【導讀】：睡眠面膜是一種比較簡單便捷的護膚產品，睡前抹上薄薄的一層第二天肌膚便可以煥然一新，那長痘可以用睡眠面膜嗎？痘痘肌適合睡眠面膜嗎？下面是小編收集的資料，一起來看看吧！
這個是不行的越敷就越嚴重,這個一般只能是吃一些清熱的藥不能敷的.不然會造成長斑的現像。晚上用睡眠面膜的話，會堵塞毛孔，那麼呼吸不暢更容易起痘痘，不僅沒達到好的效果，反而弄巧成拙了。不過你可以在睡前洗掉面膜，這樣就會好些。
痘痘肌儘量別用睡眠面膜睡眠面膜通常較適合乾性肌膚,因爲產品在配方中會加入大量的封閉性縮水成分,會將肌膚保護在一個封閉的狀態中,防止水分流失.但對痘痘肌來說,這種保溼方式會阻礙皮脂的正常分泌,影響肌膚新陳代謝,所以痘痘肌最好不要在炎症部位使用睡眠面膜,避免痘痘惡化。
用步驟：先從睡眠面膜中取黃豆大小的分量，分別點在額頭、臉頰和下巴的部位。用指腹從額頭中心向兩邊均勻的抹開，然後以打圈的方式將臉部位置的面膜塗抹均勻，力度不宜過大，以免拉扯肌膚。以中指和無名指指腹從兩邊臉頰斜向上方塗抹，逆着毛孔生長方向的塗抹法，可以讓肌膚更好的吸收營養。從下巴中間向兩邊打圈均勻抹開，之後再將手掌打開，整個覆蓋住額頭和下額，停留約5秒鐘，減輕肌膚壓力。
眠面膜與其他面膜是一樣的，都屬於週期性的護理，因此並不適合每天都使用，若是每天使用，易造成肌膚營養過剩，增添肌膚的負擔。一般來說，只需要每週使用2-3次，若想要給肌膚做個短期修復，可以持續使用，但是時間療程應控制在7天以內。
小妙招第1，珍珠粉祛痘印
先將牛奶、蜂蜜、橄欖油以及珍珠粉調成一份營養液，之後讓面膜紙浸泡在成品中，接着再敷在臉上大概15-20分鐘左右，再取下洗淨，最後再按照日常的護理方法進行護膚。
小妙招第2，粗鹽蛋清祛痘印
在家裏準備好一湯匙鹽和雞蛋的蛋白攪拌在一起，攪拌均勻之後再加入少許的蜂蜜，再次攪拌，等混合均勻之後，再塗抹在還原痘印的部位，等蛋白乾掉以後用溫水清潔乾淨就可以了，這樣對淡化臉上的痘印也是有一定效果的!
小妙招第3，維生素E塗抹法去痘印
維生素E可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持皮膚彈性、淡化臉上的痘印等等，持之以恆臉上的痘印也會離你遠去的。當然了對於油性肌膚而言的話儘量要減少維E的使用，以免適得其反！
