【導讀】：睡眠面膜顧名思義就是睡着敷的面膜，那麼睡眠面膜可以天天做嗎？睡眠面膜要洗嗎？下面就和愛秀美小編一起來了解下吧！
睡眠面膜雖然補水效果好，但是不能天天使用，睡眠面膜和片裝面膜一樣，一週敷兩三次就可以了，乾燥的秋冬季節，每週保留2-3次的重點保溼護理可讓肌膚持續水嫩。使用睡眠面膜不僅供給肌膚豐富的營養，更重要的是在肌膚表面形成一層保護膜，防止肌膚水分的流失。睡眠面膜的興起，讓懶MM們都興奮了一把。晚間保養後，直接塗抹於肌膚上，免洗配方使用方便，密封性的保護膜讓保養成分在夜間源源不斷地輸給肌膚營養。秋冬密集型的保溼護理，睡眠面膜能在夜間持續保溼，讓肌膚第二天水水嫩嫩光滑細膩。睡眠面膜不宜每天使用市面上很多睡眠面膜標籤上都寫的是每晚睡前洗淨臉塗抹等,但是睡眠面膜也含有許多傷害皮膚的化學物質,睡眠面膜不宜天天用,最好不要每天都塗上一層入睡,兩天做一次較好,如果天天使用睡眠面膜,很容易造成“營養過剩”,甚至會長出脂肪粒,肌膚的自我修護力也會下降,如果白天有做面膜,睡眠面膜一週兩次就可以了。
睡眠面膜可以不洗，睡眠面膜的成分和片狀面膜的不一樣，敷一整晚能更好的鎖水，睡眠面膜中的成分其實和晚霜差不多，但營養成分要比晚霜更高，並且能幫助肌膚在睡眠中更好地鎖住表層水分和營養，因此無需清洗。很多朋友都認爲睡眠面膜一定要過夜，這樣纔可以發揮出面膜的全部功效，哪怕是覺得感覺到粘稠也會堅持過夜.其實睡眠面膜只是面膜的一種統稱，並沒有說明一定要在睡覺前使用，其實只要皮膚吸收了面膜的營養就可以了。大多數的人經常會顧名思義，認爲睡眠面膜只能在晚間使用，其實不然，睡眠面膜的主要配方是膠狀的大分子，目的是爲了鎖住在使用面膜之前抹上的護膚產品中的小分子，所以在平時有時間，就算是非睡眠的時候也可以敷的。
有一種情況，如果是因爲面膜太過黏膩，可以再睡前洗掉面膜，但若只是由於怕弄髒被子洗掉面膜，這種方法不可取，雖是睡眠面膜，但並不表示一定要在臨睡前才敷。睡眠面膜會因蒸發而變幹，說明面膜中中吸收的成分並不多，而面膜越是厚實，越不利於毛孔在晚間呼吸，容易堵塞毛孔，導致長痘、粉刺、皺紋等肌膚問題。
