秋季補水方法推薦

補水可以從根本上改善肌膚乾燥、粗糙、油膩、痘痘、過敏等肌膚問題。很多皮膚的問題都是缺水造成的，所以，補水成了我們重要的事情。夏季氣溫較低，空氣乾燥，補水保溼是護膚的基礎！

補水方法：敷面膜

說到補水很多人第一反應是敷面膜。沒錯敷面膜可以給肌膚吸收水分。但是你需要知道敷面膜的正確方法。敷面膜前你必須讓毛孔張開，這樣最容易吸收面膜的護膚成分，促進面部血液循環。另外你還需要控制好敷面膜的時間。大約15分鐘，臉部皮膚吸收的水分已經趨於飽和，即使再敷下去也不會有更好的效果。反而會將面部的水分倒吸出來。

補水方法：喝水

喝水也能給肌膚補水。當然！身體缺少水分，才能更好地解決各種問題。很多都知道每天堅持喝八杯水。那麼八杯水的量是多少呢？一般來說每天直接飲用1.5升水就夠了，即使喝再多也不能更好地改善肌膚缺水的問題。

補水方法：保溼噴霧

隨身攜帶保溼噴霧在感到空氣乾燥的時候，就往臉上噴一噴。這樣也成爲很多人的.補水方法。但是你知道，光靠這樣往臉上噴霧並不能達到補水的目的。未能及時蒸發的水珠反而會帶走臉上的水分。因此你需要在噴霧後給臉上塗上保溼霜才能鎖住水分。

補水方法：化妝水

化妝水是護膚的第一步，也是補水很重要的一步。化妝水除了讓肌膚直接補水外，還有調節臉部酸鹼平衡的作用。加上臉部的污染比較嚴重，因此化妝水還有二次清潔的作用。用溫水洗臉後，塗上化妝水，平衡水油，爲精華液做準備。

補水方法：精華液

很多人並不知道精華液也是皮膚補水方法。精華液含有補水保溼功效還能給肌膚提供各種營養成分。但是使用的時候不需要太多，也不要多種不同品牌的精華液一起混合使用。按照自己膚質來購買即可

一、補充水分

前一晚的狂歡是造成第二天臉部浮腫的主要原因，其實在熬夜的過程中做好補水工作，第二天就能讓情況有所好轉。首先就是隨身攜帶一款補水噴霧，隨時給肌膚補水。熬夜的時候，肌膚裏的水分流失很大，肌膚就容易乾燥，有細紋，這些都是因爲缺水造成的，所以及時補水保溼，可以幫助皮膚達到平衡。

二、做好臉部清潔

加班後潰不成軍，進門之後就想衝上牀睡個三天三夜，往往忽視了肌膚的清潔問題。經過一天的風塵臉，部堆積了很多髒污，此時如果不清潔那麼第二天肌膚肯定會抗議。而熬夜後洗臉和平時不太一樣，建議用冷熱水交替洗臉，刺激臉部的血液循環。然後判斷要不要去角質，如果臉部出油太多，或者有粉刺或暗瘡(未破的)出現，那麼洗臉之後還要做個去角質。讓皮膚可以更好的“呼吸”，清理乾淨的毛孔能更好地吸收後面的護膚品。

三、補水面膜及時做

就算熬夜過程中你做到了及時補水，但還是不能彌補水分的流失。如果回家後你不着急上牀睡覺不如給肌膚一點面膜時間。一般熬夜後選擇補水滋潤效果的面膜最好，但如果臉部有細紋的話，就應該選擇具有緊緻效果的面膜。

四、面部按摩

每天可利用掌心下面比較厚的位置用力按住太陽穴，時間約爲3~5秒。然後用同樣的方法按壓上顎骨和下顎骨之間的肌肉。這時候嘴巴要適當張開，使肌肉之間可以受到更爲強勁的刺激收縮。在利用手指尖按壓耳根到下巴之間的部位。這樣既能使面部肌肉收縮，使輪廓顯得更小，同時還能促進血液的循環，讓肌膚變得更爲好看。