睡前的潔面要比早上的清潔更爲重要，因爲當我們出去工作一天回來，臉上會積累灰塵和油脂。而夜晚潔面之後，會使我們皮膚的油脂減少，然後皮膚就會變得脆弱而且變得異常的敏感。
如果這個時候我們不對皮膚進行保溼和滋潤，那麼皮膚的話會自動分泌大量的油脂起到對皮膚自我的保護，因此痘痘也很容易滋生。所以如果是痘痘肌的同學，在夜間清潔完面部，一定要擦拭護膚品，對皮膚進行補水，以達到水油平衡，減少痘痘的產生。
晚上的保養如果不注重的話，那麼肌膚彈性纖維就很容易衰弱，造成膠原蛋白的流失，新陳代謝緩慢的現象都會發生，斑點，皺紋就容易變得多。
總而言之，就是會老的很快。夜晚也是一個修復臉部的最佳時光。特別是夜晚的黑色素分泌是白天的兩倍，如果我們夜間忽視美白工作的話，就更容易生成斑點。所以晚上洗完之後一定要擦拭護膚品。基本的步驟爲在使用完洗面奶之後，接着使用爽膚水進行滋潤，再塗抹晚霜，保住水分，防止皮膚的水分減少散失。
很多人都會覺得對臉部進行保養擦護膚品都是女生的事，但並不是這樣，男生同樣也要進行保養。當然了，男生臉部的保養就不需要像女生那樣的複雜，因爲女生的臉部比較細膩。所以男生只要在潔面完之後塗上水乳就可以了，這樣做可以對臉部的肌膚起到一個緊緻的效果。
