春季護膚 預防敏感是關鍵

【導讀】：立春了，季節交替的時間，天氣變化大，時而溫暖的以爲冬天真正過完了，時而又開始寒冷的以爲春天還沒到，我們的皮膚問題也愈加的嚴重，紅血絲、過敏現象時而出現，如何能避免敏感呢？下面，就讓小編給你出謀劃策。

小測驗：你是不是敏感肌？

1、醫生是否診斷你爲敏感體質

2、秋冬季節肌膚刺癢，並伴隨紅腫、脫皮

3、肌膚很薄，血絲若隱若現

4、使用酸性保養品，皮膚會有刺痛感

5、飲酒後肌膚會發熱變紅

如果有兩個或兩個以上yes，那你就屬於敏感肌，要注意保養哦！

敏感肌膚的類型：

1、壓力性敏感肌膚

在季節交替以及生理期前，倘若睡眠不足，或者是在工作學業上壓力大，皮膚就會變得皺皺的。

2、乾燥性敏感肌膚

顧名思義，乾燥性敏感，就是無論何時，皮膚總是乾巴巴的，有時還會刺癢紅腫。

3、油性敏感肌膚

臉上容易冒出小紅痘，甚至會引起發炎。

4、永久性敏感肌膚

特定的過敏源（如，花粉）所引起的過敏反應。

小編來支招：

壓力性敏感肌膚：避免藥物刺激，注意飲食，保證睡眠充足。

乾燥性敏感肌膚：肌膚過敏的原因是因爲乾燥，因此充分保溼 即可。

油性敏感肌膚：去除多餘油脂，充分補充水分。

永久性敏感肌膚：到醫院就診，確定敏感源，使用醫生推薦的保養品。

小編建議：可多食含維生素A的蔬菜、水果，增強皮膚抵抗力。油菜、菠菜、萵苣、無花果、魚、蝦、蟹等，應儘量少吃或不吃。做好防曬，防止光敏感。