【導讀】：保養肌膚最常見的就是敷面膜，給肌膚足夠的水分，而面膜也是經常使用的，除了市面上售賣的面膜，自制的面膜也是很好的，對皮膚比較的好。
自制的面膜保質期在3天，建議每次只做一次面膜的量，最新鮮的面膜纔是對皮膚最好的。在製作自制面膜的過程中，那些材料上難免會感染細菌，而如果保存不當的話，則會令細菌增多，這樣的面膜敷到臉上，不僅對皮膚沒有任何好處，反而會造成一些傷害。
液體類自制面膜通常可以存放1天到3天的時間，但前提是放在冰箱裏保存。常見的液體類自制面膜包括：牛奶自制面膜、黃瓜水自制面膜、番茄汁自制面膜等，之所以有1-3天的時間，是因爲液體比果肉不容易變質，也不容易產生氧化反應。
自制面膜和常見的紙質面膜一樣的，敷面膜的頻率不會有大的改變，敷面膜的次數是要控制在一週兩三次左右即可，敷太多次面膜對肌膚來說有害無利。有些妹子們在敷面膜的時候會一直等到面膜的精華全都乾透了，纔將面膜取下來。
建議敷面膜嚴格控制在15分鐘以內，對皮膚也是最好的，這樣的話面膜裏面的精華就全部被肌膚所吸收掉了。殊不知，這樣的做法不僅不能給肌膚補充一些營養，還會大大增加肌膚的負擔。
綠豆麪膜的製作方法很簡單，使用綠豆粉和水調勻，然後敷於臉上，20分鐘後清洗乾淨，你會發現臉部肌膚乾淨了不少，這款面膜可以一週使用一次，長期堅持肌膚會越來越光滑。
牛奶面膜幫助身體補充蛋白質，是很好的面膜原材料，牛奶富含蛋白質，日常美白補鈣少不了它，護膚更加少不了它，可以是用牛奶來自制面膜，讓肌膚更光滑，牛奶面膜的製作方法，只需要將牛奶和麪粉調和成泥狀，敷在臉上，不能太稀，不然無法在臉上停留長時間，一般敷30分鐘左右。
西紅柿面膜主要是補充臉部的水分，精選熟而不軟，紅而不透，圓潤光澤的西紅柿。西紅柿去皮後切成塊，削掉中間部分，去籽汁只留下果肉。倒入少許蜂蜜，剁碎攪拌直至呈泥狀。避開眼、脣部分敷在臉上，待面膜稍幹後洗掉。使用兩週後能改善肌膚容易出油的狀況，肌膚也更加光滑細膩。
