【導讀】：黑眼圈一直是困擾小仙女們的問題之一，經常頂着“熊貓眼”外出,會讓人看起來疲倦並且沒有精神。根除黑眼圈是不太可能的，怎麼樣纔能有效減輕黑眼圈呢?
陽光暴曬。通過點差發現經常在室外工作者黑眼圈是比室內工作者黑眼圈更嚴重的。紫外線讓黑色素母細胞活躍，眼睛周圍循環比較弱，容易導致色素堆積。
晚睡。經常熬夜加班或者在燈光下看書是因爲電子產品的人黑眼圈重。缺乏休息，導致眼部血液不循環，氧氣消耗量升高，堵塞在眼部周圍慢慢形成黑眼圈
營養不均衡。平時飲食作息不規律都會都會形成黑眼圈。黑眼圈其實也是是一種信號,它的出現意味着你的身體缺少一些營養。如果平時攝入的營養不均衡，也會表現在臉上，列入面色蒼白，雙眼發黑這類情況。
缺水乾燥。平時不注重眼部的保溼工作就會讓眼部周圍乾燥。讓表皮細胞乾癟不透亮，出現暗沉等情況。加深加重黑眼圈。
減少熬夜。日常早起早睡減少熬夜是緩解黑眼圈最根本的方法。熬夜以後黑眼圈會更加明顯,會讓我們整個眼睛感覺非常的疲憊。只有減少熬夜才能根治黑眼圈。
多吃點蛋白質類的食物。比如雞蛋，瘦肉、禽蛋、水產等富含優質蛋白質的食物中，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。經常食用此類食物也有助於減少黑眼圈的形成。
堅持塗眼霜。其實黑眼圈產生的重要原因就是眼部周圍缺水。用眼霜只能減輕黑眼圈，並不能徹底清除掉黑眼圈，隨意要堅持睡前做好眼部保溼工作，堅持用眼霜才能減輕。
按摩眼部。經常按摩，眼部可以有效緩解眼部疲勞。尤其是在塗抹眼霜的時候只需要配合一些按摩動作就能加速眼霜吸收，還能促進眼部周圍血液循環。將四個手指搓熱，然後按壓整個眼瞼，從內眼角開始往太陽穴的方向按壓，再用中指按壓太陽穴，每一次都要種種地按一下，然後再迅速提起，這樣去黑眼圈的效果會更好
