你知道怎麼能讓腳變白嫩嗎？人們都說看一個女人是否知性就看她的雙手，手是女人的第二張臉，但是一些細節問題也要注意，就像腳部的護理，下面是小編精心準備的怎麼能讓腳變白嫩， 希望對大家有所幫助。
夏天是最容易導致人們皮膚變黑的季節，因此在炎熱的夏天，我們不僅要保護自己的皮膚不被曬傷，更要注意各方面的問題，那麼曬黑的腳怎麼變白呢？根據一些實踐表明，可以用鹽水清洗，除此之外，還有哪些比較有用的方法呢？接下來讓我們一起來了解一下曬黑的腳怎麼變白呢？
對於因日曬過多等原因引起的膚色較黑者，可採用以下的一些護膚增白的方法，會取得一定效果。
一、酒在好米酒中，加入去皮的蘋果，浸數天後，再放些蕎麥。一週後，濾出藥酒，每天用脫脂棉花蘸藥酒塗擦面部，會使面部紅潤起來。
二、皮膚粗黑者可將醋與甘油按5∶1的比例混合後，每天堅持塗敷臉部，可使面部皮膚變得細嫩。
三、蛋清將蛋清加放少許麪粉，也可加點瓜汁，調成糊狀，每晚塗在臉上，半小時後洗去，可使皮膚光滑細膩。
四、防曬外出要用草帽、遮陽傘、太陽鏡等，也可用一些防曬油。皮膚對陽光比較敏感者，在久曬後未出現症狀之前，可服阿司匹林1克，以後每4小時服0。5克，共2天，並大量飲水，可避免皮膚髮紅變黑與灼痛。
五、枸杞酒以好酒浸泡中藥枸杞，可加生地黃汁共浸泡，空腹時加熱後飲用爲佳。
六、精神調節許多人因爲皮膚顏色稍黑而憂心忡忡，造成內分泌的進一步紊亂，使皮膚變得越來越黑。而精神情緒穩定，樂觀向上，則使交感神經與副交感神經的調節正常，使人臉色變好，皮膚有光澤。
七、不亂用美容化妝品一般而言，外用的藥物只對皮膚起到短時的作用，而通過內服或與外用結合，纔可使美容藥物的效果持續久長，最好在有經驗的美容師或醫生的'指導下進行。
八、中藥方白扁豆、白殭蠶各10克，當歸15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、紅花各5克，鹿角膠、阿膠、龜板膠各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1劑，水煎內服，藥渣復煎，薰洗面部，每天3次，每次薰半個小時。
九、中藥外用方浙貝母、白芨、附子各適量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽於面部。
十、鍛鍊實踐表明，適當的鍛鍊，可增強體質，使內臟功能與內分泌功能趨於正常，從而起到美膚壯體的作用。當然對於皮膚較黑者來講，要避免在陽光下運動。
總之，欲使皮膚變白，非一日之功，重要的是恆心、信心、決心。
以上對曬黑的腳怎麼變白進行了全方面的解答，想讓自己的腳變白並不是一朝一夕的事情，它是一個比較漫長的過程，所以在這個過程中，我們最好是用積極樂觀的心態去面對，千萬不要因爲各種原因而產生消極情緒，這樣只會導致我們的計劃失敗。
怎麼能讓腳變白嫩21、將番茄搗爛，濾汁塗於曬黑的腳背，20分鐘後洗淨，每日數次，可使皮膚變白。
2、補充維生素A、C、E等，不僅能調節人體性能和進步免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉着，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能爲肌膚及時補充活力。
3、吃一些能夠有效幫助肌膚修護曬後問題的食物，比如草莓、番茄、大豆、沙丁魚等，這些食物都具有很強的抗氧化特性，同時可以爲肌膚補充曬後修護所需的物質，如維他命C、植物異黃酮、不飽和脂肪酸等。
4、多喝水，其實最簡單方便的美白方式就是多喝水，很多人可能認爲喝水對美白沒有太大效果。但是要美白就要注意水分的補充，適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一併帶走。通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生，通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除，這種方法比保養品從表皮補充水分來的實在。
5、皮膚對陽光比較敏感者，在久曬後未出現症狀之前，可服阿司匹林1克，以後每4小時服0.5克，共2天，並大量飲水，可避免皮膚髮紅變黑與灼痛。
6、用優質的珍珠粉加入酸奶，攪拌後均勻塗抹在曬黑的腳背處，10分鐘後，會感覺面膜變幹，輕輕打圈按摩，然後清洗乾淨，去除角質的同時又美白。
以上就是關於腳背曬黑怎麼變白比較快的相關介紹。相信大家看了上面的介紹之後，已經對這六種可以讓曬黑的腳背重新白起來的方法有了更全面的瞭解。其實，這些方法都是很不錯的，美白效果非常好，所以，有需要的朋友可以通過上面介紹的這些方法來使曬黑的腳背重新白起來哦！
