美白
我們可以看到經常用牛奶洗臉的人皮膚光滑嫩，白皙通透，這是因爲牛奶中的營養物質豐富，可以減少黑色素的形成，達到美白的效果。
去皺
皮膚乾燥的時候就容易形成皺紋，這就是我們對比長期生活在乾燥地區的人和潮溼地區的人皮膚狀態完全不一樣的原因。牛奶具有天然的保溼成分，用牛奶洗臉後，肌膚喝飽了水分，皺紋自然而然就會消失。
消炎
牛奶中含有酵素，酵素這個東西大家都知道，內服可以排毒養顏美容，而外敷則可以對皮膚進行消炎、消腫。
緩解曬傷
夏天將至，白天在外行走的時候如果沒有做好防護措施，就很容易曬傷。曬傷並不僅僅是變黑那麼簡單，嚴重的還會導致脫皮發炎。這個時候，我們從冰箱裏拿出冰鎮過的牛奶來洗臉，可以有效的緩解曬傷。
去角質
上面我們也提到過了，新鮮牛奶用來內服，營養豐富，因此我們只需要用過期牛奶來洗臉就好，而過期牛奶中有乳酸，乳酸可以軟化角質，具有保溼的作用，所以用過期牛奶洗臉還可以去除角質，讓肌膚變得更加細滑。
牛奶正確使用方法，水溫控制在40度左右，溫度過高會導致牛奶失去活性，溫度過低會使肌膚毛孔收縮堵塞。將牛奶直接倒入盆中，攪拌均勻，然後就可以用牛奶水進行洗臉了。如果追求更加好的效果，可以用壓縮面膜紙泡在牛奶中，然後用來敷臉，一般5-10分鐘就可以，一方面是防止過度水合，另一方面要防止面膜紙幹了後從肌膚上倒吸水分。
