如何美白臉部啊

你知道如何美白臉部嗎？很多人因爲生活習慣上的不注意導致黑色素沉澱，或是不注意防曬，這些都會導致臉變黑，小編已經爲大家蒐集和整理好了如何美白臉部啊的相關信息，一起來了解一下吧，歡迎大家與我交流討論。

一、牙膏洗臉的功效

1、用牙膏洗臉可以治痤瘡、青春痘

常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等髒東西落在皮膚上被粘着的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。

2、用牙膏洗臉可以減少臉部上的油

有的人使用潔面乳或者其他的護膚品之後，會發現臉越來越幹，有的洗了臉還是油搭搭的。到了後來使用牙膏，反而發現臉上的油變少，而且比起以前用護膚品的時候舒服。

3、用牙膏洗臉有消炎的作用

牙膏有消炎止疼，還含有珍珠粉有美白的效果，但是要注意，使用的時候，牙膏不能停留在臉上太久，塗上去按摩幾分鐘之後就要將它洗掉，免得它會讓你的毛孔變得粗大。

4、如果使用適合，牙膏會是讓皮膚變滑

有醫生建議，牙膏的話是不能用來洗臉的，因爲它的主要成分是一些發泡劑和牙粉，只是有利於清除牙齒表面的髒東西和使口腔的氣味清新，大部分牙膏鹼性的，用了會出現皮膚髮乾的情況。不過如果選中了鹼性較弱或者偏酸性的牙膏來洗臉，而你的臉部皮膚又屬於比較粗糙的類型，皮粗糙的狀況會有一定的改善。

5、用牙膏洗臉可以美白臉部

具有美白功能的牙膏，可以起到美白肌膚的作用。如果你剛去旅行或者去耕作回來，曬到很黑，這個時候使用牙膏洗臉比較適合。

二、牙膏洗臉的方法

1、用牙膏洗臉，每天要一次

用牙膏洗面的次數究竟該多少次還要考慮膚質、年齡和季節等因素。乾性、敏感性膚質和年齡偏大者，應適當減少洗面的次數。

2、用牙膏洗臉，要選好時間

清晨用牙膏洗臉，可及時清除夜晚附着在臉上的油脂和代謝廢物，保持皮膚清爽，有利於皮膚呼吸、排泄和吸收營養;晚上用牙膏洗臉，有利於徹底清除日間塵埃、細菌等殘存物，去除堵塞毛孔的污垢，有益皮膚的修復和獲得營養。

3、用牙膏洗臉，溫水最適宜

溫水是最適宜的潔膚水，將臉用清水洗過後，塗上牙膏，潔膚過程中不宜使用熱水或涼水，潔膚之後可用冷水放鬆和刺激皮膚，促進血液循環。

4、用牙膏洗臉，選擇柔軟的面巾

用牙膏洗完臉之後，如果用堅硬的`毛巾洗面，如同用廚房擦布摩擦皮膚一樣，會留下肉眼看不見的小小劃痕，致使膚質粗糙，積聚細菌，甚至引發炎症。因此，要選擇非常柔軟的面巾，輕柔地、撫摸般地擦拭皮膚，同時不必擦得過幹，讓皮膚留下一層溼潤的水膜。

5、用牙膏洗臉，動作要輕柔

用牙膏洗臉過程一定要細心和輕柔，特別要避免粗糙的清洗動作，避免習慣性的搓、扯、擦等動作，以免牙膏深入損傷皮膚的纖維組織，纖維組織能夠使皮膚保持彈性和緊湊。

臉部美白穴位的按摩方法

四白穴又稱美白穴，許多上了年紀的人脾胃虛弱，在臉上最容易形成黑斑。常按四白穴，不但能消除臉上的斑點，祛除小皺紋，還可以治療大眼袋和黑眼圈。

減褪曬黑膚色指壓法

用食指及中指的第二節位在耳背的凹下位置按壓每次按三秒，做五次。

以下動作重複10次爲一日療程。

1、用雙手中指指腹放在眼頭位置指壓，每次六秒。

2、再用食指及無名指按眼肚位。

3、然後把手指轉向掩雙眼輕按，同樣是每次六秒。

4、最後再輕按眉尾至太陽穴位置。

減褪天生深膚色指壓法

1、用手掌或海綿沿小腿外側打圈，左右腳重複交替做，用力一點效果更好。

2、在距離腳踝內側7釐米位置，用大拇指按壓5秒。以上動作各重複6次。

去斑點指壓法

用左手食指腹按右手肩與臂之間的凹點，按三秒停一秒。左右手交替做，重複6次。

中醫穴位按摩儘量選在午飯前按摩膝蓋上的血海穴。每天堅持點揉兩側血海穴3分鐘，力量不宜太大，能感到穴位處有酸脹感即可，要以輕柔爲原則。取穴方法：

在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處;屈膝取穴。

患者坐在椅子上，將腿繃直，在膝蓋側會出現一個凹陷的地方，在凹陷的上方有一塊隆起的肌肉，肌肉的頂端就是血海穴。