臉上雀斑多怎麼去除，隨着生活和工作的壓力的增加，越來越多的人受到雀斑的青睞。雀斑雖然不會給女性的健康帶來很大的危害，但是會影響外在形象，下面就來看看臉上雀斑多怎麼去除。
1、多做面部按摩
按摩可以加快皮膚的新陳代謝，可以使皮膚更好地吸收和恢復彈性，通常適當塗抹含有更多水分的雀斑霜或護理精華，能促進皮膚吸收，快速去除雀斑。如果覺得按摩很麻煩，每天洗臉後，用雀斑護理產品輕拍你的臉，這樣可以促進血液和淋巴循環，對雀斑非常有效。
2、紅糖祛斑法
可以將約一茶匙紅糖倒入攪拌碗中，倒入三倍於紅糖的蜂蜜。如果你的皮膚很情況較差，可以加入更多的蜂蜜。將它們攪拌均勻，蜂蜜再加上紅糖是一種很好的解毒和有效的面部磨砂膏。將膏狀品塗抹於面部，並輕輕按摩即可洗淨，紅糖中含有多種營養成分，對肌膚的營養是一種非常獨特的效果。
3、多吃一些美容食品
許多食物都能滋養皮膚，比如含有谷胱甘肽的西紅柿，它能抑制黑色素。而且胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，可以清除自由基和抗氧化作用，還有以及維生素C和維生素E，它們都是美容的好幫手。
4、用檸檬片進行祛斑
將檸檬片放入密封容器中，加入蜂蜜，加入冷水使檸檬片浸入水中，蓋上容器並放入冰箱。第二天可以泡出兩杯水，一個檸檬可以喝一週左右，檸檬富含維生素C，可以很好的淡化黑點，並有美白的效果。檸檬美白功能不可低估，常喝檸檬水可以有美白的效果。而且檸檬皮還含有豐富的.鈣，所以爲了達到理想的效果，最好可以製作成營養果汁。
5、使用天然護膚品
有些雀斑產品含有一些化學物質，長期使用會有更多的副作用。可以使用天然的護膚品，如可以將土豆切成薄片，塗在雀斑上，如此長期堅持使用，可以有效地淡化斑點。
6、用雞蛋麪膜雀斑法
雞蛋應該是最常見的治療雀斑的方法，用適量蜂蜜攪拌新鮮雞蛋，然後放入乾淨的瓶中。每晚睡前，用調好的蛋液添抹於雀斑處，並配合按摩，可促進面部血液循環，待乾燥後可以用清水洗淨。
預防雀斑要注意什麼
1、防曬：紫外線照射過多，致使表皮基底層黑素含量增多，促發並加劇雀斑的形成， 因此要做好防曬功課。尤其在夏天，日光最強烈的10點—下午2點，儘量避免外出。外出時注意打傘、戴遮陽帽、塗防曬係數高的防曬霜。
2、防止各種電離輻射：包括各種熒光燈、X光儀等等，這些不良刺激，可能會產生類似日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，導致色斑加重。
3、治療應尋求專業醫生的幫助，謹慎擅自進行各種有創傷性治療：包括強酸強鹼、換膚等腐蝕性藥物，否則容易造成毀容。
4、禁忌使用含有激素鉛汞等有害物質的“速效祛斑霜”：因其副作用較多，反而可以造成色素沉着或色素脫失。
1、黃瓜粥：取適量的大米、黃瓜、精鹽以及生薑等等，首先把黃瓜去皮洗乾淨切成薄片；然後把大米淘洗乾淨，生薑拍碎；再向鍋內加入適量的水，放入大米以及生薑，等燒開之後，再用文火慢慢煮直到大米煮爛，再加入適量的黃瓜片，加入調味品即可食用。建議一天服用兩次，可以起到潤澤皮膚的作用。經常食用，可以起到消除雀斑以及增白皮膚的效果。
2、檸檬蜂蜜水：把檸檬切成片放在密閉的容器中，加入適量的蜂蜜，再加入水使檸檬片被淹沒，蓋好容器，放到冰箱。過天就可以拿出檸檬片泡水喝。檸檬容易保存，且含有豐富的維生素c，不僅可以預防牙齦紅腫出血，而且還可以減少雀斑發生的機率。
3、黑木耳紅棗湯：取適量的黑木耳以及紅棗，先把黑木耳洗乾淨，紅棗去核，再加入適量的水，大概煮半小時即可食用。每天堅持服用兩次，可以起到健美豐肌以及駐顏祛斑的作用，尤其對於面部雀斑效果比較好。
4、西紅柿：西紅柿裏面含有豐富的維生素c，它對膚內酪氨酸酶的活性可以起到一定的抑制作用，減少黑色素的形成，從而達到黑斑消退的效果。所以在平時的生活中可以每天堅持喝1杯西紅柿汁，對於預防雀斑有不錯的效果。
雀斑會影響女性朋友的外在形象，女性朋友在平時的生活中，不妨試試以上的方法，相信對於雀斑可以起到一定的調理作用。如果臉上雀斑比較多的話，建議可以去專業的醫院進行祛斑，效果纔會達到更好。同時在平時的生活中，女性朋友做好雀斑的預防措施也是很有必要的，可以減少雀斑的發生。
日常祛斑，必不可少
1、土豆
土豆有很好的祛斑效果，將土豆切成薄薄的片，敷在斑點處，經常做，需要堅持，能看到很好的效果。
2、苦瓜
苦瓜洗乾淨切成片狀，敷在臉上，15分鐘後取下來，用清水洗乾淨臉部即可。苦瓜不僅可以清熱解毒，還具有祛斑的功效，長期使用可以淡化色斑。
3、絲瓜
做法：將絲瓜曬乾磨成粉，加入少量蜂蜜混合均勻，洗臉之後，抹到長斑的地方，保持15分鐘後，取下即可。因爲絲瓜幹裏含有多種維生素、蛋白質，有較強的美白效果，長期使用還能讓皮膚更加細膩，達到淡斑祛斑的效果。
4、自制食鹽面膜
很多人都不知道，我們平時吃的食鹽竟然有祛斑的功能。將一勺食鹽、半勺白醋、白芷粉、菊花粉各三勺加水攪拌成糊，敷於面部，同時配合美姿爾祛斑霜，讓祛斑效果更全面。
