雞皮膚是一種非常常見的皮膚病，然而因爲它完全沒有疼痛的感覺，所以被很多人輕易地忽略了，認爲它不會影響到生活。話是這麼說沒錯，可每當到夏季露膚的季節，別人的肌膚都是光滑飽滿的，而雞皮膚的人卻只能露出疙疙瘩瘩又幹燥的皮膚，這種時候你不會不甘心嗎？同樣的年紀，爲什麼你的皮膚就比別人的粗糙呢？想不想改善雞皮膚的症狀？
雖然從理論上來講，雞皮膚的症狀是無法完全治癒的，甚至還會遺傳給下一代，但是還是有辦法改善減輕症狀的。症狀得到改善，總好過不管不顧地任皮膚變粗糙吧。比較常用的用來治療雞皮膚的方式，就是去角質。
其實雞皮膚的人通常都是角質層過厚的，廢棄角質累積在皮膚表面，而新陳代謝功能又差，無法將廢棄的角質層及時的排除掉，因此就逐漸累積成了難看的雞皮膚。因此利用外力清除掉皮膚表面過多的角質層，就能夠緩解雞皮膚的症狀，使皮膚變得光滑細嫩。
使用溫和的浴鹽來去除角質層是一個很不錯的方法，因爲它不會爲肌膚帶來太大的負擔。先在缸裏倒入大量的浴鹽好好的泡一個澡，讓皮膚表面的角質得到足夠的軟化，然後再取一些乾的浴鹽，在溼潤的肌膚上按摩揉搓幾分鐘，用水洗淨後，就能夠發現肌膚的狀態改善了很多。
清理完角質層之後，不要忘記給肌膚塗上一些潤膚乳，保證肌膚的滋潤狀態，也能夠在一定程度上治療雞皮膚。
