【導讀】：擠痘痘這個事我相信所有長過痘痘的妹子都做好過，那痘痘擠了可以敷面膜嗎？剛擠完痘痘敷面膜有危害嗎？下面是小編收集的先關信息和資料，小夥伴們一起來看看吧！
不可以
正常來講面膜不能每天都敷長痘痘的肌膚多是比較油膩的。像經常出油的油性肌膚姐妹們，常做也可以。如果是混合性皮膚。就是說額頭和鼻子部位比較油膩，但是兩頰很敏感，就可以只在額頭和鼻子部位做部分面膜。
自己做的蔬果面膜最好，沒有過多的營養，也沒有刺激性，天天也可以。但前提是必須乾淨，而且濃度不要過大，時間不要過長。沒準對付你臉上的青春痘還好用呢。
現在的面膜不是適用於任何膚質的，你使用的時候應該儘量的小心，痘痘的預防只要是平時多注意清潔，儘量使用天然的護膚品就很少出現你所說的痘痘。
用適合的皮膚類型的洗面奶早晚將臉部清洗乾淨，洗臉水最好選擇溫水。避免食用油炸食物、奶油、乳酪、各種奶類、冰淇淋、色拉、巧克力、肥肉、可可和咖啡類、糖果、防腐處理過的水果.多吃清淡的食品，比如多喝粥，多吃青菜，多喝湯，多喝水，吃肉也是可以的，飯菜一定要清淡！
蘋果，雪梨，葡萄，橘子都可以吃.養成每天運動的習慣，加強自身新陳代謝。沽方豆葆茶具有清熱解毒的作用、有助於淡化痘痘。可以試喝喝看。
1、多吃含維生素A豐富的食物：含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿蔔、菠菜、牛奶等。
2、多吃些含維生素B2豐富的食物：含維生素B2豐富的食物有奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。
3、多吃含維生素B6豐富的食物：含維生素B6豐富的食物有蛋黃、奶類、乾酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜(胡蘿蔔、菠菜、香菇)。
4、多吃含鋅豐富的食物：含鋅豐富的食物有瘦肉、奶類、蛋類等。
5、多吃清涼食物：清熱解毒的食物有瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。
