怎麼判斷是不是胎動，人的生命在於運動，所以日常的運動鍛鍊是必不可少的，當然想要自己的身體強壯與健康還要保持良好的行爲習慣和飲食習慣，特別是孕婦更要多加的注意。以下分享怎麼判斷是不是胎動？
胎兒在母體內第八週的時候就能開始運動，但是此時的胎兒運動比較輕微，母體一般是感受不到的。在胎兒成長到十六週之後，胎兒四肢基本已經長全，此時胎兒的活動量比較大，可以拳打腳踢，有的胎兒還會在母體內翻身，通常這個時候母親可以感覺到有明顯的的胎動，但是因人而異，有些母親感知力比較弱，可能察覺不到胎動的變化。
母親在前期體檢的時候，可以通過聽診器來聽胎動產生的聲音。一般胎動在第二十八週到三十二週的時候活動最爲明顯，胎動明顯的時候母親的肚子會有浮動，一些腹壁薄而且較鬆軟的母親，可以在腹壁上看到明顯的胎動。在這個時期，母親每天可以計時數一下胎動，一個小時胎動大約是三到五次左右。如果胎動出現明顯異常，要及時去醫院進行檢查，可能是胎兒在發出求救信號。
總而言之，胎動是胎兒與母親的交流，在孕後期，母親可以通過腹部跟胎兒交流，將手放在肚皮上輕輕拍打一下，胎兒會在母體內做出迴應，也會拍打母親的肚子。
胎兒在母體內遊戲、翻身都會有明顯的胎動，白天母親生活的環境如果比較嘈雜，可能胎動感覺不是很明顯，夜間的時候一般胎動就很容易感受到。胎動是寶寶與母親之間第一次交流，也能體現寶寶是否健康，因此對於胎動，準媽媽們一定要正確對待。
胎動多少次算正常？
常情況下，每小時胎動3-5次左右，12小時之內胎動大於30次，屬於正常的範圍。
胎動是胎兒在子宮裏面的活動。孕婦在懷孕16-20周時開始自覺胎動。胎動也是判斷胎兒安危的重要指標。如果12小時之內胎動次數小於10-20次，爲胎動減少；
如3天之內胎動的次數逐漸減少30%以上，或者12小時之內胎動次數小於10次，屬於危險信號，需要引起高度的重視。因爲胎動消失後，胎心在1-2天之內也會跟着消失。所以，孕婦一旦發現胎動明顯減少，需要及時去醫院檢查，明確診斷，對症處理。
懷孕胎動什麼感覺
寶寶12周之後，動作越來越大。力氣也漸漸變大。直到孕16周左右，孕媽媽才能感覺到胎動。很多孕媽一到懷孕4個月就會問4個月了怎麼還感覺不到胎動？
彆着急，因爲孕媽個人的敏感程度不一樣，因爲最早感知到的胎動是非常輕微的，像魚輕輕遊過平靜的水底，又像小蝴蝶慢慢扇動了一下翅膀，或者像一個小小的泡泡在肚子上輕輕的破了……孕媽媽如果是第一胎，沒有感覺胎動的經驗，會把這些輕微的胎動誤以爲是腸子蠕動之類的，一直等到有更大動作了才知道是胎動呢。
所以，如果這是第一個寶寶，那麼在18～20周左右，孕媽媽就會感覺到胎動，而如果這已不是第一個寶寶了，那麼經驗老到的孕媽媽就會在16周左右，甚至比16周早一點時間久能察覺到胎動了。
什麼時候開始數胎動
孕媽媽剛開始感覺到胎動時，會變得非常敏感，如果有半天沒感覺到寶寶胎動，會擔心的不行。其實並沒有那麼嚴重呢，因爲剛開始感知胎動的時候，寶寶其實已經動了，但是動作和力氣太小，沒有被媽媽們感知到，就被錯誤的認爲半天沒有胎動。
所以醫生都是建議28周開始，寶寶的動作力氣大，胎動也有規律了，這個時候媽媽們數胎動纔有意義。28周之前，數胎動只會自己嚇壞自己哈。
胎寶寶都喜歡做些什麼動作
胎寶寶在媽媽肚子裏，就好比小魚在水裏，靈活的很。大動作翻身，打挺之類的，小動作吃手指，皺眉頭都有。一起來看看下面這張圖，看看胎寶寶都在做些什麼運動吧。
胎動多少次算正常
胎動對每個新手媽媽來說都是特別的體驗，這是準媽媽和寶寶第一次親密第接觸，當寶寶微弱的`活動變成了富有活力的蹬踢時，@孕次方你就會知道，你的寶寶一切都很正常。那麼懷孕胎動多少次正常？
胎動一般每小時3～5次，12小時內胎動約爲30～40次。正常情況下，一晝夜胎動強弱及次數有一定的變化，一天之中以早晨次數少，下午6點以後增多，晚上8～11點胎動最爲活躍。
這就是說胎兒有自己的睡眠規律，稱之爲胎兒生物鍾。胎動的強弱和次數，個體差異很大。有的12小時多達100次以上，有的只有30～40次。但只要胎動有規律，有節奏，變化曲線不大，都說明胎兒發育是正常的。
一、懷孕五個月沒有胎動
懷孕五個月，也就是孕20周，對於大部分孕媽媽來說，在這個時候應該是能感覺到胎動的。但並不是百分百，也有部分孕媽媽懷孕五個月仍然感覺不到胎動，有些甚至懷孕六七個月纔開始感覺到胎動。只要孕期檢查一切正常就可以，這時候的胎動是不規律的，並不能根據胎動情況判斷胎兒是否健康。
二、孕五個月沒有胎動原因
懷孕四個月的時候需要去醫院建檔做唐篩，那個時候會進行一個全面檢查，只要檢查結果正常，懷孕五個月沒有胎動就不用過於焦慮。有些是因爲孕媽媽肚皮上的肉比較多，胎動比較輕微，所以沒有感覺到。還有的是因爲胎動比較少，孕媽媽平時比較忙，不能靜下心來感覺才忽略了胎動。對於胎盤前壁，也就是胎盤長在肚皮這個位置的孕媽媽來說，感覺胎動的時間也會更加晚一些。
所以懷孕五個月沒有感覺到胎動是正常的，只要前期檢查結果沒問題就可以，孕中期相對來說是比較穩定的。一般在吃過飯之後和晚上睡覺前，胎動會比較多一些，這時孕媽媽可以靜下心來慢慢感覺。最初的胎動就好像有一個泡泡滑過去，或者像小蟲子爬過肚皮，有的人容易和腸蠕動混淆。進入孕晚期，胎動變的比較有規律時，才建議每天數胎動。
