皮膚增白最好方法塗抹，美麗白皙的皮膚是每個女生都想擁有的，而且女性在日常生活中的化妝也是追求美白的效果，但是很多女性因爲各種各樣的原因並不能都如願，讓我們來了解一下如何正確塗抹才能達到皮膚增白最好的效果吧
抹維生素e膠囊能讓皮膚變白，維生素e是目前比較常見的一種抗氧化劑，能夠抑制和減少黑色素的形成，對於肌膚的美白有一定的輔助效果，但是見效相對較慢一些，如果想要快速達到美白的效果，可以到正規的醫院利用白瓷娃娃技術治療，或者還可以選擇注射美白針的方式，快速達到美白嫩膚的作用。
美白皮膚可以通過做果酸煥膚來治療，果酸是從水果中提取出來的，對皮膚的傷害性較小，將濃度高的.果酸塗抹在皮膚表面上，能滲透到毛孔內部，促進老化角質層的剝落，可以達到美白肌膚的效果。做完果酸煥膚治療後，皮膚是處於比較脆弱的狀態，外出時一定要做好防曬，同時避免吃一些辛辣刺激的食物。
美白皮膚主要分爲物理美白或者化學美白，物理美白包括激光、光子等，效果立竿見影，價格也較高；化學美白主要通過阻斷黑色素形成而發揮作用，其中含有煙酰胺、維生素C、熊果苷、果酸等化學成分的化妝品均有美白的效果，週期長，但是療效穩定。
蔬菜、水果、粗糧、肉、蛋、禽。因此保持營養均衡也是很關鍵的。所以充足的睡眠，大量的飲水，不挑食，不偏食這幾點都很重要。此外，出門可以戴帽子或者塗防曬霜，避免太陽的紫外線照射。
讓臉變白的最快方法：
一、醋鹽美白法，將事先準備好的醋和鹽放入水中進行攪拌，做成面膜泥，就可以在臉上進行塗抹，注意要長期堅持下去，或用混合的水對面膜進行浸泡，再敷面膜即可，堅持下去會看到明顯效果。
二、牛奶美白法，牛奶中含有使皮膚變白的物質，所以用牛奶洗臉可以起到美白的'作用。
三、白糖洗臉美白法，日常洗臉之後，取少量白糖塗抹在臉上，再洗掉，可以達到美白的效果。
四、蔬菜美白法，多吃西紅柿等含有維生素C的食物，可以起到美白的效果。
五、蛋清美白法，用蛋清塗在臉上，二十分鐘後洗掉即可。
檸檬和黃瓜：
每年連續作戰20天，臉洗淨後，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鐘，然後洗掉，再塗護膚霜，增白效果明顯。
綠葉面膜：
綠葉面膜是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小時。一天2-3次把糊狀物抹在臉上。
胡蘿蔔法：
2匙胡蘿蔔汁加入20滴檸檬汁，20-30分鐘後洗掉，再塗護膚霜。
西紅柿汁：
在一隻西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鐘，然後把臉洗乾淨，乾性皮膚可塗點護膚霜。長期使用，雀斑變得暗淡，以至完全消失。
蒲公英花水：
在一把蒲公英花中倒入一杯開水，冷卻後過濾，所得液體倒入瓶裏。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。
蘿蔔和西紅柿片：
將臉洗淨，塗護膚霜，然後在臉上放幾塊西紅柿和蘿蔔片，30分鐘後，再用涼牛奶洗臉。
檸檬汁加奶：
油性或中性皮膚的人，定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白皮膚。
祛斑二計DIY：
醋蛋美白祛斑汁
1 把新鮮的雞蛋洗乾淨擦乾
2 加入優質醋中浸泡一個月(一個雞蛋配500毫升醋)
3 蛋殼溶解於醋液中後，取一小湯勺溶液，用開水沖服
4 每天一杯，長期服用可使皮膚光滑細膩，消除面部所有黑斑呢……5款中藥面膜DIY，滋養淡斑
當歸雞湯祛黃斑
原料：烏骨雞1只，當歸、生地、丹皮、紅花、穿山甲(制)各10克，姜、鹽各少許。
製法：
1、烏雞宰殺後，去毛及內臟，切成塊;當歸、生地、丹皮、紅花、穿山甲用淨紗布包好。
2、將雞肉塊、藥包同放入鍋中，加入姜、鹽及清水適量，燉至雞肉爛熟即成。
特點：雞爛湯濃，可喝湯吃肉。
功效：此湯菜有養血涼血祛瘋之功效。適用於黃褐斑、蝴蝶斑及各種斑點沉着。
春天比較注重美白，好好利用這些便宜的民間美白祕方吧，還自己一張白皙美麗的臉孔!
2、美白小竅門讓你的皮膚白白嫩嫩
草莓酸奶面膜
成分：草莓、酸奶
製作：把草莓搗碎，然後加入酸奶，攪拌均勻，就可以了。敷在臉上，按摩。差不多二十幾分鍾後就可以清洗。
小貼士：草莓顆粒能夠起到天然的去角質作用，因此每週使用一到兩次就可以了。此款補水保溼面膜性質溫和，即使是敏感肌膚使用也是沒有問題的。而且酸奶還具有美白功效，是一款不錯的補水美白麪膜，絕對值得你擁有的。
絲瓜面膜
成分：絲瓜
製作：將絲瓜洗乾淨，榨汁，然後加上面粉，拌均勻，塗在臉上，等它變幹。幹後洗乾淨就行了。絲瓜的美白功效mm都應該清楚吧。
薏仁美白麪膜
成分：薏仁、白芷、白茯苓、白朮/白芍
製作：將以上5種中藥粉各個一小勺，混合後裝瓶混合放入碗中加清水適量調成糊狀即可使用。(也可以加牛奶，偏油性加酸奶，偏乾性加牛奶)敷於臉上時間約20分鐘左右，用清水洗淨即可。
小貼士：如果痘痘不是首要皮膚問題，可以用本方提亮黯淡、淡化皮膚斑點、美白皮膚、對抗粉刺、發黃膚色、暗瘡，如果是首要問題，則建議使用針對性面膜
白芷美白麪膜
成分：白芷10克，白附子10克。
製作：將兩味中藥共研細末，加水和蜂蜜適量調和。將其敷面，20分鐘後洗淨。
功效：有祛斑、消斑、增白作用，適用於面部色素沉着或有黃褐斑的女性
白醋面膜
成分：甘油、白醋、礦泉水、噴瓶
製作：白醋:甘油:純水=1:2:4，配成溶液之後裝在噴瓶裏面。
小貼士：白醋有殺菌的作用，甘油溫和滋潤，幫助美白肌膚的同時讓肌膚變得細膩更有彈性。除了上面的白醋甘油美白偏方之外，每天使用白醋來洗臉也是可以美容的。白醋甘油混合液對遺傳性黑皮膚均有療效，除了美白之外還可以收縮毛孔。
3、DIY酸奶面膜三分鐘美白
酸奶是許多人的美味飲品，但對酸奶面膜恐怕大多數人並不瞭解。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，發揮剝離性面膜的功效，每日使用，會使肌膚柔嫩、細膩。做法也很簡單，舉手之勞而已。
材料：牛奶一杯， 麪粉適量，小鉢一個。
做法：
1、將牛奶放置溫暖的'地方數日，使其乳酸大量發酵。
2、將適量的發酵牛奶和麪粉放在小鉢中，調勻成濃稠的麪粉糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚。)用來發酵的牛奶，不能用低脂，必須是一般的全脂牛奶。如果能取得新鮮的生乳則最理想。
3、必要時酌量加水調整濃度。
材料準備就緒後，接下來就是全套敷臉流程：
1、塗抹發酵牛奶，按摩一分鐘。
2、以熱毛巾拭淨面部。
3、將牛奶面膜厚厚塗滿全臉，靜待20～30分鐘後，以溫水洗淨。
4、拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水，待其乾燥。
5、以發酵牛奶做面霜塗擦臉部。(如果無法忍受其特殊氣味，也可用新鮮牛奶，或是混合型面霜取代。)
6、牛奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用四至五回後，肌膚將會有脫胎換骨的全新感受。
4、讓肌膚保持美白的幾類食物
VC類美白食材
VC早就成爲美容達人口碑流傳的美白武器，除了可以提高免疫力，更能夠抗氧化、抗自由基、預防黑斑、雀斑產生。
代表食物：檸檬、草莓、藍莓、小紅莓、葡萄等
用法：按照自己喜好打成果汁食用。每天早上一杯，除了可以排除體內有毒物質外，亦有天然的美白肌膚功效，有助於消除臉部雀斑。
如果想要美白效果更集中，你可以每天吃VC藥片，或者喝以玫瑰、葡萄籽或者藍莓等美白抗氧化成份爲主的美白口服液。也可以嘗試一些藥妝店的再生亮白營養素，或者一些專門針對去痘印的美白藥片，在美白肌膚的同時重點消除痘印痘痕，防止色斑形成。
特別提醒：有些人喜歡直接把各色水果打碎敷在臉上做面膜，其實這樣做對皮膚的刺激度太大，反而會起到相反的功效，所以並不提倡。
排毒類美白食材
透過飲食，將積聚於細胞內的毒素溶解排除掉，同時提高身體的代謝機能，使膚色清透明亮。
代表食物：綠茶、小黃瓜、青木瓜
吃法：每天喝一小包綠茶、或者把綠茶豌豆熬湯，燒開後在其中加入蜂蜜和枸杞。小黃瓜和青木瓜可以直接生吃，蒸熟或者炒着吃，不過炒時一定要蓋上蓋子，避免與空氣接觸過久。
用法：除了泡水喝，綠茶還可以做成茶包放到浴缸中，一邊泡澡一邊排毒。
保溼類美白食材
促進肌膚細胞的再生、滋潤淨化肌膚，對美白膚色有很好的功效。
代表食物：蘆薈、玫瑰
吃法：可以自己種植一顆蘆薈，每次取一小截，去皮後把果肉切塊，放進鍋中煮一分鐘後，把水和果肉一起倒出來，加點蜂蜜後飲用;玫瑰也可以平時泡水喝。
用法：取一片蘆薈葉子中的一部分，去刺去皮，然後直接塗在臉上;或者可以將玫瑰泡水後的花水放涼，作爲保溼水使用，也可以裝入噴霧瓶中當作隨身的保溼噴霧使用。
