臉部總是出油怎麼辦

臉部總是出油怎麼辦？這3招讓你從容面對“大油田”。不管是男生還是女生，很多的人的臉總是愛出油，，所以如果臉上出油了，不但要用紙巾按壓，在用完紙巾之後還要補妝。那麼，對於臉上總是出油的人怎麼辦呢？小編給大家支招。

臉上出油是什麼原因？

1、臉上的皮膚愛出油其實跟內分泌有一些關係。小編也是油性皮膚，用過很多控油的化妝品但都不理想，最好不要用太多控油的化妝品，有可能會適得其反。每天用溫水把臉洗乾淨，如果是化妝的女生那麼一定要先卸妝，然後在洗臉一定要徹底地清潔。

2、油性皮膚其實很難控制，尤其是長痘痘的皮膚，不過油性的皮膚清潔是很重要的，要選擇一些溫和性質的洗面奶，早晚洗臉2次，一定要做好皮膚的保溼工作讓你的皮膚水水的，如果水分不夠，皮膚就會通過出油來滋潤皮膚。另外，在平時吃飯要清淡一些，還要多喝水，多吃新鮮的果蔬，一定不要熬夜，因爲會增加皮膚的負擔。

3、喜歡吃辛辣、油膩的食物就會直接反映在你的臉上哦，夏天各種的燒烤大排檔開始營業了，很多人都喜歡去吃，雖然這些食物很好吃，但是會影響人的腸胃健康，也會讓你的臉變得油亮亮的。

4、體質屬於溼熱的，就是說體內溼氣重的人，一般臉上的皮膚會比較油亮哦。要注意平時吃的東西，加重溼氣的食物不要吃。

5、很多女生出門就要帶着吸油紙，因爲這樣可以把臉上的油洗掉，讓臉上的皮膚暫時的清爽一下，其實，這樣會加重出油的因爲吸油之後臉上的`皮膚很乾，皮膚就會再分泌油脂來保護皮膚。

6、充足的睡眠可以讓你的皮膚很健康，但是長期熬夜的人，皮膚會很粗糙，暗淡無光，還特別的容易出油。

7、皮膚清潔不到位，25歲後女人的皮膚就會處於逐漸的降低的狀態，所以，日常的皮膚保養清潔是一定要跟上的。如果你只是單一地用爽膚水和乳液其實並不能給你的肌膚深層的滋潤，小編建議大家一週做幾次深層的補水面膜護理自己的皮膚。

8、不運動，油脂會逐漸累積然後遍佈你的全身，當然，臉上的肌膚也是啦，臉上的油脂也很可能是長期不運動的原因。平時要多運動拍拍毒，加快皮膚的代謝這樣會好一些。

急救法：用涼水或冰箱裏的冰可樂冰一下臉部，待毛孔立即縮小後，再使用控油品，效果加倍。

按摩法：潔面後，用一點鹽放在手心裏，用水溶化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。

去角質法：定期的清除老廢角質，可以保持皮膚呼吸的通暢，控制出油。

面膜法：控油的同時一定要注意多補水，補水可以用黃瓜片敷面。

綠茶法：用沖泡過的茶葉和溫水混合後，用手輕輕拍洗面部。

淘米水法：取出經過沉澱後的上層洗米水，加入溫水洗臉，可有效祛油。

精油法：葡萄柚和鼠尾草有不錯的快速控油效果，可美白和收緊臉部肌膚。

香水法：用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。能有效改善皮膚出油。

日療法：洗臉時在水裏加一些日本清酒，可以起到控油效果。