頭髮乾枯毛躁用什麼洗髮水 頭髮乾枯毛躁怎麼辦

頭髮乾枯毛躁用成分較柔和型的，滋潤柔滑的，最好是配合含有蠶絲蛋白的護髮素一齊使用，效果不錯，但也與個人體質有關。除了選擇適合的洗髮水，也要從飲食上改變，多吃蔬菜、紅棗，可以適量補充點VC和鋅。 最好是配合含有蠶絲蛋白的護髮素一齊使用，效果不錯。

1.頭髮不宜留得過長，頭髮過長容易導致乾枯和分叉，對於乾枯分叉的頭髮一定要剪掉。

2.可以用椰子油塗抹頭髮的中下位置，塗抹4-6個小時以後清洗掉。

3.每次洗完頭髮儘量自然晾乾，少用吹風機。

4.儘量不要染髮。

5.對於乾性的皮膚平時要注意，不要用去油的洗髮露，以免加重乾枯的髮質。

6.平時用絲質的枕套，對於頭髮的摩擦較小，而且絲質的枕套中的氨基酸成分可以保護髮質。

自制發膜的方法

1、香蕉發膜：半根香蕉、純酸奶一茶匙、卵鱗脂八分之一茶匙、牛奶少許、一茶匙蜂蜜、一茶匙麥芽油，放到攪拌機中打均勻，倒入碗中即可。

2、芒果橄欖油發膜：芒果一個，橄欖油一茶匙，新鮮檸檬汁兩湯匙。首先將芒果去皮去核搗爛，也可以用榨汁機將芒果打成糊狀，然後在芒果泥里加入檸檬汁，攪拌均勻即可。

3、番茄發膜：番茄一個，橄欖油一茶匙，麪粉若干。用榨汁機將番茄打成糊狀，然後在番茄泥里加入橄欖油，加少量麪粉，調製到適當濃度，攪拌均勻即可。