【導讀】：相信大家看《太陽的後裔》絕大多數都是被柳時鎮（宋仲基 飾）給吸引，不僅撩妹技能100％，而且仲基歐巴真的好帥啊！但是大家有發現嗎？仲基歐巴的臉不僅長的好，就連皮膚也是一等一的
相信大家看《太陽的後裔》絕大多數都是被柳時鎮（宋仲基 飾）給吸引，不僅撩妹技能100％，而且仲基歐巴真的好帥啊！但是大家有發現嗎？仲基歐巴的臉不僅長的好，就連皮膚也是一等一，和站在一旁的喬妹完全不相上下啊！可惡，腦袋都已經是學霸等級，就連皮膚都不讓我們這些迷妹活路…但是現在想要擁有好肌膚也不無可能喔！因爲仲基歐巴出了美容書來教大家如何保養皮膚，相信大家看完也可以養出美肌，不論男女都適用喔！
零毛孔也可以超MAN
很多男生都認爲保養是女孩的專利，總是提不起勁爲自己的肌膚保養。但是對於男人保養就是不man這樣老舊的想法，宋仲基非常反對，仲基歐巴認爲重視皮膚的男生也可以很帥氣！小編認爲其實不論男女，注重皮膚保養都是很重要的事，不論是從簡單的洗臉到去角質、敷面膜，都是不論男女可以享受的福利！下面這位同學有毛孔嗎？那是什麼皮膚！
溫水＋冷水清潔法
宋仲基在書中提到光是把臉洗乾淨，保養就已經做好了一半。一個正確又適合自己膚質的洗臉方式除了可以讓皮膚徹底深層清潔之外，也可以讓保溼或是乳液更容易被皮膚吸收。而且男生的皮膚比較厚，代謝也較爲旺盛，因此容易積聚油脂堵塞毛孔，所以在洗臉時，可以先用溫水讓毛孔擴張，在T字部位和鼻翼等容易出油的地方多花時間按摩清潔，再用冷水沖洗。其實洗臉就是一個熱漲冷縮的道理，但是大家要記得洗完臉要擦上保溼，讓臉部肌膚維持一定的溼度！
保溼是最大重點
因爲男生油脂分泌旺盛，但是每天刮鬍子又容易刮傷皮膚，所以男生在護膚時應多加註重深層保溼和保持油水平衡。而宋仲基也透露自己的護膚重點就是爲肌膚補充水分，除了可以選擇保溼成分較高的產品外，閒暇時也可以跟男女朋友一起敷面膜，以快速又有效的方式爲肌膚注入水份。小編覺得多喝水或是透過運動增加代謝，也是不錯的選擇喔！天然又便宜。
每日一蘋果
我們的飲食和生活習慣通通會影響皮膚，因此皮膚可說是身體狀況最直接的反映。此外，宋仲基認爲，煙、酒、熬夜等事物不但會影響身體，也會爲皮膚帶來刺激和加速老化，因此他奉行每日一蘋果的健康飲食法，不僅讓醫生遠離自己，也可以爲肌膚補充維他命C，有效對抗黑色素和色斑，難怪歐爸能擁有如此白淨無瑕的肌膚！小編貼心提醒，少吃油炸的也很重要喔。
保養就跟減肥一樣是一生的課題，其實要得到好身材、好肌膚不外乎就是那幾種方法，大家只要有毅力一定能辦得到！（小編就是沒毅力，所以沒成功過… 不過畢竟宋仲基歐巴都開口了，小編會從早睡做起並養好皮膚的，大家也要乖乖睡覺！仲基歐爸會看着你們的）
