1、首當其衝是找出過敏原
當你的臉上出現很多紅色斑點，又癢又痛的時候，你就要及時去看醫生了，醫生可以輕鬆幫你找出什麼東西導致你過敏，在過敏期間不可以再與過敏原接觸，以後也要遠離過敏原，以免過敏復發，因爲過敏反應的復發現象普遍都是偏高的，所以，找出過敏原是防治過敏的關鍵。
2、冰敷可以緩解臉上的紅腫和癢痛感
在臉上過敏的期間，臉上會又紅又腫，而且還很癢，很難控制住自己不去抓臉，萬一抓破臉就更難恢復了，因此，可以用毛巾放進冰箱的冷藏格冰凍用以敷臉，也可以用冰袋敷臉，反正就是在臉上冷敷，通過降溫的方法可以達到緩解臉上紅腫和痛癢的效果。
3、不要亂塗藥膏
有些人，以爲臉上只是一段時間的紅腫而已，以爲普通的藥膏都可以消除。還有些人會誤以爲別人的過敏藥膏會適合自己用，直接用別人上次過敏未用完的藥膏，殊不知，別人的過敏原與自己的過敏原不同，又怎麼適合呢。親，那是臉，在一個看臉的時代，怎麼可以不注重自己的臉，萬一亂用藥膏，導致過敏更加嚴重怎麼辦，你就有可能遲遲難以康復了。
4、過敏期間儘量不要化妝
有些人，以爲過敏的時候臉上有很多紅色的小斑點或者紅腫現象，影響自己的美觀，用厚厚的粉底或者遮瑕膏來掩蓋，卻不知道很多化妝品都有傷害皮膚的重金屬和其他有害皮膚的成分，會刺激你原本就敏感而脆弱的肌膚，加劇你的過敏病狀。
5、外出的時候要做好一切防護措施
皮膚過敏患者在過敏期間的皮膚是很脆弱的，受不了外界的一丁點刺激，所以需要保護好容易敏感的肌膚，可以的話，戴上口罩帽子，或者穿防曬衣和撐太陽傘，尤其是對光過敏的病患者，值得注意的是戶外活動儘量不要太長。
6、洗臉的時候需要特別注意
過敏期間，臉上的肌膚比較脆弱，經不起過燙的水來洗臉，因此，洗臉的時候簡單用自來水就可以了，也可以用溫水但是用溫水洗完之後要用冷毛巾敷臉。除此之外，洗臉用的毛巾應該和洗澡用的毛巾分開，避免感染。
7、適當補充維生素C
在過敏期間需要多補充維生素C，因爲維生素C可以使皮膚組織加強，可以幫助對抗外來的過敏原。富含維生素C的食物有很多，其中奇異果、西蘭花、橙子、西紅柿等。
8、不得已化妝的時候需要注意的事項
在過敏期間儘量不要化妝，但是必須化妝的時候，儘量不要化濃妝，化妝品也要儘量用好的，可以選用無添加的化妝品，做好底妝的護膚工作，卸妝的時候要徹底，用清潔力度強的專門卸妝的產品，不要只是用洗面奶。卸妝完之後，最後敷一片補水的面膜，讓肌膚得以修復，保護敏感性肌膚，當然了，面膜也要儘量選用自然的對皮膚沒什麼刺激的。
