一年四季用防曬霜的好處，相信很多女生在日常的護膚或上妝步驟中，都會使用到防曬霜，但很多人都覺得防曬是夏季的事情，其他時候是不需要進行防曬工作的，讓我們一起來了解一年四季用防曬霜的好處吧。
一、避免紫外線對皮膚造成損傷
避免防曬的一個很大的原因，就是因爲陽光當中含有很多的紫外線會對人體造成損傷。這點相信有很多的女性都深有體會。如果出門不做好防曬的準備的話，那麼皮膚就很有可能被紫外線曬傷。想要遮擋住紫外線，還需要好好的防曬。正常人的'皮膚，只要長期接觸紫外線的話，會讓皮膚裏面的細胞分泌出更多的油脂，會讓臉部看起來油光滿面，沒有美感。
二、避免形成色斑
每個女性都希望自己的皮膚能夠潔白無瑕，沒有色斑。那麼就更加要做好防曬的工作了，只有做好防曬工作了，才能避免肌膚形成色斑。如果人們經常在陽光下面暴曬的話，皮膚的表面會慢慢的缺少水分，肌膚變得沒有活性，也沒有彈性。這個時候如果不做一些防護工作的話，肌膚上就很有可能色素沉積，進而形成很多的色斑。嚴重時還會導致很多的皮膚病。
三、避免肌膚過早的衰老
千萬不要以爲肌膚衰老和沒做好防曬這兩者是沒有關係的，其實如果不能給肌膚做好防曬的話，那麼就極有可能會導致肌膚過早的'衰老。因爲人的肌膚活性正常都在一定的範圍之內，如果低於這個範圍，肌膚就會失去表面的活性，也就會慢慢的衰老。一直在陽光下面暴曬，沒有做好防曬工作的話，陽光就會破壞肌膚的膠原蛋白。加速肌膚衰老的速度。
防曬到底防的是什麼？僅僅是曬黑嗎？
之所以要防曬，是因爲光線中的紫外線會對我們造成傷害，表皮爲了保護我們，會產生大量黑色素去吸收紫外線，所以曬太陽就會變黑。
尤其要注意光線中波長320~420nm的紫外線，稱爲UVA（長波黑斑效應紫外線），它可以直達肌膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，甚至DNA都會受到傷害，皮膚會過早光老化，產生皺紋、細紋。
2017年10月27日，世界衛生組織國際癌症研究機構公佈的致癌物清單初步整理參考，將UVA、UVB放在一類致癌物清單中。
所以，防曬不僅僅是防曬黑，還能起到“保健”的作用，這樣一來，更需要好好研究怎麼防曬了！
一年四季都有太陽，那麼一年四季都需要防曬嗎？在室內有亮光的時候也需要嗎？
我們現需要知道，一天當中，中午前後（上午10點至下午16點間），紫外線最強。
一年四季中，雖然氣溫和光線有所變化，但是紫外線中的UVA全年都不會有太大變化。而且，不論室內，還是室外，水、冰、沙、路面、草地、建築牆面、玻璃等各種物體表面都可以反射紫外線，導致紫外線暴露的風險增加。
所以相信你的心中對這個問題一定有答案了。防曬不分季節，春夏秋冬都需要，如果在室內，玻璃可以阻擋一部分紫外線，離玻璃2米外的地方紫外線會少一些，所以在室內如果你是靠窗坐，也需要做好防曬。
做好了硬防曬還需要塗抹防曬霜嗎？
硬防曬：撐起遮陽傘、穿好防曬衣等等，讓外物遮擋住紫外線，減少到達皮膚的紫外線數量。
但是別忘了，上面說過，紫外線可以通過很多物體去反射，所以不管怎麼硬防曬，還是會有一部分紫外線通過反射照到皮膚上，所以最好還是要塗防曬霜。尤其是在戶外陽光照射超過半個小時，一定要兩方面都做到。
對於防曬霜對皮膚造成的傷害，跟紫外線比起來，就微乎其微了，所以一年四季儘管抹。
買防曬霜的時候，哪種得好呢？
防曬霜主要標有兩種數值，SPF值和 PA值。SPF是重點針對UVB的，PA則重點針對UVA的，所以，SPF、PA值越高越好，但前提是用量足夠，按每平方釐米2mg防曬霜的標準來塗抹。我們日常防護使用SPF12-SPF30、PA++的防曬霜就好，出門遊玩則需要勤塗抹高倍防曬產品。根據防曬方式的分類，防曬霜分爲物理防曬霜、化學防曬霜和物化結合防曬霜。
物理防曬霜：原理是將防曬劑均勻覆蓋在皮膚表面，形成一道"反光”的薄膜，像遮陽傘一樣將紫外線反射出去，剩下小部分被顆粒吸收。對皮膚刺激性小，對敏感肌友好，缺點是質地略微油膩厚重，所以使用感不夠舒適。
化學防曬霜：防曬劑能與皮膚細胞相結合，吸收紫外線輻射的.能量，發生化學反應，將紫外 線的能量散發出去，達到保護皮膚的目的。優點是質地清爽，缺點是部分會被血液吸收，或污染環境。而且不同國家對不同成分的使用數量和最高用量規定不同，二苯酮－3由於會在人體內駐留且污染環境，目前已被多個國家及地區禁止使用。
兩種防曬霜都需要定期補塗，屋裏防曬容易變得不均勻，需要定期補塗；化學防曬隨着防曬霜不斷吸收紫外線，防曬效果會減弱，也需要及時補塗。
而物化結合防曬霜，既能反射紫外線，又能把未反射的紫外線吸收掉，也不失爲一種好選擇。
選擇防曬霜時，要參考自己的膚質情況。
如果是油性皮膚，可以使用帶有Oil free標誌的無油配方的化學防曬霜（“無油”指的是不含動物、植物及礦物性 油脂成分，它們還是會添加一些油性成分用於溶解防曬劑），使用感會更加清爽。
如果是乾性皮膚，可以考慮增加補水功效的防曬霜。
如果是敏感肌，建議用物理防曬霜，並且最好選擇通過過敏性測試的防曬產品。
爲什麼要塗防曬?防曬霜的功效和作用是什麼?
提到防曬，就不得不說提及好皮膚的“天敵”之一——紫外線。陽光中的紫外線，會讓皮膚產生老化、炎症，進而導致泛紅、色斑、膚色變黑、加速皮膚出油甚至長痘等一系列問題。而防曬霜的功效和作用，就是幫助我們的肌膚更好地抵禦紫外線對肌膚的'侵害，其重要性不言而喻。
一般來說，當紫外線指數≥3時，我們就要做好防曬工作。即便是沉悶的陰天，紫外線也仍舊存在哦!很多女生正是由於沒有注意這點，導致皮膚被曬黑。瞭解了防曬霜的功效和作用以後，再來說說挑選攻略!
雖瞭解防曬霜的功效和作用，但若想做好日常的防曬工作，還得選到一款適合自己的防曬霜。我們平常在挑選時，可以依據自己的膚質、防曬霜的成分與膚感進行篩選。 簡單來說，若你是極易泛紅的幹皮，那麼在挑選時，就應當選擇成分溫和，且可以滋潤肌膚的防曬霜。
在明晰防曬霜的功效和作用與產品挑選攻略之後，我們還需做到正確使用防曬霜。一般來說，我們可以直接根據產品建議的用量來使用，若產品未標明用量，可按照全臉1ml/1g的量來使用防曬產品。
夏日將近，各位愛美的精緻女生們，除了可以使用防曬霜來進行化學防曬，也要注意好物理防曬，準備好你們的遮陽帽、防曬衣，認真做好每日的防曬工作，避免被曬黑、曬傷哦~
