【導讀】：[導讀]你發現了嗎?肌膚在一個月裏總是時好時壞，每次只能抱怨“最近長了很多痘痘……”，卻無從解決……其實肌膚要變醜是有訊號的，而最親近的MC就是保養的依據，掌握你的生理週期，肌
[導讀]你發現了嗎?肌膚在一個月裏總是時好時壞，每次只能抱怨“最近長了很多痘痘……”，卻無從解決……其實肌膚要變醜是有訊號的，而最親近的MC就是保養的依據，掌握你的生理週期，肌膚就能天天動人!
你必學的28天生理美容 招
第一日，生理期開始(MC拜訪)
肌膚狀態：肌膚乾燥;生理期前長的痘痘留到現在;暗沉、黑眼圈 明顯
保養點：去角質 ;不用太滋潤的保養
美容週記：是需要多休息的一週
肚子覺得漲痛，而且腳特別浮腫，早上臉很暗沉。
我應該：不能吃太冰冷的或太鹹的食物，儘量和溫熱且促進血液循環的飲料(例如薑茶)，多讓肌膚休息，選擇低刺激低負擔，並能補充水分的保養品!
第七日，卵胞期(MC剛走)
肌膚狀態：肌膚最美的時期;皮膚很有光澤、摸起來很細;化妝的妝效很美
保養點：試用新品或換保養品的最好時機;使用面膜、按摩保養品
美容 週記：試用新品的一週
肌膚狀況：洗完後，臉色好到幾乎不用化妝就可以出門，愛照鏡子，怎麼看都PP，而且不容易脫妝。
我應該：大膽試用新產品，因爲皮膚狀況好到不怕過敏，像面膜、精華液、安瓶等高濃度的產品儘量使用，效果會更加明顯，是火速和愛慕者約會或開同學聚會的大好時機!
第十四日，前黃體期
肌膚狀態：易長黑斑;肌膚開始出油
保養點：加強美白 注意防曬
美容 週記：集中美白 的一週
肌膚狀況：MC離開一週，開始進入排卵期，體溫升高，容易因紫外線產生黑斑。
我應該：不管多麼趕時間出門，都不能忘記了防曬，晚上擦上清爽的美白品，阻斷黑斑產生!
第二十一至二十八日，後黃體期(MC有要來找我了)
肌膚狀態：肌膚非常油膩;容易長痘痘
保養點：重視洗臉並讓肌膚休息;控制油脂分泌
美容週記：對付痘痘的一週
肌膚狀況：一個月裏，肌膚最糟糕的時候，油膩、痘痘、毛孔粗大 、過敏，都會喜歡在這時出現。
