判斷是油性頭髮通常可以通過日常頭髮特徵等來判斷。
1.從顏色上來判斷，一般油性發質的顏色相對來說顏色偏深
2.如果剛剛洗完頭髮油性發質的頭髮乾的稍微慢上一些，
3.每當頭髮還要洗頭的時候頭上總是油光油光的，
4.油性發質的頭皮，經常不斷的有頭屑出現，甚至剛洗完頭髮就感覺有頭皮屑，用指甲刮一下就會有白色的皮屑出現。
5.油性發質的頭皮，會有時候出現痘痘，毛囊炎的情況，這就是油性發質的特性，可以根據自己的情況來判斷自己是否是油性發質。
01、區分發質油性乾性
我們可以通過以下幾種方法來區分發質的.類型：
1. 觀察頭皮狀態
頭皮的油脂分泌狀況可以直接反映出頭髮的髮質
如果頭皮非常油膩，頭髮扁塌、沒有蓬鬆感，容易出現頭屑問題，那麼就是油性發質；如果頭皮比較乾燥，頭髮乾枯、毛燥，容易發生斷裂和脫落，那就是乾性髮質。
2. 觀察髮絲外觀
油性發質的髮根處比較明顯，頭髮比較順直，頂部扁塌不蓬鬆，髮絲觸感柔軟
乾性髮質的髮根處不明顯，頭髮呈現乾枯、毛燥的狀態，容易分叉或斷裂
3. 觀察清潔頻率
一般來說，油性發質需要較爲頻繁的清洗，因爲油脂分泌較多，容易讓頭皮和頭髮看起來比較油膩
而乾性髮質的清潔頻率要相對較低，一週清洗3次就可以，過於頻繁的洗髮會讓乾性頭髮更加乾燥
4. 觀察食物攝入
髮質的健康狀況還與我們的飲食有關
高脂、高油、重口味、不健康的飲食可能使油性發質更嚴重，而缺乏蛋白質、維生素E等營養素的飲食，則可能會讓乾性髮質更加乾燥。
1、判定油性頭髮的方法
頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人,一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛,分泌物是油脂和含脂肪的物質,並迅速地遍佈每一絲頭髮的根部。所以油性頭髮的人。即使剛洗過頭髮不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡,頭髮也非常油膩。這是因爲他們的皮脂分泌過盛;但年紀大了,內分泌腺起了變化,情況又會有所轉變,可是這並不是絕對的,所以可能你會一直都有油性皮膚及頭髮。
2、油性頭髮用什麼洗髮水
選用去屑洗髮水,洗掉頭屑是保證毛孔呼吸順暢的根本。但不宜頻繁用去頭屑洗髮水,因爲毛髮與毛髮間相互摩擦使頭髮表層的毛鱗片受損,當毛鱗片受損害時就無法保持必要的溼潤度,所以,細緻的泡沫就可以減緩毛髮間的摩擦,達到緩衝的`機能。
不少洗髮水含有天然檸檬配方或者茶樹配方,這些物質都能很好的清除污垢,抑制油脂分泌。
建議經常梳理油性頭髮,避免用鹼性強的肥皂洗頭,否則會適得其反,出油更多。
建議選用對頭皮和頭髮無刺激的中性或弱酸性洗髮劑,特別油膩的油性頭髮可用硫磺皁。
選用保溼洗髮水,很多人頭皮分泌油脂旺盛,是因爲水油不平衡,和皮膚的原理一樣,頭皮不缺水也能抑制油脂的分泌。
3、油性頭髮怎麼護理
3.1、油性頭髮在空氣中晾乾
在油性頭髮怎麼護理的問題上,專家指出,洗完頭後也有需要注意的地方。很多人都喜歡洗頭後馬上使用電吹風,這樣是非常不正確的,這個時候頭皮的毛孔處於敞開的狀態,這個時候使用電吹機只會刺激頭皮從而導致頭皮大量分泌油脂。因此最好的方法是在頭髮半乾的情況進行吹頭,這樣不僅不容易傷害頭髮,同時也不會對頭皮產生刺激的作用。
3.2、油性頭髮洗髮方法要正確
油性頭髮的人要注意,勤洗頭是保證頭髮不油的一種方法,但同時也不能過於勤快的洗頭,否則的話破壞頭皮的油脂平衡會讓頭髮更加油膩。同時還要注意一點,那就是儘量選擇你適合的洗髮水,這樣才能幫助你更好的控制油分,並且還能夠阻止頭皮上的油脂沾到頭髮上並且讓頭髮顯得更加的毛糙以及打結。
控制頭皮油脂分泌的方法：
1. 保持頭皮清潔：每天用溫水和溫和的洗髮水洗頭，可以去除頭皮上的油膩和污垢，防止頭皮油脂分泌過多。
2. 避免使用含有酒精的洗髮水：酒精會刺激頭皮，導致油脂分泌更多。因此，請避免使用含有酒精的洗髮水，選擇不含酒精的洗髮水。
3. 注意飲食：飲食對頭髮健康有很大影響。多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃油膩和辛辣的食物，可以防止頭皮油脂分泌過多。
4. 控制壓力：壓力會導致頭皮油脂分泌過多，因此，控制壓力是改善油性發質的`關鍵。可以通過運動、冥想、放鬆等方式來緩解壓力。
接下來，我們需要了解如何護理油性發質。如果已經確定了頭皮油脂分泌過多的原因，那麼就需要採取一些措施來護理頭髮。以下是一些護理油性發質的方法：
1. 使用深層清潔洗髮水：深層清潔洗髮水可以去除頭髮上的油膩和污垢，使頭髮更加乾淨和有光澤。
2. 使用護髮素：護髮素可以滋潤頭髮，防止頭髮乾燥和斷裂。使用油性發質的護髮素，可以控制頭皮油脂分泌，使頭髮更加健康。
3. 避免使用吹風機：使用吹風機吹乾頭髮，會使頭髮更加油膩。因此，請避免使用吹風機，等待頭髮自然乾燥。
4. 注意飲食：飲食對頭髮健康也有很大影響。
