洗完臉起皮乾燥緊繃怎麼辦，在秋冬季節裏，臉起皮乾燥似乎也是我們常見的現象了，這時候會讓我們的臉部顯得非常不美觀，需要及時解決，下面爲大家分享洗完臉起皮乾燥緊繃怎麼辦。
洗完臉之後臉部肌膚乾燥緊繃起皮要分辨是何種原因引起，對症治療。
1、換洗面奶：若是使用洗面奶後肌膚乾燥緊繃起皮，主要是因爲洗面奶具有一定控油作用，平時可選擇使用滋養效果的洗面奶或是停用洗面奶，使用溫水潔面，且洗臉後儘量選擇有補水作用的護膚品對臉部肌膚進行護理，也要減少肌膚化妝品的使用，洗完臉後皮膚乾燥緊繃起皮的情況嚴重也可使用維生素E軟膏來幫助改善。
2、藥物處理：也有部分患者洗完臉後肌膚乾燥緊繃起皮是因爲肌膚過敏引起，可選擇就醫後服用抗過敏的藥物來控制症狀，或是外用一些醫用的護膚品，維生素E乳、地奈的德乳膏或者是尤卓爾類的藥物塗抹面部肌膚，幫助改善，對於個人飲食也要注意，且儘量做好面部護理，避免接觸過敏源。
3、補水：洗完臉後皮膚乾燥緊繃起皮也可能是因爲患者面部肌膚本身就有缺水，乾燥的情況，這類患者平時做好面部肌膚護理即可，且要選擇補水類的護膚品對肌膚塗抹，儘量多喝水，飲食要注意，或是選擇正規的醫療機構注射水光針，幫助肌膚補水改善症狀，症狀嚴重可選擇就醫。
4、角質層修復：有部分患者洗臉之後出現皮膚乾燥緊繃起皮可能是因爲臉部肌膚角質層過於薄弱導致，這類患者平時直接利用清水潔面即可，且外用一些修護退紅型護膚產品幫助肌膚屏障的修復，注意個人飲食。
5、飲食調理：洗完臉之後肌膚乾燥緊繃起皮，患者平時也要注意個人的飲食，飲食儘量以清淡爲主，且要多食用維生素含量高的食物，含糖量高的食物都是不建議食用的，且要戒菸戒酒，不要過度熬夜，生薑，蒜之類的刺激性食物儘量不要食用。
要注意洗完臉之後及時擦潤膚霜，保證皮膚的溼潤和水合。洗完臉之後如果不用帶有一定油性的護膚霜外擦，水分會很快的蒸發掉，這樣皮膚就會出現乾燥、起皮，所以應該配合使用醫學的潤膚霜，才能減輕乾燥、起皮。
1、當然有一些臉部乾燥、起皮是有基礎疾病的，比如臉部本身就存在過敏性皮炎、脂溢性皮炎、溼疹，還有些激素依賴性的皮炎，皮膚屏障本來就有損傷，這樣在洗完臉之後不容易保水，就容易乾燥、起皮，這種要針對原發疾病進行治療，同時加強護膚，才能從根本上使其改善。
2、洗完臉緊繃的主要原因有多種，洗臉水的溫度過熱，外部環境過於乾燥或者是洗面奶的類型，均可以導致臉部皮膚緊繃，水溫過熱會導致臉部毛孔舒展，之後毛孔恢復正常產生緊繃感，外部環境過於乾燥，導致臉部缺乏水分，同樣會感受到緊繃，洗面奶的鹼性過強，面部原有的油脂被清洗，肌膚直接接觸外部環境。建議在洗完臉之後塗抹爽膚水或護膚產品。
3、應該多喝水，多吃蔬菜，水果，補充維生素，另外通過這個21金維他，維生素E等藥物治療，外用保溼的潤膚膏等塗抹臉部，這樣可以從內到位進行治療，效果很好的。擇適合自己的補水護膚品在洗完臉後塗抹一點。如果產品適合應該不久就可以改變這種狀況的。
綜上所述，洗完臉皮膚緊繃考慮可能是自身的體質和乾性皮膚導致的`，是屬於正常現象，不要擔心，補充維生素促進生長髮育，多注意休息和多參加戶外鍛鍊，也可外用一些保溼的化妝品。平時要多注意衛生，多運動，促進生長髮育。局部可以用蘆薈膠或富含維生素A、E的橄欖油塗抹皮膚。注意不要使用鹼性大的香皂。
皮膚乾燥起皮吃什麼好
1、石榴
被認爲是對女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有保持皮膚密實防止起皺的功能，它還富含礦物質和維生素，讓你的皮膚看上去更年輕和清爽富有彈性。石榴自然生成的α羥基酸會改善皮膚質地和皮膚表面，石榴除養顏外還有抗衰老作用。
2、萵苣
皮膚乾燥就吃萵苣。1.5杯煮熟的萵苣(萵筍)含有100%維生素A膳食參考攝入量。維生素A對保持牙齒和皮膚健康非常重要。萵苣葉有很好的營養價值，其葉的維生素含量比莖要高，尤其是維生素C的含量比莖高出15倍之多。建議將萵苣切成細條，與雞肉丁拌在一起，做成餡餅狀，上烤架烤制。
3、黃瓜
黃瓜是對皮膚健康最有益的食品之一，它能降低皮膚髮炎病變的風險。而黃瓜也因含有大量維生素C，被稱爲頂級護膚的純天然食品。同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，能清潔美白，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏聖品。
4、土豆
土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有着重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回覆美白肌膚。此外，土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。
5、西紅柿
西紅柿中的番茄紅素可保護皮膚中的膠原，使之不易剝落。德國研究發現，番茄紅素有助展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈。
6、杏仁
每天吃一把杏仁可增加維生素E攝入量，滋潤皮膚，防止乾裂。杏仁含有豐富的脂肪油、維他命A、維他命E及礦物質，都是對美容有益的營養成分，它們能幫助肌膚抵抗氧化，抑制黃褐斑生成，使肌膚更加光滑細緻。
7、蘋果
蘋果富含蘋果酸，維生素和糖分，能保持皮膚柔軟有彈性，另外，其所含的果膠還有效防便祕功能。消化不良是護膚的大敵，這一點，沒有什麼水果敢跟蘋果比了。大量有益成份儲存在蘋果皮下，所以蘋果只要細心洗乾淨後，還是不削皮吃的好。
8、胡蘿蔔
胡蘿蔔富含維生素，並有輕微而持續發汗的作用，可刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環，從而使皮膚細嫩光滑，膚色紅潤，對美容潤膚有獨到的作用。同時，胡蘿蔔也適宜於皮膚乾燥、粗糙。
