女神必備的美容護膚技巧，護膚工作做得好就可以凸顯一個人整體的氣質，補水之後還需要我們鎖住這些水分，滋潤皮膚的同時也要注意鎖住水分，正確使用護膚品可以讓你的臉不再粗糙，關於女神必備的美容護膚技巧你都get了嗎？
女神的美容護膚技巧1
啤酒收縮毛孔
取面膜碗，倒入適量的啤酒，再將壓縮面膜浸入啤酒中，三分鐘後，取出，稍檸出一點多餘的水分。敷於臉部，待水分快吸乾時，在浸入反覆如此，敷半個小時，再用冷水洗淨臉部，毛孔不見了，肌膚也會變得非常的緊緻。
酸奶蜂蜜保溼
將酸奶和蜂蜜取同樣的分量混合均勻，均勻的塗抹在臉部，15分鐘後洗淨，肌膚會變得非常光滑水嫩，還能持久鎖住肌膚角質層的水分。
小蘇打去黑頭
洗臉的時候，將小蘇打於洗面奶混合一起洗臉，泡沫會變得非常細膩而且富有彈性，洗完之後，你會發現黑頭減少很多，毛孔也縮小了不少。長期堅持，黑頭就會消失了。
牙膏消痘
牙膏具有非常好的清涼消炎作用，在痘痘紅腫比較嚴重的時候，可取適量白色的牙膏塗抹在上面，能快速消除紅腫，一個小時後洗淨。
茉莉花緊膚液
將茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兌入少許的醫用酒精。可每日清潔好臉部後，去適量拍打在臉部。肌膚會變得非常的清爽，毛孔也會細緻很多。
蜂蜜按摩
清潔好臉部後，趁水分還未乾，取適量蜂蜜於掌心，雙手掌對搓，再覆於面膜由內往外打圈按摩，動作要輕柔。按摩5分鐘後，用清水洗淨。臉部會變得非常細嫩、光澤，無緊繃感。
玫瑰美容
將未全開放的玫瑰花朵，泡入香醋中，放置一星期。再兌入適量冷開水製作成潔膚水，早晚洗一次臉，長期堅持，可消除粉刺肌膚，令肌膚光滑細嫩。
燕麥去角質
將燕麥片用鮮牛奶浸泡半小時，再攪拌成糊狀，塗抹在臉部15分鐘後，用清水洗淨。可有效去除肌膚表層老化的角質，同時美白肌膚，使肌膚光滑細膩。
草莓酸奶祛痘
將草莓去蒂洗淨榨汁，加入酸奶喝麪粉混合均勻，敷於臉部20分鐘後用清水洗淨。草莓具有消炎和收斂肌膚的作用，混合酸奶能改善肌膚油脂的分泌，能有效緩解痘痘的生長。
白醋洗臉
每日清潔臉部時，在洗臉盆中加入3~5滴白醋。長期堅持，能調節肌膚油水平衡，白醋具有的消炎效果，能抑制痘痘的生長，消除痘痘。
女神的美容護膚技巧2
夏季哪些水果是護膚最佳選擇
1、番茄
夏天番茄成熟，吃番茄能夠吸收很多營養素，其中包括維生素、蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、硫氨酸、礦物質等。
而在這裏說到吃番茄能夠預防輻射，主要還是利用了其中維生素C、番茄紅素。以維生素C來說，能夠有效的殺滅皮膚中的自由基，對於抵禦紫外線有很好的幫助。
而番茄紅素保護皮膚的能力更強，吃番茄能夠吸收番茄紅素，番茄紅素也能夠殺滅自由基，在皮膚的表層會形成一道天然屏障，有效的'阻止紫外線、輻射對皮膚造成傷害。
同時，番茄紅素還能夠促進血液中膠原蛋白、彈性蛋白髮生結合反應，使得皮膚充滿彈性，另外，經常吃番茄還能夠達到祛斑的作用。
2、獼猴桃
夏天儘管不是獼猴桃成熟的季節，但是，現在科技發展迅猛，還是能夠讓人們購買到獼猴桃，食用獼猴桃是人們喜歡做的事情。
在獼猴桃中有較多的維生素C，能夠達到抗氧化的作用，對於上班族來說，食用獼猴桃能夠減輕輻射帶來的過氧反應。這樣就相當於給皮膚披上了“防曬衣”，有效的減輕了皮膚受到的損傷。
一般來說，水果都是鹼性食物，獼猴桃同樣如此，這樣就能夠使得獼猴桃在食用的時候，在血液中呈現出鹼性，能夠溶解沉澱在細胞中的毒素，通過尿液能夠把這些毒素排出體外，避免這些毒素長時間、過多的堆積在皮膚表層，傷害到皮膚。
3、櫻桃
夏天吃櫻桃也能夠預防輻射、保護皮膚，想要皮膚好，一方面可以通過外界的保護，例如，減少陽光的直接照射;另一方面則是可以從身體內部開始調節，多吃一些補血的食物對於保護皮膚、預防輻射有很好的幫助。
櫻桃剛好符合這樣的標準，吃櫻桃補血是當前不少人喜歡做的事情，特別是女性看着櫻桃那晶瑩剔透的樣子會更加的喜歡。
櫻桃中的鐵元素含量極高，在常見的水果中位列首位。鐵元素是合成身體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在身體免疫、蛋白質合成、能量代謝方面起到很大的作用。
這樣能夠保護好皮膚，減少了輻射帶來的危害。不妨在櫻桃成熟季節適當的多吃一點，以此來保護皮膚。
4、蘋果
作爲最常見的水果，蘋果的功效往往被人們忽視，其實不然，在生活中，多吃蘋果對於身體保健有很好的益處。
首先，蘋果中有較多的維生素C，對於清除皮膚中的自由基有很好的幫助，從而能夠很好的保護皮膚。
其次，就是在蘋果中有較多的鉀元素，能夠減少鈉元素的含量，降低血壓，蘋果中的果膠還能夠降低膽固醇，有效的預防冠心病、心血管疾病的發生，這樣能夠保護心臟，讓心臟造血能力得到很好的提高，從而讓人擁有好皮膚。
最後，就是蘋果中有較多的維生素C，能夠很好的消除皮膚上的雀斑、黑斑，讓皮膚保持細嫩紅潤。
5、綠豆
在生活中有吃“綠豆解百毒”的說法，可見吃綠豆對於身體保健有很好的幫助。綠豆也是夏天人們用來排溼的最好食材。
在夏天，用綠豆熬製綠豆粥，很多人都會喝一點，綠豆有排溼的作用，通過喝綠豆粥能夠有效的排出身體中溼氣，對於排出身體代謝物、毒素也有很好的幫助。
就預防輻射來說，在吃綠豆的時候，能夠吸收其中的抑菌成分，這些抑菌物質對於吞噬細胞有很好的幫助，從而增強身體的免疫功能。
6、海帶
海帶是生活中常見的食物，通過吃海帶能夠有效的補充碘元素，其實，預防輻射吃海帶也有很好的幫助。
可以說海帶是常見放射性物質的“剋星”，這是因爲在海帶中有一種海帶膠質，這種物質進入到身體後，能夠與體內放射性的物質相結合，使得這些毒素物質能夠很快的從腸道中排放出去。
海帶中的海帶多糖能夠減輕同位素對免疫功能的損害，抑制免疫細胞的凋亡，具有較強的抗輻射能力，能夠減少放射性物質在身體中積聚，減少了放射性疾病的發生。
當然了，在生活中患有甲亢的人不宜食用海帶，同時，孕婦也不能多吃，以免身體受到傷害。
