1. 保持適當的洗髮頻率
洗髮頻率可視個人情況調整，過於頻繁的清潔容易破壞頭皮和頭髮天然的油脂保護，乾性髮質尤其要注意。另外，洗髮時要控制力度，不要大力搓揉。
2. 洗、護同步
伴隨每次潔發，毛鱗片被打開的同時，不可避免地會造成秀髮內部的營養流失，因此及時修護十分重要。
3. 正確拭乾
不要以來回摩擦的形式擦乾秀髮，要用毛巾包裹、按壓的方式拭乾秀髮，以保證打開狀態的毛鱗片不會受損。
4. 及時吹乾
溼發時，毛鱗片都處於打開狀態，不利於鎖住內部營養，阻隔外界氧氣、溼氣侵擾，建議潔發後及時吹乾，幫助毛鱗片閉合。
5. 使用秀髮隔熱及潤髮產品
在日常打理中，爲了避免一些物理損傷，如熱量及摩擦引起的受損，可以在吹整造型前，使用熱隔離以及潤髮產品。
6. 補充營養
多吃富含鐵、鈣、鋅、維生素A、B、C的食品，避免油膩和辛辣。
