爲什麼臉會出那麼多油膩，臉部肌膚愛出油的人大多是在飲食方面比較重口味的人，也有的因爲長期熬夜導致皮膚出油，那麼臉上爲什麼會出油呢，下面，小編就來帶大家瞭解一下，臉出油的真正原因。
一、熬夜
熬夜工作或者徹夜狂歡後，臉上總會黏糊糊的。那是因爲熬夜打破了你的生物鐘，皮膚調節功能失調，皮脂會過度分泌造成臉上冒油。要想控油，放下手機，放下工作，保證充足的睡眠，早睡早起，纔是擁有好皮膚的關鍵。
二、飲食油膩
臉上很多油，大多與飲食過於油膩有關。攝入過量油炸、辛辣、高脂的食物，經過代謝後，皮膚也會相應的分泌更多的油脂。因此，油皮星人在夏天時，要告誡自己少吃油炸、高脂的食物。平日裏應當多吃蔬菜水果疏通腸道，從而幫助皮膚變好。
三、錯誤護膚
你有正確做到卸妝、洗臉、爽膚水、乳液四個護膚步驟嗎？首先，徹底卸妝，否則殘留的化妝品會沉澱在毛孔內，刺激皮膚出油，毛孔也會因此擴大。要知道，毛孔一旦變大無論是什麼護膚品都挽救不回來的。適度的清潔洗臉，不能過於頻繁，仙女們一定要記得補水護膚的步驟也不能落下，好皮膚除了天生以外更是保養出來的。
四、過度使用吸油紙
很多愛出油的寶寶在夏天不想臉上黏黏的，時不時的用吸油紙，吸淨臉上的油光。可你也會發現，臉上的油只會越吸越多。因爲，吸油紙把臉上的油吸得過於乾淨，反而會刺激皮膚腺分泌更多油脂。所以，平日裏應減少對吸油紙的使用，漸漸戒掉。
五、壓力過大
長期壓力過大，精神高度緊繃，如此女性荷爾蒙平衡被破壞。調節分泌的機制出了故障，首當其衝出現的就是皮膚問題。寶寶們要適時調節自己的情緒，開開心心的過好每一天。
爲什麼臉會出那麼多油膩21、體質原因
從體質上看，痰溼體質的人屬於溼熱體質，臉上都是油乎乎的，溼熱體質是一種常見的體質類型，主要由飲食不當或疾病引起，當身體臟腑、陰陽失調、氣血和體液輸送紊亂時，容易形成痰溼體質，可認爲這種體質狀態是溼熱體質。
2、生理原因
處於青春期階段的.人們，因爲皮下油脂活力旺盛，所以分泌油脂比較多，皮膚質地比較粗糙，毛孔粗大，皮膚厚實堅硬，易出現痤瘡、黑頭、化妝易花妝、臉上帶油光。
3、遺傳的原因
一部分人天生就是屬於油性皮膚，是一種遺傳現象，皮膚皮脂很容易分泌油脂，導致皮膚油脂嚴重，此外，還會出現毛孔粗大、臉上長痘的現象。
4、“油性皮脂溢”現象
受內分泌紊亂或神經精神紊亂的影響，皮脂分泌過多，臉上就像是覆蓋了一層油，頭皮也會出現很多油，臉上毛孔變大，還經常有皮脂堆積，這種現象被稱爲“油性皮脂溢”。
5、地域的原因
熱帶地區的人皮膚上的油一般比較多，這也是導致臉上愛出油的原因。
6、不當的飲食
喜歡吃高脂肪的食物是導致臉部皮膚愛出油的一個直接原因，特別是新陳代謝良好的人，原因是這類人將脂肪排出身體的功能很強大，皮脂分泌會更旺盛。那些特別容易發胖的人應該提醒自己不要在接觸油炸食品。
7、不規律的生活與作息
在現代社會，生活節奏變得越來越快，很多人沒有良好的睡眠，就會導致內分泌失調，荷爾蒙失調，這將影響皮膚的代謝功能，導致皮膚油脂分泌過多。
