【導讀】：在這裏我不說什麼大話，明知變老是不可逆轉的事情。但是，延緩衰老確是我們努力點就可以做到的。下面小編教你8招，保證讓你比同年人年輕！
1、喚醒你肌膚的彈性
恢復肌膚的彈力：皮膚彈性蛋白的流失往往被人們所忽視，沒有及時的使用彈性蛋白，肌膚已失去了往日的彈性。在我們年輕時就應注意彈性蛋白的補充，糟糕的是我們沒有在年輕的時候重視它，而到年紀稍大時，已經無法彌補。不過有一個最新消息：科學家已經想出瞭解決這樣問題的辦法，就是蒔蘿的提取。
2、膠原蛋白的補充
沒有了膠原蛋白，你的肌膚註定要佈滿許多幹裂的細紋。
3、保護你的眼部肌膚
大太陽鏡絕能夠幫助你眼部的皮膚免受紫外線的傷害。
4、全面防曬
太陽對你的肌膚造成的傷害真的是非常的巨大，它打破了膠原蛋白和彈性蛋白的均衡，厲害的更會導致皮膚癌的產生。所以我們因特別注意對肌膚的全面防曬工作，在強烈的太陽下我們使用的防曬產品起碼要有spf30的防曬功效，全面抵制太陽對肌膚所造成的傷害。
5、對抗自由基
抗氧化劑是皮膚護理的超級英雄，它能夠保護肌膚免受惡劣環境給肌膚帶來的傷害，被稱爲對抗自由基。自由基會打破膠原蛋白和彈性蛋白。每天早上，我們都需要保護我們的肌膚免受自由基的傷害，所以我們要使用含有抗氧化劑成分的護膚品。
6、淡化色斑
皺紋也許是肌膚的一個很大麻煩，但實際上肌膚所產生的色斑更是一大難題，它會增加你的實際年齡。它可能會讓你感覺變老了10到15年。最有效的解決辦法就是選一款很好的，並且針對色斑的護膚產品。
7、最好的保溼
這裏有一款你們不知道的，並且具有超強保溼效果的保溼液，它也將會保護你的肌膚免受自由基的傷害，紐約的皮膚專家fredricbrandt說“脫水，會導致肌膚氧化，並且產生出自由基。”皮膚專家florida說.沒有足夠的水分，你的肌膚將無法自我修復，同時還要忍受對肌膚更多，更大的傷害.”
8、放鬆你的脖子
“流汗，喘氣，甚至是發出哼聲”，皮膚專家brandt說“我看見女士們在跑步鍛鍊時都會做出這些反應。”，"她們加強了身體的肌肉，卻導致了面部肌膚的下垂"。我們應找到正確的鍛鍊方式，防止我們的脖子處於緊張的狀態，這樣才能夠保護好我們面部的肌膚。
