OL女黑眼圈形成的原因與急救。很多人愛熬夜，容易沒精神憔悴，久而久之成了熊貓眼，而且非常顯老。這是我們比較討厭，但又大部分人都改不了的。那麼，如何有效地祛除黑眼圈呢？下面給大家分享一下OL女黑眼圈形成的原因與急救方法！
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OL黑眼圈形成的原因:
1、青黑色眼圈———“作息不正常”作怪
青黑色眼圈通常發生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免，因其微血管內血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結果，從外表看來，皮膚就出現暗藍色調。由於眼睛周圍較多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。
2、茶黑色眼圈———“長期日曬”搞鬼
茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關，長期日曬造成色素沉澱在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈;另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，還有肌膚過度乾燥，也都會導致茶色黑眼圈的形成。
3、眼睛浮腫———“血液循環不良”惹的禍
至於眼部浮腫和血液循環不良息息相關，因爲水分和氧氣在微血管內進行交換，不要的水分再連同二氧化碳被回收，這個過程稱爲“水分代謝”，當生活不正常導致水分回收能力下降，多於水分就會囤積在細胞內，或是當你攝取過多水分時，當運送量大於回收量，剩餘水分會經由微血管滲出，以上兩種情況都是眼睛浮腫的元兇。
防止黑眼圈產生：過度疲倦、曝曬或本身微血管功能弱，容易引起血液循環差，導致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能對抗黑眼圈產生。臨睡前一個小時內不能喝水，每天睡前在黑眼圈上貼個土豆片。
眼部急救小方案：
1、對於長時間坐在電腦屏幕前的office女生來說，滴上一滴眼藥水是緩解眼睛疲勞的好方法。不過要注意哦，瓶口一定不能碰觸眼皮和睫毛，否則會污染藥水。
2、晚睡早起的不規律作息讓眼睛常常都是腫腫的，可以在臨睡前將兩個不鏽鋼的小勺放進冰箱的冷藏室，第二天早上拿出來，放在腫脹的眼睛上做2分鐘的冷敷，眼睛很快就可以消腫，而且還能讓眼神看起來更清澈。
3、常常出差的通勤族們注意了，飛機上的乾燥環境與辦公室的空調比起來有過之而無不及，補水的裝備不可缺少。趁着飛行時間爲眼部肌膚補補水，既打發了無聊時間，又能在下飛機時給別人一個容光煥發的好印象，何樂而不爲?
眼睛周圍皮膚過於嬌嫩，若不注意日常的護理，特別是塗了眼影卸妝不徹底的話，是很容易造成黑眼圈的。另外，吸菸、睡眠不足也都會讓眼睛四周蒙上陰影。值得注意的是，睡覺時枕頭太低也不行。
OL女黑眼圈形成的原因與急救2
如何有效去黑眼圈？
黑眼圈元兇一：日曬
紫外線讓黑色素母細胞活躍，眼睛周圍循環比較弱容易堆積色素。
調養方：
1。爲取得更好的防曬效果，出門前半個小時最好將防曬乳液塗沫在皮膚的各部位;
2。陽光強烈時，可以戴上防紫外線眼鏡，以保護好眼睛周圍的皮膚;
3。爲免眼周色素沉着，儘量少吃太鹹或太辣的刺激性食物;酒吧及餐廳中的熒光燈含強度紫外線，因此去以上場所也應做好防護工作;
4。番茄、胡蘿蔔、西瓜、檸檬等食物具有強效的抗氧化物，可以加強皮膚抵抗力紫外線的能力，同時能減少色素沉澱。
黑眼圈元兇二：疲勞
缺乏休息，讓眼部循環不暢。睡眠不足會導致血液循環速度減緩，養氣的消耗量就會升高，堵塞在眼部四周血液慢慢變成黑眼圈。
調養方：充足睡眠
堅持23：30前上牀睡覺。如果你早上7點30起牀，此時入睡可以保證你享受8小時充足的睡眠。
眼周皮膚的色澤，取決於表皮細胞內黑色素的含量、位置以及皮膚血管收縮擴張的程度。這些因素都受控於神經體液內泌系統的`調節，而睡眠對此起着導演的作用。因此，睡眠是使人消除疲勞，加速眼周血液循環、減少黑眼圈的重要措施。
黑眼圈元兇三：營養
如果攝入的營養不均衡，也會表達在臉色上，例如面色蒼白，雙眼發黑就是這類情況的直觀形容了。
調養方：
1、食物多樣
除母乳外，任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營養素。因而要提倡人們廣泛食用多種食物。所以，每日膳食應包括谷薯類、肉蛋奶豆類、蔬菜水果類、油脂類四大類食物。
2、多食新鮮蔬菜和水果
新鮮蔬菜和水果中富含多種維生素和微量元素，讓你看起來氣色更加，而不是臉色暗黃髮黑。
3、攝入充足的優質蛋白質
優質蛋白質的氨基酸組成模式更接近於人體蛋白質的氨基酸組成，富含於動物性食物和豆製品中，所以，平時可適當多選用魚蝦、瘦肉、肝、雞蛋、牛奶、豆腐、豆漿等等。
4、儘量不吃純糖或者脂肪高的食物
如糖塊或油炸食品，常吃這類食物會加速皮膚老化，同時讓臉色變差，黑眼圈當然也呼之欲出。
黑眼圈元兇四：情緒
壞情緒會讓肌膚變糟糕，這已經是被證實了。壞的情緒也會影響睡眠，更直接形成後天型黑眼圈
調節情緒
找到舒緩心情和壓力的方法。聽音樂、閱讀書報是增長知識和樂趣的最好辦法。
多做冥想
找個舒服的姿勢坐下來，徹底放鬆自己，專注於自己的呼吸，一呼一吸。
黑眼圈元兇五：缺水、乾燥
乾燥讓表皮細胞乾癟，不透亮，暗沉。
調理方：
1、晨起一杯水
睡了整整一夜，肌膚和身體也整整一夜沒有攝入水分。皮膚會覺得乾乾的，嘴巴也會感覺渴。這個時候喝上一杯水再合適不過，不僅有益身體健康，更可有效補充水分。記得哦，早晨最好喝白開水，可很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水，補充夜間因呼吸、排汗、泌尿所喪失的水分。
2、保溼噴霧隨身帶
隨身除了護手霜、潤脣膏之外，別忘了帶上一瓶保溼噴霧，在休息的時候拿出來噴一下，定時爲肌膚補充水分。沒有現成的保溼噴霧，就將你的玉竹嫩白柔膚水裝進噴瓶，帶進辦公室吧，保證你的肌膚一整天都有充足的水分。
3、食物搭配更滋潤
魚類都含有黏多糖體蛋白質，多吃鮮魚不但對身體有益，也能滋潤皮膚。午餐的時候，不如選擇多吃魚，從食物中攝取保溼成分，同時滿足口腹之慾。
多吃蔬果，蔬菜和水果的含水量約佔70%，即便一天只吃一斤蔬果，也能獲得300~400ml水分。日常飲食幹稀搭配，從獲得1500~2000ml的水分並不困難。
黑眼圈元兇五：疾病
A、鼻炎
B、哮喘
C、溼症或過敏
以上疾病因素造成眼部血管堵塞、血液滯留、血色素沉澱等，在眼周形成青黑色的顏色。
調理方：
對於這類型的黑眼圈，只能在治癒疾病的基礎上再進行眼部養護。同時在治病過程中要多注意用藥，因爲有些藥物會影響體內荷爾蒙分泌，造成局部色素沉澱。
黑眼圈元兇七：生理原因
懷孕及月經期這兩個時期，女生體內的荷爾蒙變化很大，最容易出現色素沉澱。而隨着年齡增長，色素沉澱問題加重，同樣也會導致黑眼圈加重。
調理方：
1。保持充足的睡眠，避免熬夜，長時間的看書、寫字後要適當休息，做眼保健操或按壓眼周穴位;
2。睡前不要大量飲水，多攝取富含維生素的蔬菜和水果，切忌菸酒過量;
3。避免陽光直接照射，外出最好戴太陽鏡，勿養成眯、眨、擠眼睛的習慣。
4。可使用眼部保養品，選擇品質優良的眼部眼膠及眼部精華素。可先用精華素，再用眼膠，若能先熱敷再塗抹，並配合按摩或指壓則效果更好。
黑眼圈元兇六：先天型遺傳
如果你的父母或者直系親屬大都在很年輕時就有黑眼圈，那麼你從他們身上繼承黑眼圈的可能性也很大，這一類的人眼圈皮膚顏色天生就比較暗沉，一般是青灰色的黑眼圈。
調理方：
遺傳的一般很難去掉，日常最重要的是要注意保養，不讓其惡化!
結語：現在知道如何預防黑眼圈了吧，八個導致黑眼圈的真兇，你可要多注意了，不要在不知道保養自己的肌膚了。女生還是得精神點，有點陽光的氣息是比較好了。去除黑眼圈也是不能馬虎的。化妝品也要選擇適合自己的，這樣才能更好的保養身體。
