女生如何去黃美白

你知道女生如何去黃美白嗎？生活中很多女生存在着皮膚黃的問題。其實皮膚黃可以通過各種方法美白。那麼女生如何去黃美白呢？下面是小編爲大家收集的女生去黃美白的方法，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

一是補水保溼

成年人應該保證每天的攝水量不低2000ML，每一週要敷2~3次補水面膜。由於油脂不相容的原理，在敷面膜之前一定要先用洗面奶把臉部的肌膚洗乾淨，這樣敷面膜才能夠被充分吸收。

第二是注重防曬

紫外線不僅會讓皮膚變黑，而且還會加速皮膚老化，所以無論在何時候都不能放棄防曬。另外也要做好隔離工作，光線的輻射容易使細胞代謝和修復功能減弱，導致細胞中的代謝物不能及時被排出，使皮膚變得枯黃不堪。所以建議選擇含有防曬、滋潤、淨白和隔離四大功能的防護隔離霜。

第三是持續使用美白產品

膚色暗沉不是一天形成的，也不可能一天去掉。需要堅持每天早晚潔面後，選擇具有美白功能的護膚套裝，進行護膚按摩，使其充分吸收。堅持每天使用，效果纔會更加顯著哦。

第四是需要注重飲食

多攝入一些包含維生素C的食物。比如說，西紅柿、檸檬、蜂蜜、豆製品等。

第五是需要保證充足睡眠

儘量不要熬夜，早睡早起。晚上11點前入睡，更有利於皮膚恢復哦。想做白雪公主的小仙女們，趕緊行動起來吧。

方法一:層層防曬

對於防曬而言我不會打一把遮陽傘(因爲男生打傘進學校，會遭白眼)，但是我絕對會戴那種帽檐長長地鴨舌帽(早些年我戴的是那種可以抵抗紫外線的“防爆黑麪帽”，因爲比較像防爆面具。)，可以完全遮到臉，甚至脖子。

儘管穿這麼厚，我裏面還是大打防曬霜。記住，找到一隻適合你的防曬霜，就像在這炎炎夏日你找到了一個好朋友。

因爲我追求的是全身美白所以對隔離陽光的措施十分嚴格：衣服買立領深色(一般淺色的衣服裏含有熒光劑，而熒光劑又會把打到衣服上的陽光反彈到身體上)長袖，長褲，還有就是外套。因爲要讓陽光與身體完全隔離，所以在敦煌這種夏天最高到42度的天氣，我還穿風衣就是情有可原了。

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方法二：面膜美白

對於從小對面膜情有獨鍾的我在此向大家介紹幾種好用又安全的美白麪膜。

紅酒面膜

這也是從大S那學的，因爲那時候剛放假，由於考試複習熬夜留下來的痘痘和膚色問題，都還沒有解決，因爲知道紅酒是“再青春”聖品，抱着試試看的心態用了“紅酒面膜”，用後第二天的早上的早上我就覺得臉滑多了。結果我用後一個禮拜，肌膚的所有爲題都沒有了。在你使用美白麪膜的同時，再用它皮膚就會更好!

堅持使用，肌膚會一天比一天好哦!

牛奶美白麪膜

這是一款我的美白功臣，雖然見效不如“紅酒面膜”來得快，但是我堅持使用了半個月，以前的曬印全癒合了，剛開始以爲是心理作用，直到同學說我變白了，我才覺得：不錯。這款產品真的應該向大家推薦一下。

我再此說到的這三種面膜，我建議大家用“睡眠面膜”類型的，因爲“睡眠面膜”質地晶瑩(代表着純天然)，不容易過敏，吸收效果好。有些甚至可以當晚霜，晚上睡覺前抹了，白天醒來，可以不用洗，完全被肌膚所吸收。對於無紡布的雖然吸收的養分較多，但是不能完全被肌膚吸收，有時時間貼久了，還會倒吸肌膚水分。而且使用者一般冒着過敏，毛孔粗大，鉛汞超標的後遺症危險使用着。

方法三：食療美白

維他命C 、 這個我就不多說了，之前已經說了 “維他命C對於人們來說真的是一個神奇的東西，它不僅可以美白，還能保護肌膚抵抗紫外線，曬後修復，祛斑。常去海灘的人應該多吃，可以預防曬斑。” 美國大杏仁(或者杏仁也行) ，大杏仁(或者杏仁)裏還有蛋白質，不僅美白而且美容。天天喝“露露”，效果會和天天喝牛奶一樣寫在你的臉上的。但是大杏仁不要多吃，吃多了“杏仁中毒”，一天五顆最好.牛奶 ，除了美白以外，大清早喝冷牛奶有助於排除宿便，晚上睡覺前喝有助於催眠。

嚷着要減肥的人，都說需要低脂肪的食物，牛奶是沒有任何加工的營養物質，想混的奶酪是高熱量的食品，南無他麼可以就此從我們的減肥實話上消失?不!其實牛奶及其製品，可以輕鬆助你搜身。 牛奶製品中含有豐富的鈣，它具有瘦身的療效。 據美國研究學家考證，長期和牛奶製品的人比不喝的'人不容易發胖。他們每天三次喝酸奶，人均搜了五公斤。也減少了2/3的肌體脂肪。 正常的有效又有營養的建議是：建議1.每天飲用3-4杯低脂牛奶(以一般酸奶大小爲主); 建議2.每天食用3杯低脂酸奶。是的我爲了美白，每天都要喝牛奶，但是後來我發現我的小腿曲線不再優美了，我這才恍然大悟----牛奶是無法減肥的!!!!你可以看看一般牛奶包裝袋的後面，牛奶的陳份中是含有脂肪的!只有喝牛奶製品(酸奶)纔會瘦!珍珠粉 ，如果你可以買到真真的珍珠粉，那麼每天早晚各服用一次，或是拿來做面膜，美白效果是可以看見的。擠在護手霜裏，潤膚露裏，可是不錯的選擇哦。 豆漿 ，黃豆裏面豐富的大豆異黃酮，可以美容美白。我建議大家在自己買個“九陽豆漿機”，自己做的才放心。但是豆漿男性不要多喝，它是含有雌激素的，女性喝多了不僅美容美白，還 ，但是男人喝多了。左旋C ， 美白產品裏都含有左旋C成分，不如買一瓶左旋C的濃縮精華液，自己做美白保養品：在護膚瓶裏滴上幾滴。一天會比一天白哦。

方法四：美白小技巧

1、準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、Φ扒濉?—3克珍珠粉、適量的麪粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成糊，以不往下流淌爲準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。

2、蕃茄蜂蜜美白

這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細緻。

配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次

3、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裏頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效