如何打理毛躁的頭髮

想要擁有柔順並帶有光澤感的頭髮，其實也不是很難的，掌握一些護髮技巧也是個不錯的護髮方式。那麼針對於毛躁的頭髮應該要怎麼樣打理呢？想要了解更多的話，不妨把這篇文章收藏下來慢慢看。

定期修剪分叉的頭髮

分叉的頭髮需要定期修剪掉，因爲分叉的頭髮缺乏營養缺少水分，不剪的話，時間長了這一塊區域會有好多分叉，所以一定要修剪到分叉的頭髮由分叉點向上剪掉2-3釐米效果最佳，當然，剪掉分叉不是最根本的方法，如果平時護理不好，依然會有頭髮發生分叉。

給頭髮補充營養

除了日常使用護髮素，還可以每週進行1-2次發膜護理，發膜可修復分叉頭髮並補充頭髮所需營養，讓頭髮更柔順。一般在洗完頭髮後塗抹上保溼發膜，然後用毛巾包裹10分鐘，再清洗乾淨即可。

自然幹發

爲了讓頭髮保持最佳狀態，每次洗完頭髮儘量保持自然乾燥，避免用乾毛巾摩擦或者扭幹，因爲這樣會嚴重損傷頭髮。正確的方法是用柔軟的毛巾或棉片輕輕拍打排擠出多餘的水分。

除此之外，食補也是很好的方式，蛋、魚、肉、牛奶，這些含蛋白質的食物，能促進頭髮角質蛋白的合成，促進細胞再生，對減少脫髮有輔助作用；綠色蔬菜，綠色蔬菜都富含維生素C，維生素C是頭髮生長必不可少的營養成分，能促進細胞再生，對預防頭髮開叉斷裂有輔助作用同時，綠色蔬菜中的鹼性無機鹽還可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質；黑芝麻，黑芝麻中富含礦物質，黑芝麻含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分，有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用，同時可以增加體內黑色素，有利於頭髮生長；大豆、黑豆等豆類食品能防止頭髮分叉或斷裂，也是中老年防止早禿的最佳食品。

想要讓頭髮不分叉，需要從日常的護理認真做起，給頭髮補足營養，纔不會因爲缺乏營養而導致頭髮分叉等髮質不好的情況出現。並且多吃對頭髮好的食物，通過食補幫助自己擁有一頭秀髮。

(1)使用護髮精油

對於頭髮毛躁怎麼辦這個問題，其實有一個非常簡單且有效的方法，並且相信絕大部分人都曾經使用過這個方法：就是在洗完頭以後用一點護髮精油。之所以用護膚精油可以“挽救”毛躁的頭髮，是因爲護髮精油當中含有能夠讓頭髮柔順、亮澤的營養成分，對於緩解頭髮毛躁是非常有幫助的.。

(2)使用護髮噴霧

乾燥的天氣自然會導致頭髮也非常乾燥，尤其是在秋冬季節，我們的頭髮如果打理不好就會像個“雞窩”一般，又毛躁又雜亂。對於這樣一種情況，使用護髮噴霧自然也是一個非常不錯的方法。在感覺頭髮乾燥、有靜電的時候，往頭髮上噴上一層護髮噴霧，這樣的話就可以讓頭髮產生一層保護層，讓頭髮免受外部的侵害，同時也能夠讓頭髮潤澤柔順。

(3)定期做頭髮保養護理

頭髮毛躁怎麼辦?很多人的頭髮之所以毛毛躁躁的，是因爲頻繁的燙染使得頭髮受損嚴重，對此建議定期做好頭髮保養護理，例如焗油、使用護髮素等，不一定非要去到理髮店做護理，在家同樣也是可以自行動手的。

(4)多對頭皮進行按摩

頭髮毛躁除了是因爲燙染受損以外，也有可以與營養缺乏有關，因此我們可以經常對頭皮進行按摩，也可以用護髮梳來按摩頭皮，這樣就可以促進血液循環，讓頭髮健康如初。

以上就是關於頭髮毛躁怎麼辦的相關內容介紹，頭髮毛躁的確是一件煩人的事情，希望我們都能夠多注意護理好頭髮，讓頭髮健康又柔順有光澤。千萬不要看到自己頭髮毛躁還不管不顧的，這樣可能會損害頭髮健康，長期下去將會導致脫髮嚴重。