俗話說的好，一白遮百醜，由此可見美白對於MM們的重要性，每一位女性朋友都希望自己的皮膚是白白嫩嫩的，這樣看起來人顯得年輕並且有氣質，那麼我們應該如何令自己的皮膚美白起來呢?如何才能既健康又能幫助我們美白呢?今天小編就爲大家好好的介紹一下，下面一起來看看皮膚美白小妙招?怎樣美白皮膚?
女性皮膚美白小妙招
其實皮膚美白是有很多方法的，只要願意去發現，在生活中注意一些細節，那麼我們一定會擁有白嫩的皮膚的，下面隨小編一起來看看吧!
珍珠粉美白
選擇好的珍珠粉，最好挑選納米珍珠粉。這是因爲這種材料的珍珠粉裏面足夠細膩，更容易被肌膚吸收而不會堵塞毛孔。還可以用珍珠粉做面膜，每天用少量的珍珠粉和乳液一起用來塗臉，美白效果特別好。
檸檬水美白
檸檬水不但有美白祛斑的.功效，還能排毒減肥，好處多多的。但是要注意的是，不可以將檸檬水代替白開水長期飲用，這是因爲檸檬中富含檸檬酸的成分，如果長期攝入檸檬酸會引起鈣的流失。
全面防曬美白
夏天的陽光是暴曬的在出門之前，一定要塗防曬霜。一般來說白色皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼，依據根據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短，來相應選擇合適防曬指數的防曬品。
還有遮陽傘，遮陽帽必要時也要帶上。
洗澡美白方法
只要外出，不管日曬的程度如何，回家後最先應先將全身沖洗乾淨。以輕輕的擦拭身體以後，用溫水將泡沫沖洗乾淨，再以冷水衝淋一遍，再抹些身體的護膚品。或者用毛巾包裹冰塊，放在在發熱的肌膚上，這樣可以減緩燥熱不舒服的感覺。
最好的防曬食物西紅柿
可以多吃西紅柿可提高皮膚防曬能力，煮熱的西紅柿中番茄紅素含量高，番茄紅素是抗氧化劑，它可以取得防曬效果的關鍵。
科學家還發現，長時間食用西紅柿還可使皮膚中的前膠原含量提高，前膠原可以使皮膚緊緻，還可以延緩皮膚老化進程的作用。
健康飲食
不要吃任何辛辣，油炸的食物。可以多吃一些蔬菜水果，多喝水。
自制黃瓜面膜
在睡覺之前，可能拿小黃瓜切成片後放在臉上過十五分鐘再拿下來，有美白舒緩肌膚的功效，會發現一個月後你的臉就會白白嫩嫩的!
皮膚美白都有哪些妙招
我們每個女性朋友都希望自己擁有好的身材和漂亮的臉蛋，但是有些女性天生比較黑，那麼想要擁有白皙的臉蛋要怎麼去做呢?我們下面就介紹一些小妙招吧!
醋蛋液
取新鮮雞蛋1枚洗淨揩乾，放入500毫升優質醋中浸泡1個月，當蛋殼溶解於醋液中後，取1小湯匙溶液摻入1杯開水，攪攔後服用，每天1杯。長期服用，能使皮膚光滑細膩，掃除面部黑斑。
將1枚生土雞蛋用涼開水洗靜後，放入大口玻璃瓶內，倒入150-180毫升9度米醋(每瓶9度米醋可浸泡3枚雞蛋)靜置24小時後，蛋殼溶解，用筷子將蛋膜挑破，攪均。
再靜置24小時成醋蛋液。
(可用過濾網將醋蛋液過濾一遍去渣，蛋皮可吃可不吃)。
服用方法
將適量醋蛋液倒入玻璃杯中(一枚雞蛋製作的醋蛋液可分6-10次喝完)，加入2倍蜂蜜，再加入6-10倍的溫開水攪拌均勻，早飯前0.5-1.0小時空用腹喝下，漱口。
杏仁膏
將90克浸去皮的杏仁搗爛如膏，摻入雞蛋清調勻，每夜塗面，翌日早晨用米泔水洗淨。
白雪膜
雞蛋3枚浸入白酒，密封4、5日，用來塗面，能使皮膚由黑轉白，皺紋減少，但過敏性皮膚慎用。
牛奶膜
用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，塗面15分鐘，對中性皮膚的保養效果尤佳。
只須堅持3個月，你的容顏便會煥然一新。
蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋5枚，蜂蜜1小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷將此膜刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。
皮膚天生黑怎麼美白
愛美之心人皆有之，如果MM天生是黑皮膚要怎麼辦呢?只要我們找準美白的竅門，即使皮膚天生黑也是有可能變白的哦!下面給大家介紹美白小妙招，讓你輕鬆美白，從此不再爲皮膚黑而煩惱哦!
自制蜂蜜美白麪膜
面膜材料：雞蛋1只，蜂蜜2湯匙，麪粉適量，純牛奶少量。
製作步驟：先把雞蛋打開，只要蛋清。然後加入蜂蜜和牛奶，一起混合機攪拌均勻;最後還要把麪粉加進去，繼續攪拌。
使用方法：敷面膜之前，先把臉部肌膚清潔乾淨，然後把面膜均勻塗抹在臉上，靜靜躺下來享受15~20分鐘，最後用清水洗淨即可。
面膜效果：蜂蜜和牛奶可以美白肌膚，給肌膚補充水分，而蛋清可以起到祛皺的作用，讓肌膚更有彈性，使用面膜之後，膚色瞬間會提亮很多噢!
吃美白食物
美白食物中比較常見又有效的就是櫻桃跟番茄了。櫻桃蘊含很多營養，其中有糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等。多吃櫻桃可以讓人面色紅潤，真正做到白裏透紅，並且幾個還會很細膩又有彈性;番茄蘊含豐富的維生素C、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，番茄的美白效果真是沒話說，想要讓自己變白，就每天吃一個西紅柿吧!
生活習慣要規律
一個健康的身體離不開有規律的生活，而有規律的生活還可以加強美容保養的效果，充足的睡眠時間，多吃綠色健康的食品，少吃辛辣不衛生的食物，不熬夜加班，這些都會讓你的皮膚越來越好。
全面做好防曬工作
直接導致美眉變黑的就是紫外線，你已經夠黑了，千萬不要“黑上加黑啦!即使現在是冬季也要做好防曬工作，因爲紫外線一年四季都存在!外出必須防曬，防曬霜、遮陽傘等都要準備好。
冬瓜黃酒膏擦拭法
取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,曬涼後放進冰箱保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時後除去,用後一月後皮膚明顯變白!
冰糖陳皮醋美白
大瓶工研醋丟入冰糖100g+陳皮50g，釀三週後，每天直接喝一點(不需放冰箱)。此法可淡斑美白，化解黑色素。
白果仁美白法
白果仁性味甘、苦、澀、幹，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，並可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。將白果仁搗成液漿塗於臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。
