箱的，溫度太低會刺激皮膚，起到反作用。
不要冷藏，在保險裏放一會溫度降下來就好了，相當於冷敷，有縮毛孔的作用。
1.潔面後，取適量均勻塗抹於整個臉部，使肌膚與空氣完全隔離。
2.靜敷15-20分鐘後，輕柔按摩1分鐘，令花瓣中的有效成分泌出，再以清水沖洗乾淨（不建議使用洗面奶），之後可進行日常肌膚護理。
3.建議每週至少使用2-3次，以達到最佳效果。
4.也可作爲眼膜、脣膜、手膜使用。作爲眼膜使用時，注意勿使精華成分進入眼內，敷後無需按摩，以柔軟的化妝棉輕輕擦拭乾淨即可。
5.適合任何膚質，尤其適用於乾燥、老化、眼部有皺紋、眼袋、黑眼圈之人士。
凍膜的功效與作用有哪些
一、膚幹到爆的救星
乾燥爆裂是女人的天敵，它帶來的是皺紋和衰老!晚安凍膜的主要成分是“大分子保溼劑”與“成膜劑”，可以有效補充並鎖住水分。
二、美白粉絲團的救星
黃種人對美白的迷思已經接近瘋狂，多款晚安凍膜在保溼的基礎上，都加入了美白精華成分，在水分衝容的情況下，能更好地吸收美白精華，令美白事半功倍的作用!
三、懶妹妹的福星
都市成活節奏快，90%的女性都有過這樣的經歷，敷面膜必須要掐準時間，多一份擠一分。還要直挺挺裝殭屍，免得一邊敷一邊掉。這些麻煩凍膜都沒有，最重要的是，它還無色透明，一點也不嚇人。
四、粗毛孔的幸運星
常常敷晚安凍膜，可以“封存皮膚”，提高表面肌膚溫度，能讓皮膚毛孔裏的固化油脂鬆動軟化，對於愛長黑頭、粉刺的敏感性肌膚來說，是一個輔助清潔毛孔的好搭檔。
五、冰凍曬後修復
既然是凍膜，那肯定能凍着用。成品的美白麪膜多少對皮膚都有一定的刺激，在曬後最好是做補水保溼的凍膜。美白要到皮膚完全鎮定以後再開始做。
六、急救型按摩霜
當臨時需要出席重要場合時，也可當作妝前急救用的極效型修護面膜，只要短暫敷面搭配指腹畫圓按摩10分鐘(方向由下往上/由中間往外)，再以蘸有美容液的化妝棉拭去多餘凍膜，就能發現臉部散發出晶瑩水潤光澤，後續上妝既服帖又持久。
七、讓粉底更服帖
感覺原有的粉底不夠保溼服帖時，可在粉底液中加入約黃豆大的凍膜調和，可立即提升粉底液的保溼能力。粉底和凍膜以4：1比例調和，便能發現粉底的延展性及保溼度皆大有提升。
