現在很多人啊，尤其是年輕女性都存在皮膚角質層薄和紅血絲的問題，有些是先天的，有些是後天清潔過度造成的，那麼出現這些問題了該怎麼辦，以下小編爲大家整理了皮膚角質層薄有紅血絲修復的方法詳細內容，希望對大家有所幫助！
1、精簡護膚
停用各種功效型的護膚品，比如說美白的，抗衰老的，祛斑祛皺的等等，對於角質層薄的敏感皮膚來說功效性護膚品都是負擔，會加重皮膚不良症狀。
2、清水洗臉
本身皮膚就已經非常脆弱了，再用洗面奶會造成過度清潔，如果非要使用洗面奶，也切記要用溫和型的。一般來說，我們應該使用溫涼水洗臉，過涼過熱都不行，和體溫差不多的溫度最佳。
3、保證睡眠
睡覺除了能讓我們的皮膚得到休息，還是一個新陳代謝的'過程，角質層薄的一般都是由於皮膚損傷造成的，夜間是皮膚生長修復的時候，所以一定要早睡，儘量不要超過十一點。
4、注意防曬
防曬多以物理防曬爲主，出門戴帽子口罩墨鏡或者打傘。塗防曬霜一般情況還要卸妝會對皮膚造成二次傷害。
5、保持好心情
心情也是十分重要的，一般角質層薄有紅血絲的人還會伴隨面部潮紅，面部潮紅又分爲生理性的和病理性的。很多人是神經紅，因而控制情緒就顯得尤爲重要。
6、注意飲食
少吃辛辣海鮮油炸等刺激性食物，以防過敏加重臉部症狀。多吃含有維生素豐富的食物，例如橙子西紅柿等，多吃綠色蔬菜，少吃牛羊肉。
