油性皮膚長痘痘如何護理

對於油性皮膚的mm們來說，跟其他性質皮膚的人比較起來是很容易就長痘痘的，所以想要去痘痘，要學會對油性的控制才能最有效。今天小編就來告訴大家關於油性皮膚長痘痘如何護理吧，一起來看看吧。

1、 控制飲食：

由於現代人的營養豐富，所以油性皮膚的人也比較多。爲了控制皮膚油脂的分泌，那麼首先就需要避免攝入過多的油份。我本人在減少油炸食物，油膩食物的飲食後，大概在半年後，皮膚的油性有明顯改善。而現在就吃的很清淡。

2、 清潔：

通常油性皮膚的人都希望能夠洗的很乾淨，所以通常油性皮膚的人都建議選用一些皁劑類洗面奶。但是這並不是絕對，因爲有些混合型皮膚面膜的臉頰部位比較幹，那麼就不能用了。因爲在選擇產品時必須有一個綜合考慮，而不能只想到t字位。

另外，就算同樣是臉頰比較油的mm，其實在不同季節油脂分泌還是會不同，一般夏天會比較旺盛，而秋冬季節則相對會幹一些。因此我們要根據自己的實際情況來選擇洗面奶。同時，我們要避免清潔過度引起的對皮膚的刺激。

其實，快速去除青春痘的方法很多，比如，在長痘期間，注意面部衛生，不用手亂擠，並使用含有天然植物成分的護膚品，比如是祛痘最快最簡便的方法，還可以使用蘆薈、薏仁水等藥食同源的天然配方來配合調理，效果顯著。接下來再爲大家介紹一些平時我們都可以自己製作的祛痘良方以及我們對於不同情況下產生的痘痘，我們如何快速調整來避免痘痘的再生。

首先第一種方法就是用蛋清和檸檬來製作成的祛痘面膜，因爲檸檬中含有豐富的果酸，而果酸對於皮膚來說有非常好的作用，再加上蛋清的美白效果，對痘痘來說，具有一定的作用，當然，如果說想消除痘印的話，有一種很簡單有效的方法，就是利用茶葉水來塗抹患處，能夠起到一定的除痘印功效。還有一種方法就是自制一份蛋白薄荷面膜，對於油性皮膚的人來說，是有一定的作用的，因爲薄荷裏面含有的成分，可以很好地改善皮膚油脂的分泌，再加上蛋清的美白作用，就形成了對皮膚的良好保護，同時也起到了祛痘的功效。

如果痘痘已經出現了，我們首要做的任務就是避免痘痘出現的更多，其實痘痘的出現是跟很多方面有關係的，比如說作息飲食習慣，工作壓力大，內分泌失調等，都有可能引起痘痘的生長，爲大家介紹幾種情況下我們可以用到的解決辦法。

很多情況下的痘痘生長跟自己的膚質有關，是乾性皮膚還是油性皮膚，這個是天生的，我們控制不了，但我們可以控制的'是對症下藥，基於不同的膚質選擇適合的護膚品及祛痘產品。平時生活及工作的壓力，或者不規律的睡眠及飲食習慣也能引起痘痘的出現，所以平時在飲食上儘量避免暴飲暴食，也別是比較油膩刺激性的食物，多注意睡眠，儘量不要熬夜，學會自我壓力調節，自我減壓。再一個因爲環境影響，比方說換季或者工作環境的變化引起的痘痘生長，應該多注意個人衛生，也可以適當使用一些藥物來輔助皮膚對環境的適應。最後就是因爲內分泌失調等原因引起的長痘痘情況，對於女生來說，特別是在使用藥物的時候，應當非常注意藥物的藥性及藥物成分，以避免藥物裏含有的刺激性毒素使痘痘的症狀更加嚴重，平時的一些不好的習慣，比方說用髒的手擠痘痘，託下巴等壞毛病也要改掉哦，讓討厭的痘痘儘快在臉上消失！