香奈兒/Chanel、蘭蔻/Lancome、歐萊雅、海藍之謎/LA MER、資生堂/Shiseido、嬌韻詩/Clarins、嬌蘭、雅詩蘭黛等。
一、水美人
女人是水做的，70%以上是水份，但是很多女人卻不喜歡喝水，追其原因就是寒症體質，因爲水是平衡身體的溫度的，寒症體質本身就是溫度低，在36.2度C，再喝水身體的溫度低到影響生命，寧肯讓身體乾旱，也不喝水，有的人半個月才能喝一杯水，爲了吃藥才喝這杯水。
既使強迫自己喝水，馬上會去衛生間排出去，根本不走血液循環，從水道直接排出
調理的辦法：*1、做健康指；2、振腹；3、穴位按摩；4、艾灸等方法
二、睡美人
人的一生30%的時間是在牀上度過，睡眠也是一件大事，有一個女士對我說：＂如果有3天失眠的'時候，頭髮顏色會變淡且無光澤，黑眼圈都出來了。
睡眠質量好可以分泌足量的褪黑素，有很強的抗氧化作用
失眠的原因和調理的方法：
1、驚嚇引起的失眠，順時針按揉心俞穴
2、垃圾和毒素引起的失眠，用臭氧機排出身體的垃圾和毒素，用臭氧機排出身體的垃圾和毒素的人共同收穫就是睡眠質量好。
3、陰虛內熱引起的失眠，用振腹或健康指排出身體內熱，失眠的問題解決
4、老寒腿或不寧腿引起的失眠，用振腹的方法排出身體的寒氣，失眠自愈
5、氣虛引起的失眠，補足鈣，經絡裏的氣是鈣離子，補足鈣就是補經絡裏的氣，先天之氣可以後天補
6、血虛引起的失眠，生當歸研成粉末狀，每次2次×3次/日，半個月後明顯見效
健康才美麗，以上只講兩個方面，還有很多事情要做，如用臭氧機美白皮膚和去斑，用酵素美白皮膚以及酵素裏有抗氧化歧化酶有挖氧化作用，做健康指有修復皺紋的效果。
01、有哪些好用的化妝品
定妝
（1）urban decay定妝噴霧
遲遲沒入手都是因爲大家說有一股臭味，在用過那些雷品之後，我還是選擇了這款據說定妝很優秀的urban decay。
我說說我的感受吧，我覺得這味道並不難聞，就跟聞神仙水一樣，我甚至覺得有點好聞
細膩度一般，但是定妝效果，真如網上所說的，牛！
（2）植村秀定妝噴霧
買小方瓶粉底液的時候被櫃哥瘋狂推薦購買的，這個噴霧細膩度是真的很優秀，當時櫃哥在一個黑盤子上噴了一下，散落在黑盤上密密麻麻的水霧，均勻細膩。
用過一次，持妝度和urban decay不相上下
接下來要講定妝粉和粉餅啦
（3）黛珂散粉
一個是11號色，一個是00號色
00號我就不推薦了，上臉妝感太明顯，甚至會結塊，可能是裏面還有亮粉導致的
有時候我分不清是這個散粉好用，還是粉撲好用，因爲我就沒用過特別不好的散粉
黛珂的粉撲柔柔的，撲在臉上感覺軟軟的`，11色號散粉上臉之後有磨皮的效果
（4）chanel散粉
比起黛珂，chanel的粉質更細膩，顏色也更自然，它的粉撲非常大，拍一下，半張臉的定妝就完成了，持妝度比黛珂更好。
當然，我愛這個散粉還有一個原因就是它外觀的顏值真的太高
（5）make up forever定妝粉
上次去海馬體店拍照的時候，漏帶了定妝粉，於是就近買了make up for ever的定妝粉
我是看到這大盤子和nars的定妝粉（已經鐵皮了，確實好用）有點像纔買的，當天化妝時給我定妝的時候說這個粉餅很好。
給人的感覺是細膩、輕薄，有磨皮效果
缺點也是有的，用刷子刷過之後，粉餅上會有顆粒，但不影響使用啦
（6）bobbi brown粉餅
這個真的是超級無敵好用，一向習慣用散粉而不愛用粉餅的我，對它愛不釋手，我那個護膚只用維生素E乳的姐們介紹給我的。
本以爲這個粉撲是渣渣，但實際卻很驚豔，撲一下有柔膠效果，定妝力MAX，只有一個色號，非常適合我
補妝也不會卡粉，不用擔心疊塗會有厚重感
而且外觀非常薄，放在包裏平時補妝用很OK
腮紅
曾經的我不屑塗腮紅，總感覺自己自帶腮紅，但是上了年紀之後，不得不服，腮紅一上臉，我就是全公司最元氣的老girl。
就這三四天，我又新入手了7顆，其中有一天就買4顆
最好看的口紅色號
（1）Burberry2號色
其中最愛的是Burberry的2號色
高級色，每用一次我就用感嘆一次，真的太太太太太美！怎麼會與這麼美的東西！
一貫的高級的.味道，上臉之後依然能若隱若現聞得到
每次上臉我都感覺這個顏色是長在我皮膚上，是我所有粉質腮紅裏面最細膩的，顏色是淡淡的，剛剛好，出席重要場合、參加會議的時候，塗它很有氣質！。
上次去專櫃想試試8號色，沒貨，結果又入了6號色
雖然沒有2號色驚豔，但是我也很喜歡！
（2）倩碧05號色
我買過的倩碧的腮紅非常多，買回來又出手過得有好多盤，05是倩碧裏面我最愛的，色號叫nude，裸色，塗上就是好氣色。
而且我一直覺得這種顏色（包括Burberry02）都是讓自己看起來精神狀態很好的顏色，不會很張揚，看起來有氣質，但也不是好欺負的角色。
給看到最後的你一個麼麼噠~有任何疑問的地方歡迎留言評論我們來一起種草拔草！關注【糖小姐的閨蜜圈】，私信回覆“糖小姐”，大牌美妝福利、新品試用等你來喲~！。
