牙黃有牙垢怎麼能去掉小竅門

牙黃有牙垢怎麼能去掉小竅門，有不少人會發現即使是每天保持刷牙的好習慣，但是還是會發現牙上還是會有很多的牙垢，並且牙齒還會很黃，今天爲大家分享幾個去掉牙黃以及牙垢的小竅門。

一、茶水刷牙漱口：

茶水可以有效去除牙垢，特別是比較濃的茶水，去除牙垢的效果特別好，每次喝茶剩下的茶水可以留下來，刷牙的時候可以用上。

二、堅持刷牙：

正常情況下每天早晚都要刷一次牙，這樣可以減少牙垢，經常不刷牙牙垢就會增多，容易引起一些牙齒類疾病。爲了能讓牙齒變白，一定要堅持每天刷牙，這樣牙齒也會變得健康起來。有些小朋友不喜歡刷牙，家長們一定要監督孩子按時刷牙。

三、用醋漱口：

刷牙之前可以用食醋漱口，由於醋比較酸，可以往食醋里加入白開水，先讓醋水在嘴裏呆一會，然後再進行刷牙，這樣去除牙垢的.效果會比較好。

四、小蘇打刷牙：

小蘇打刷牙也可以有效去除牙垢，先將小蘇打倒入牙刷上面，像平時一樣刷牙便可以，小蘇打不宜天天使用，每個星期只可以使用兩次。小蘇打平時比較常見，超市裏就有賣的，現在推出小蘇打牙膏，可以清潔牙齒的效果非常好。

這些都是清除牙垢的小方法，只要平時多清潔牙齒，那麼牙垢很快便會消失，如果想讓牙齒儘快變白，可以去醫院洗牙，偶爾洗一次還可以，經常洗牙對牙齒不好。晚上刷完牙齒要禁止吃東西，飯後也要勤漱口，這樣可以清除牙齒上的殘渣，牙齒也可以變白。

食醋去牙垢

材料：食醋 (陳醋、白醋都可以，但不能是醋精)

方法：將一勺醋含在嘴裏 1 分鐘到 3 分鐘, 然後吐掉，刷牙。還可以除口臭。

不能連續使用或太經常做，大約 2 個月左右做一次就好了。

紅糖刷牙法

材料：紅糖，淡鹽水

方法：先取適量紅糖放進口中，含 15 分鐘左右，使全口的牙齒都浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反覆刷 2～3 分鐘，然後用淡鹽水刷牙 1～2 分鐘，每日早晚各 1 次。

白礬刷牙法

材料：白礬 方法：將白礬 50 克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日 2 次，可除黃色牙垢

草莓去牙垢

材料：草莓一顆，發酵粉 1/2 茶匙。

方法：將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5 分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口（要提醒大家，不要過於頻繁地使用這種方法，否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺琅質，每週一次比較合適。）

檸檬汁去牙垢

材料：新鮮檸檬

方法：檸檬去皮，榨成汁。刷完牙後，用棉籤沾檸檬汁擦每一顆牙齒。要細緻地擦，但不要蘸太多的汁，每次 4 滴或 5 滴就可以了，來回蘸個 6 次就全部擦拭到。其原理和食醋差不多，不僅去牙垢，還能美白牙齒清新口氣。

含油漱口法

材料：食用油 方法：起牀後先不喝水。將一湯匙食用油放入口中，在口腔內滑動不要吞下，10 分鐘後吐出丟棄，最後用溫水漱口數次可以潔白牙齒、改善牙齦健康。(葵花油或麻油口感稍差，初榨橄欖油有香味，口感較佳。)