【導讀】：最近最火的人氣女王趙麗穎，在《偶像來了》中萌萌噠圓臉白得發亮有木有？今天我們來偷師小骨頭的美白祕笈，其實很簡單哦！大家自己在家就可以輕鬆美白。
趙麗穎出席某場合時曾在臺上分享護膚心得。她說：“我經常都要拍外景，都不怕曬黑皮膚，因爲我做防曬工夫一絲不苟。我全方位塗防曬霜，尤其夏天一定喝大量的水和果汁，天然又有益肌膚。”
牛奶美白
想要肌膚白暫嬌嫩，趙麗穎說每天早晚兩杯低脂牛奶必不可少，除了飲用之外，將牛奶與珍珠粉混合攪拌之後浸溼紙膜敷臉，美白亮膚的效果也非常出色，而且既經濟又方便。一定要堅持纔有效果。
保持肌膚清潔
趙麗穎坦言說自己的皮膚看起來細嫩並非靠那些天價保養品，而是靠日久積累的護膚好習慣。儘可能地令肌膚保持清潔這一點非常關鍵，每天卸妝後再用潔面乳洗兩遍臉，另外清黑頭、去角質也要堅持，每週1-2次最好。
豆腐美白法
白嫩豆腐肌可是很多MM的美白目標，其實白白嫩嫩的豆腐就是很好的美白麪膜原料，做法很簡單，把豆腐小塊放在手掌心輕輕揉搓豆腐，然後將豆腐泥敷在臉上，輕輕按摩，20分鐘後洗去，讓美白保溼效果牢牢鎖在肌膚裏，經常做豆腐面膜，一個月就能看到肌膚變嫩白呢。
木瓜自制面膜
木瓜是大家熟知的豐胸產品，其實它還能有效軟化肌膚讓肌膚柔軟光亮，配合牛奶美白肌膚效果更加出衆呢。趙麗穎說她最愛做這個面膜了，做法同樣簡單，將木瓜切塊加牛奶打成泥，然後用脫脂棉蘸取木瓜汁液塗抹在臉上。敷臉20分鐘洗去就可以了。記住面膜之後一定要記得使用精華素和麪霜。纔能有更好的美白效果。
蘆薈美白
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的麪粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成糊，以不往下流淌爲準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1-2次。
每天運動容光煥發
想要肌膚健康有光彩，趙麗穎認爲每天堅持運動是非常重要的，在運動中出汗正是爲全身肌膚做了一次深層的清潔排毒，而且運動後沐浴再擦上保養品，對於營養成分的吸收也會比平時使用時增加不少。慢跑以及有強度的舞蹈是趙麗穎最喜歡的方式。
